石斛的功效与作用及禁忌症，石斛的功效与作用及禁忌 石斛的功效与作用提高免疫力：石斛中的多糖成分能激活免疫细胞（如巨噬细胞、淋巴细胞），增强机体对病原体的防御能力，适用于免疫力低下、易疲劳人群。滋养阴津：中医认为石斛性微寒，归胃、肾经，可补充肺胃阴液，缓解口干、咽干... 美食推荐食谱推荐2025-12-0350 阅读
