适合食堂的大锅菜菜谱
1、食堂菜谱一周不重样大锅菜(每人每天10元标准,以午饭为例):周一:主菜:地三鲜(土豆,茄子,豆角),这道菜口感丰富,营养均衡。配菜:辣味豆芽油豆腐,提供额外的蛋白质和纤维;汤品:白菜骨头汤,补充钙质和营养。周二:主菜:大棒骨炖酸菜粉条,味道浓郁,适合大众口味。
2、以下是适合食堂大锅菜制作的经典菜谱,兼顾成本、营养和操作便捷性,供参考:经典大锅菜推荐 红烧狮子头(肉丸)食材:猪肉馅(肥瘦3:7)、鸡蛋、馒头渣/面包糠、葱姜末、生抽、老抽、盐、糖、淀粉 做法:肉馅加调料搅打上劲,搓成拳头大丸子,油炸定型后,用酱油+糖+水炖40分钟,最后勾芡。
3、红烧豆腐:以大豆蛋白制成的豆腐,经过红烧处理,口感鲜美,营养丰富,是素食者的佳选。 大葱爆羊肉:选用新鲜的羊肉和大葱,大火快炒,保留了食材的原汁原味,肉质鲜嫩,香气扑鼻。 红烧带鱼:带鱼经过红烧,外皮酥脆,内里肉质鲜嫩,滋味浓郁,是一道受欢迎的海鲜菜肴。
4、以下是精选的员工食堂大锅菜菜谱,涵盖荤素搭配、烹饪技巧及多样化选择,供参考:经典荤菜类香菇黄焖鸡 原料:肥鸡、香菇、猪油、黄豆酱、海鲜酱、葱姜 做法:鸡块焯水后与香菇同焖,酱料炒香后炖煮20分钟,肉质鲜嫩酱香浓郁。
5、针对150人左右的食堂大锅菜菜谱,以下是一个简单直接且营养均衡的建议方案:主菜(三荤)红烧肉:经典大众菜,肥而不腻,适合大锅烹饪,能满足多数人的口味。排骨炖豆角:豆角易熟且富含营养,与排骨同炖,味道鲜美,营养丰富。
6、食堂大锅菜菜谱 酸辣大白菜 食材:大白菜、醋、辣椒、蒜、盐、食用油。 步骤:白菜切段,热油炒香蒜末和辣椒,加入白菜翻炒,加入适量醋和盐调味,炒熟即可。土豆炖牛肉 食材:土豆、牛肉、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。
食堂大锅菜菜谱大全?
食堂菜谱一周不重样大锅菜(每人每天10元标准,以午饭为例):周一:主菜:地三鲜(土豆,茄子,豆角),这道菜口感丰富,营养均衡。配菜:辣味豆芽油豆腐,提供额外的蛋白质和纤维;汤品:白菜骨头汤,补充钙质和营养。周二:主菜:大棒骨炖酸菜粉条,味道浓郁,适合大众口味。
食堂大锅菜菜谱大全如下:早餐:小菜:小葱拌豆腐、清炒西葫芦片、酸辣绿豆芽、炒冬瓜片、酸辣白菜等,每日变换。蔬菜丝:白萝卜丝、土豆丝、西葫芦丝等,搭配不同酱料。豆制品:卤豆腐、香卤豆腐等,提供丰富蛋白质。凉拌菜:拌海带丝、拌千张丝、拌和菜等,清爽开胃。
针对150人左右的食堂大锅菜菜谱,以下是一个简单直接且营养均衡的建议方案:主菜(三荤)红烧肉:经典大众菜,肥而不腻,适合大锅烹饪,能满足多数人的口味。排骨炖豆角:豆角易熟且富含营养,与排骨同炖,味道鲜美,营养丰富。
周一的食堂大锅荤菜菜谱包括糖醋里脊、宫爆肉丁、红烧肉、炒鱿鱼花、香菠肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、椒油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排和炸肉串。
食堂大锅菜菜谱 酸辣大白菜 食材:大白菜、醋、辣椒、蒜、盐、食用油。 步骤:白菜切段,热油炒香蒜末和辣椒,加入白菜翻炒,加入适量醋和盐调味,炒熟即可。土豆炖牛肉 食材:土豆、牛肉、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。
周六和周日的菜单同样令人期待。周六的早餐有黑米粥、煎饼、咸菜、油炸猪排,中餐则有土豆炒肉丝、素炒杭白菜,晚餐则有木耳汤、荷包蛋、西葫芦炒肉片。周日的早餐则有稀饭、面包、盐水花生,中餐则有红烧鸡腿、豆腐烩肉沫,晚餐则有素炒萝卜丝、黄瓜蛋汤、鱼香肉丝。
食堂菜谱一周不重样大锅菜?
食堂菜谱一周不重样大锅菜(每人每天10元标准,以午饭为例):周一:主菜:地三鲜(土豆,茄子,豆角),这道菜口感丰富,营养均衡。配菜:辣味豆芽油豆腐,提供额外的蛋白质和纤维;汤品:白菜骨头汤,补充钙质和营养。周二:主菜:大棒骨炖酸菜粉条,味道浓郁,适合大众口味。
比如川味麻辣的水煮鱼,粤式鲜美的虾仁炒饭,淮扬菜清淡雅致的狮子头,这些地方特色菜为食堂大锅菜增添了不少亮点,让学生们体验舌尖上的差异与乐趣。节令美食,四季鲜香学校食堂还非常注重节令美食。每当炎炎夏日来临,食堂里就会推出清凉爽口的凉皮、绿豆汤等夏季解暑菜肴。
食堂菜谱一周不重样大锅菜:周一:大烩菜(大白菜、土豆、红萝卜、粉条、肉),烧鱼块。周二:粉蒸肉、烧茄子、豌豆炒肉丁。周三:炒酸辣包菜、黄焖元子、芹菜炒肉丝。周四:青椒醤豆、干炒肉片、西红柿炒鸡蛋、白萝卜丝、炒牛肉丝。周五:糯米珍珠圆、糖醋带鱼、炒小白菜。
食堂大锅菜菜谱大全如下:早餐:小菜:小葱拌豆腐、清炒西葫芦片、酸辣绿豆芽、炒冬瓜片、酸辣白菜等,每日变换。蔬菜丝:白萝卜丝、土豆丝、西葫芦丝等,搭配不同酱料。豆制品:卤豆腐、香卤豆腐等,提供丰富蛋白质。凉拌菜:拌海带丝、拌千张丝、拌和菜等,清爽开胃。
周二,宫保鸡丁,鸡胸13斤,黄瓜15斤,胡萝卜3斤,去皮果仁5斤,成本150左右,猪肉蒜苔,肉10斤,蒜苔25斤,成本230左右,西葫芦炒鸡蛋,西葫芦35斤,鸡蛋50个,成本在80元左右,周三,炖鸡腿,成本240左右,木耳黄瓜炒鸡蛋,黄瓜35斤,木耳8两,鸡蛋40个,成本110左右。
周一的食堂大锅荤菜菜谱包括糖醋里脊、宫爆肉丁、红烧肉、炒鱿鱼花、香菠肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、椒油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排和炸肉串。
食堂大锅菜菜谱大全
麻婆豆腐 红烧肉 鱼香肉丝 炒时蔬 土豆炖牛肉 抢首赞 评论 分享 举报 匿名用户 1 分钟前 展开全部 学校食堂大锅菜宝典:烹饪大师的美味指南踏入学校食堂,那扑鼻的饭菜香气总能唤起我们学生时代的回忆。食堂的大锅菜,更是学生们享用美食的绝佳之地。
食堂菜谱一周不重样大锅菜(每人每天10元标准,以午饭为例):周一:主菜:地三鲜(土豆,茄子,豆角),这道菜口感丰富,营养均衡。配菜:辣味豆芽油豆腐,提供额外的蛋白质和纤维;汤品:白菜骨头汤,补充钙质和营养。周二:主菜:大棒骨炖酸菜粉条,味道浓郁,适合大众口味。
食堂大锅菜菜谱大全如下:早餐:小菜:小葱拌豆腐、清炒西葫芦片、酸辣绿豆芽、炒冬瓜片、酸辣白菜等,每日变换。蔬菜丝:白萝卜丝、土豆丝、西葫芦丝等,搭配不同酱料。豆制品:卤豆腐、香卤豆腐等,提供丰富蛋白质。凉拌菜:拌海带丝、拌千张丝、拌和菜等,清爽开胃。
食堂大锅菜谱
1、食堂大锅菜菜谱大全如下:早餐:小菜:小葱拌豆腐、清炒西葫芦片、酸辣绿豆芽、炒冬瓜片、酸辣白菜等,每日变换。蔬菜丝:白萝卜丝、土豆丝、西葫芦丝等,搭配不同酱料。豆制品:卤豆腐、香卤豆腐等,提供丰富蛋白质。凉拌菜:拌海带丝、拌千张丝、拌和菜等,清爽开胃。
2、以下是精选的员工食堂大锅菜菜谱,涵盖荤素搭配、烹饪技巧及多样化选择,供参考:经典荤菜类香菇黄焖鸡 原料:肥鸡、香菇、猪油、黄豆酱、海鲜酱、葱姜 做法:鸡块焯水后与香菇同焖,酱料炒香后炖煮20分钟,肉质鲜嫩酱香浓郁。
3、红烧豆腐:以大豆蛋白制成的豆腐,经过红烧处理,口感鲜美,营养丰富,是素食者的佳选。 大葱爆羊肉:选用新鲜的羊肉和大葱,大火快炒,保留了食材的原汁原味,肉质鲜嫩,香气扑鼻。 红烧带鱼:带鱼经过红烧,外皮酥脆,内里肉质鲜嫩,滋味浓郁,是一道受欢迎的海鲜菜肴。
4、食堂大锅菜菜谱 酸辣大白菜 食材:大白菜、醋、辣椒、蒜、盐、食用油。 步骤:白菜切段,热油炒香蒜末和辣椒,加入白菜翻炒,加入适量醋和盐调味,炒熟即可。土豆炖牛肉 食材:土豆、牛肉、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。
5、白菜炖粉条 需要准备的主料有:白菜和肉片(酱油腌渍),调料有油,葱,姜,蒜,干红辣椒,芝麻酱,鸡精和盐。做法:锅内烧油,热后放入葱、姜、蒜、辣椒爆炒,放肉片炒至七成熟。白菜下锅,翻炒片刻,加水、粉条、豆腐,盖锅盖,中小火焖15-20分钟。
6、红烧豆腐是我们学校食堂的经典菜肴,每勺售价仅需一块五毛钱,经常一上桌就迅速被抢购一空。 我在学生时代大部分时间都在食堂用餐,对这些美食再熟悉不过了。地三鲜(土豆、茄子、青椒炒制)、西红柿炒鸡腿、纯蛋海米烧冬瓜、香菇油菜,这些都是食堂的常备菜肴。







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