摘要:3.蒸熟的南瓜压成泥,红枣切块,和小米一起装入焖烧杯,加入沸水,盖好盖子,焖煮3小时即可。1.菠菜焯水后切碎备用,将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。3.将米和炒好的胡萝卜牛肉一起装入焖烧杯,加入沸水,盖好盖子,焖煮3小时,加入菠菜拌匀即可。1.虾切碎...
文章概览
宝宝辅食食谱_不重样的营养辅食粥
3.蒸熟的南瓜压成泥,红枣切块,和小米一起装入焖烧杯,加入沸水,盖好盖子,焖煮3小时即可。
1.菠菜焯水后切碎备用,将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。
3.将米和炒好的胡萝卜牛肉一起装入焖烧杯,加入沸水,盖好盖子,焖煮3小时,加入菠菜拌匀即可。
1.虾切碎,干贝泡发后撕碎,豌豆煮熟,藜麦浸泡10分钟。将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。
1.紫薯、山药上锅蒸熟后切小块。将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。
2.将紫薯山药和米装入焖烧杯,加入沸水,盖好盖子,焖煮3小时,加入菠菜拌匀即可。
宝宝一天的奶量和食谱
一岁四个月的宝宝一天的奶量在500毫升左右,我家是男宝,一般一次喝150毫升,一天喝三到四次。介绍一个食谱妈妈不妨可给宝宝试一试。
上午11:00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤,饭后水果或果汁。
1岁宝宝一日三餐食谱
1岁宝宝一日三餐食谱,早餐可选择燕麦粥、牛奶、鸡蛋等;午餐尝试软米饭、蔬菜泥、瘦肉泥等;晚餐可选择烂面条、小米粥等。添加水果和蔬菜,帮助宝宝适应各种口味和食物。逐渐形成规律,为宝宝健康成长打下基础。





还没有评论,来说两句吧...