开水煮鸡蛋几分钟熟开水煮鸡蛋几分钟熟最好吃

摘要：一般来说，煮鸡蛋的时候，先用大火把水烧开，然后再用小火慢慢炖，这样煮出来的鸡蛋既不会半生不熟，也不会过熟。

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一般来说，煮鸡蛋的时候，先用大火把水烧开，然后再用小火慢慢炖，这样煮出来的鸡蛋既不会半生不熟，也不会过熟。

煮蛋的时间可以根据个人口味和需求进行调整。一般情况下，鸡蛋煮7分钟左右就熟了，这时的营养成分和口感最佳。此外，煮沸后继续煮5分钟，会使蛋变软一些，再继续煮1分钟至2分钟，则口感会更加细腻。

对于喜欢半熟的蛋黄的人来说，煮3分钟左右即可。而想要将蛋完全煮熟的话，则可以煮10分钟以上。另外，煮蛋的时间可以根据煮的鸡蛋的数量增加，如果一次煮的鸡蛋比较多，那么就需要适当增加煮蛋的时间。

需要注意的是，在煮蛋的过程中，不要用大火，以免蛋壳破裂。同时，如果想要保持鸡蛋的嫩滑口感，可以在水中加入一点食盐和白醋，这样煮出来的鸡蛋壳不容易破裂，蛋白也更加细腻。

最后，在煮好鸡蛋后，最好用冷水冷却一下，这样比较容易剥壳。剥壳时要注意把蛋壳一点一点往里面剥，不要让蛋白漏出来。剥完之后，就可以享用美味的煮蛋了。

总之，煮蛋的时间需要根据具体情况进行调整。一般来说，小型的草鸡蛋煮沸后转小火再煮3到5分钟就足够了，而较大的鸡蛋则需要煮沸后转小火再煮5到10分钟才能确保煮熟。同时，需要注意水量、火力和锅的种类等因素的影响。

时间不足五分钟的话，这时候的鸡蛋还没有完全熟，蛋黄还是液体的状态，这个就是我们生活中常说的清心蛋。

煮5-10分钟左右的鸡蛋，这时候鸡蛋就全熟了，口感会比较好，营养物质也可以更好地吸收，这个时间段的鸡蛋对于我们身体健康来说，是比较好的鸡蛋。

这时候的鸡蛋，肯定就是全熟了，但是由于时间煮的比较久，虽然这时候的鸡蛋是熟透的鸡蛋，口感还是会变差，蛋黄外总有一层薄薄的、青色的东西。我们吃起来可能会有点硬了，会不好吃。

加热对鸡蛋的营养影响其实并不大，蛋白质和矿物质不会因为多煮了几分钟就无法吸收。不论是糖心蛋还是煮好几个小时的茶叶蛋，喜不喜欢都要看个人口味。如果口味比较大众，可以选择5分钟以上10分钟以下的蛋，比较能在口感、营养上都兼顾好。

很多人应该都有注意到:全熟的鸡蛋，蛋黄外总有一层薄薄的、青色的东西。这是鸡蛋中的硫化氢和铁在高温下反应形成的硫化亚铁，没有毒。

蛋黄发青不影响口感，唯一不好的可能只是影响美观。不喜欢的话，注意别煮太久，并且及时用凉水降温就好。