清炒冬瓜虾仁的做法视频，清炒冬瓜虾仁的做法

虾仁炒冬瓜的家常做法

食材：虾仁适量、冬瓜适量、高汤适量、生抽适量、盐适量、黑胡椒适量。冬瓜去皮后清洗干净，再切成大小和厚薄均匀的小块。虾仁解冻，刀划开虾的后背，去除虾线，清洗干净。锅中放入适量的油，再倒入虾仁，调入适量的黑胡椒，炒至虾仁发白微红。虾仁炒至发白微红，盛出来备用。

备好冬瓜，虾仁。冬瓜去皮洗净切成小丁，虾仁洗净后沥干水分用2克盐，料酒，生粉，姜丝抓匀腌制20分钟。锅内水开后倒入冬瓜烧制变色捞起。热锅倒油。油温7分热倒入虾仁炒至变色。再把冬瓜下入炒出香味后加盐。加入开水烧开。加入白胡椒粉调味。

用料：冬瓜适量、虾仁8个、姜8片、盐少许、料酒2勺、生抽3勺、米醋3勺、白砂糖少许、胡椒粉少许。将虾仁切成小块，放入料酒、盐、姜末腌制一会儿。冬瓜切片备用。锅中倒油，将腌制好的虾仁下锅翻炒至8成熟，盛出备用。锅中倒油，放入姜丝煸香，倒入切好的冬瓜片。

虾仁冬瓜的做法： 准备食材：冬瓜、虾仁、姜、葱、蒜、盐、料酒、生抽、鸡精、水淀粉。 冬瓜去皮去籽，切成小块；虾仁洗净备用。 热锅凉油，放入姜葱蒜爆香，加入虾仁煸炒至变色，加入料酒、生抽、盐、鸡精翻炒均匀。

炒冬瓜的做法 准备食材：冬瓜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、油。将冬瓜去皮，切成小块。将葱、姜、蒜切成末。锅中倒入适量的油，烧热后放入葱、姜、蒜末炒香。将切好的冬瓜块倒入锅中，加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀。加入适量的水，盖上锅盖，煮熟即可。

所需材料：冬瓜：约200克 虾仁：约100克 青葱：适量 姜：适量 大蒜：适量 盐：适量 鸡精：适量 料酒：适量 淀粉：适量 清水：适量 制作步骤：清洗冬瓜，去皮去籽，切成小块备用。用清水冲洗虾仁，去头、虾线、壳。

清炒冬瓜虾米的做法

1、食材：冬瓜适量、虾仁适量、酱油适量、小葱适量。冬瓜去皮切片备用。你可以把它切成薄片。易于烹饪，味道鲜美。品味不错。热锅热油，爆香葱，放入虾翻炒。你不需要盐。虾相当咸。将虾铲到锅的一边，加入冬瓜和盐翻炒片刻。虾仁炒。翻炒至5成熟，加入少量水，盖上锅盖煮。

2、- 盐：适量 做法步骤： 冬瓜去皮，去籽后切成小块，虾米用清水浸泡片刻，沥干备用。 热锅倒入适量的食用油，放入姜片爆炒出香味。 倒入虾米炒匀，使其变色，散发出诱人的香味。 加入切好的冬瓜块，翻炒一分钟。 倒入适量的水，水量以淹没冬瓜块为准，盖上锅盖小火煮熟。

3、主料：冬瓜300克、虾米20克。辅料：香葱1颗、大蒜3瓣、生抽1勺、蚝油1勺、鸡精1勺、食盐少许、食用油适量、香葱切段、大蒜切片。虾米洗净，浸泡8分钟，捞出沥干水分备用。冬瓜去皮，去瓤，洗净。切片。锅里倒入适量的油烧热后，放入虾米爆香。放入香葱和大蒜翻炒片刻。

4、食材：冬瓜适量，虾米适量，生抽适量，小葱适量。冬瓜去皮，切片备用，可以切成薄片。易熟、入味。口感好。热锅下油，入小葱头爆香，加入虾米翻炒一下。不需要放盐，虾米挺咸的。将虾米铲到锅的一边，加入冬瓜、盐翻炒一会。再和虾米一起炒。

5、食材：冬瓜1块、虾米1小把、蒜姜适量、食盐少许、酱油少许。

虾仁炒冬瓜的做法

1、食材：虾仁适量、冬瓜适量、高汤适量、生抽适量、盐适量、黑胡椒适量。冬瓜去皮后清洗干净，再切成大小和厚薄均匀的小块。虾仁解冻，刀划开虾的后背，去除虾线，清洗干净。锅中放入适量的油，再倒入虾仁，调入适量的黑胡椒，炒至虾仁发白微红。虾仁炒至发白微红，盛出来备用。

2、用料：冬瓜适量、虾仁8个、姜8片、盐少许、料酒2勺、生抽3勺、米醋3勺、白砂糖少许、胡椒粉少许。将虾仁切成小块，放入料酒、盐、姜末腌制一会儿。冬瓜切片备用。锅中倒油，将腌制好的虾仁下锅翻炒至8成熟，盛出备用。锅中倒油，放入姜丝煸香，倒入切好的冬瓜片。

3、准备食材：冬瓜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、油。将冬瓜去皮，切成小块。将葱、姜、蒜切成末。锅中倒入适量的油，烧热后放入葱、姜、蒜末炒香。将切好的冬瓜块倒入锅中，加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀。加入适量的水，盖上锅盖，煮熟即可。

4、虾仁冬瓜的做法： 准备食材：冬瓜、虾仁、姜、葱、蒜、盐、料酒、生抽、鸡精、水淀粉。 冬瓜去皮去籽，切成小块；虾仁洗净备用。 热锅凉油，放入姜葱蒜爆香，加入虾仁煸炒至变色，加入料酒、生抽、盐、鸡精翻炒均匀。

5、清洗冬瓜，去皮去籽，切成小块备用。用清水冲洗虾仁，去头、虾线、壳。将虾仁用清水浸泡约10分钟，加入适量盐、鸡精、料酒、淀粉搅拌均匀。将姜、大蒜去皮切末，青葱切成葱花备用。热锅凉油，加入姜末、蒜末和一部分青葱，煸炒出香味。加入冬瓜一起翻炒，炒至冬瓜明显变软。

冬瓜炒虾仁怎么做才好吃?

1、材料：冬瓜一斤、虾仁三两、姜蒜末。冬瓜去皮，对半切开，掏出种子，切片。虾去皮收拾干净备用。姜蒜备用。放少许油放姜蒜爆香，先炒一下虾仁，然后装盘出来。放冬瓜去炒，这个冬瓜比较难熟，多炒一会。

2、用料：冬瓜适量、虾仁8个、姜8片、盐少许、料酒2勺、生抽3勺、米醋3勺、白砂糖少许、胡椒粉少许。将虾仁切成小块，放入料酒、盐、姜末腌制一会儿。冬瓜切片备用。锅中倒油，将腌制好的虾仁下锅翻炒至8成熟，盛出备用。锅中倒油，放入姜丝煸香，倒入切好的冬瓜片。

3、清洗冬瓜，去皮去籽，切成小块备用。用清水冲洗虾仁，去头、虾线、壳。将虾仁用清水浸泡约10分钟，加入适量盐、鸡精、料酒、淀粉搅拌均匀。将姜、大蒜去皮切末，青葱切成葱花备用。热锅凉油，加入姜末、蒜末和一部分青葱，煸炒出香味。加入冬瓜一起翻炒，炒至冬瓜明显变软。

4、原料：冬瓜、虾仁、豌豆。调料：蛋清半个、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、盐适量、鸡粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。

5、虾仁加入料酒、淀粉拌匀，腌制10分钟；冬瓜切片，大蒜切末；炒锅中加入适量油，油温升高后，下入虾仁，炒至变色，盛出；锅中留底油，放入蒜末炒香，加入冬瓜炒匀，倒入100毫升清水，焖煮2分钟，倒入虾仁一起翻炒；较后加入1克盐、鸡精炒匀，盛出即可。

炒冬瓜的做法(虾仁炒冬瓜的做法)

1、准备食材：冬瓜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、油。将冬瓜去皮，切成小块。将葱、姜、蒜切成末。锅中倒入适量的油，烧热后放入葱、姜、蒜末炒香。将切好的冬瓜块倒入锅中，加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀。加入适量的水，盖上锅盖，煮熟即可。

2、食材：虾仁适量、冬瓜适量、高汤适量、生抽适量、盐适量、黑胡椒适量。冬瓜去皮后清洗干净，再切成大小和厚薄均匀的小块。虾仁解冻，刀划开虾的后背，去除虾线，清洗干净。锅中放入适量的油，再倒入虾仁，调入适量的黑胡椒，炒至虾仁发白微红。虾仁炒至发白微红，盛出来备用。

3、用料：冬瓜适量、虾仁8个、姜8片、盐少许、料酒2勺、生抽3勺、米醋3勺、白砂糖少许、胡椒粉少许。将虾仁切成小块，放入料酒、盐、姜末腌制一会儿。冬瓜切片备用。锅中倒油，将腌制好的虾仁下锅翻炒至8成熟，盛出备用。锅中倒油，放入姜丝煸香，倒入切好的冬瓜片。

4、冬瓜去皮、洗净后切成块状，虾仁剥壳去虾线，用盐、料酒抓一下，备用。 葱姜蒜切末，锅中加入少许橄榄油，烧热后加入葱姜蒜炒香。 加入虾仁翻炒片刻。 加入冬瓜块，翻炒均匀。 加入适量盐、白胡椒粉、生抽和料酒调味，快炒均匀。

5、虾仁炒冬瓜的做法：虾仁加入料酒、淀粉拌匀，腌制10分钟；冬瓜切片，大蒜切末；炒锅中加入适量油，油温升高后，下入虾仁，炒至变色，盛出；锅中留底油，放入蒜末炒香，加入冬瓜炒匀，倒入100毫升清水，焖煮2分钟，倒入虾仁一起翻炒；较后加入1克盐、鸡精炒匀，盛出即可。

6、清洗冬瓜，去皮去籽，切成小块备用。用清水冲洗虾仁，去头、虾线、壳。将虾仁用清水浸泡约10分钟，加入适量盐、鸡精、料酒、淀粉搅拌均匀。将姜、大蒜去皮切末，青葱切成葱花备用。热锅凉油，加入姜末、蒜末和一部分青葱，煸炒出香味。加入冬瓜一起翻炒，炒至冬瓜明显变软。