一、准备材料 主料:带鱼500克。 调料:大葱7克,姜4克,盐3克,酱油4克,料酒4克,小麦面粉7克,胡椒粉5克,植物油30克。
二、处理带鱼 将带鱼刮去鱼鳞,去除内脏,剁去头尾并洗净,然后切成5厘米长的段。
三、腌制带鱼 将切好的带鱼段放入碗中,加入葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉,调匀后腌渍入味。腌渍时间可根据个人口味调整,一般建议腌渍1530分钟。 腌渍入味后,将带鱼段拍上面粉,确保带鱼表面均匀覆盖一层面粉。
四、油炸带鱼 炒锅注油烧至七成热,将腌渍并拍好面粉的带鱼段下锅炸至黄色时捞起。这一步是为了让带鱼定型并初步熟透。 待油温升至八成热时,将带鱼段再次下锅复炸一遍,直至鱼段呈金黄色。复炸的目的是为了使带鱼更加酥脆。 炸好后,捞出沥油,装盘即成。食用时,可附带一碟花椒盐作为蘸料,增加风味。





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