家庭炖鱼的简单做法，家庭版炖鱼的做法大全

铁锅炖鱼最简单的做法

铁锅烧热，倒少量油（可撒少许盐防粘），将鱼煎至两面金黄后盛出备用。炒香调料锅中留底油，爆香葱姜蒜、干辣椒、八角、花椒，加1大勺黄豆酱炒出红油。倒入生抽、老抽、料酒、糖、醋，翻炒均匀。炖鱼加入热水（没过鱼身），放入煎好的鱼，大火烧开后转中小火炖15分钟。

家庭铁锅炖鱼的简单做法如下：材料准备：主料：鲜鱼1条（约2斤，草鱼、鲤鱼或鲫鱼均可）。辅料：老豆腐1块（切厚片）、宽粉条1把（提前泡软）、白菜叶几片（撕块）。

铁锅炖鲤好吃。铁锅炖鲤鱼的做法：铁锅白菜肉皮炖鲤鱼主料：鲤鱼800克。调料：食盐适量，酱油适量，醋适量，葱适量，姜适量，蒜适量，调和油适量，元贞糖适量，香菜适量。制作过程：将新鲜鲤鱼收拾干净，从中间切两段。

低火大概炖20分钟上下，开启盖子。用铁铲翻两下最下面的白菜叶，避免糊底。撒少量香莱，就可以起锅。1起锅。盛入盘内，就可以服用。

减油版铁锅炖鱼所需的所有材料如下：材料一，小杂鱼（按自己喜欢的鱼类）1公斤、豆腐适量、鱼籽适量。材料二，葱姜蒜、辣椒干、香菜根、香菜。材料三，黄豆酱（大酱）两勺、高度白酒一大勺、适量的酱油、老抽、糖和胡椒粉。

啤酒法在炖鱼时，放入少量啤酒，有助于脂肪溶解，还能产生脂化反应，除腥味，使鱼肉更加鲜美。加红枣法在炖鱼时，放几颗净红枣，既可去鱼腥，又能增添鱼肉和汤的香味。加牛奶法在炖鱼时，先将要放入的调料用水烧开，然后再将鱼放入锅里，加入适量牛奶，不仅可除腥味，而且能使鱼肉变得酥软鲜嫩，鱼汤乳白味美。

炖鱼大部分盐度都在汤里不易浸入鱼肉，可以在炖鱼过程中在鱼身上撒盐。出锅后肉也不会淡。

清炖鱼怎么做好吃我来答分享举报 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？生活中的蒋老师 2023-11-19 · TA获得超过393个赞关注清炖鱼是一道美味的家常菜，制作方法如下：准备食材：鱼、葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精等。将鱼清洗干净，切成块，用料酒和盐腌制10分钟。

好吃的家庭版炖鱼就做好了。这道家庭版炖鱼，很鲜美，也有淡淡的辣味，而且营养价值也很丰富：鲫鱼含有丰富的蛋白质，比较容易消化和吸收的鱼类，经常吃鲫鱼是能够提高抗病能力的。并且鲫鱼的脂肪含量也比较少，但是钙、磷、铁等矿物质的含量是比较多的，因此，心脑血管疾病的人可以常吃鲫鱼，对身体大有好处。

再把鱼下锅。煎两面后，倒入料酒去腥。再倒入醋入味。等待入味后，再倒生抽。然后，倒入清水淹没鱼，大火炖，锅开后加入白糖，再转中小火慢炖，等到汤炖到在鱼肉一半的位置时，就可以放盐了。好吃的家庭版炖鱼就做好了。

炖鱼大部分盐度都在汤里不易浸入鱼肉，可以在炖鱼过程中在鱼身上撒盐。出锅后肉也不会淡。

啤酒法在炖鱼时，放入少量啤酒，有助于脂肪溶解，还能产生脂化反应，除腥味，使鱼肉更加鲜美。加红枣法在炖鱼时，放几颗净红枣，既可去鱼腥，又能增添鱼肉和汤的香味。