莲子汤简单做法?
1、第一步:将一小块银耳放入清水中,泡发好。 第二步:莲子、红枣清水洗净备用,银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。 第三步:倒入红枣、莲子,倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。 第四步:煮汤过程中,将洗净的枸杞和冰糖准备好。
2、猪心莲子汤的做法我们先将猪心切薄片,放入清水中浸漂以去除血污。然后将莲子、桂圆肉放入开水锅中,接着放入金针菇、姜片煮5分钟,再放入猪心,煮约2分钟,调味供用。 按照这样的方法就可以做出美味的猪心莲子汤了,这种简单而又美味的菜肴我十分推荐做出来和家人一起享用。
3、往炖汤的锅里加足水,有砂锅最好。姜切薄片,跟鸡块一起放入水中,大火烧开后,转小火,慢慢炖两个小时。加入干香菇,莲子,红枣和薏米,接着炖了1个半小时。起锅前20分钟,加盐调味。(2)莲子香菇炖鸡汤的做法步骤香菇提前泡开。剁好的鸡肉。
4、猪心、莲子、百合 调料: 生姜、食盐、鸡精、白胡椒粉 做法: 猪心切薄片,淘洗干净血水。 猪心加姜片、清水,大火煮开,中小火煲煮30分钟。 莲子泡软去芯、百合清洗干净,加入猪心汤中,大火煮开,中小火煮15分钟。 加适量食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。
5、莲子炖汤是一道营养丰富的传统汤品,做法讲究火候与食材搭配。
冰糖银耳莲子汤的做法
1、备齐干银耳、红枣、冰糖、莲子和枸杞。银耳泡发、去黄根、撕小块。红枣、莲子和枸杞洗净。银耳与红枣入锅,加清水。大火煮沸转小火,持续搅拌防粘锅。待银耳粘稠,加冰糖和莲子继续煮。冰糖融化、汤汁浓稠时,撒入枸杞,关火即成。
2、第一步:将一小块银耳放入清水中,泡发好。 第二步:莲子、红枣清水洗净备用,银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。 第三步:倒入红枣、莲子,倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。 第四步:煮汤过程中,将洗净的枸杞和冰糖准备好。
3、锅里倒入清水,然后放入银耳。 水烧开后,改小火,加入莲子。 加入红枣。 加入冰糖,并不断搅拌,以防粘锅,煮2小时。 煮好后放凉,盛入碗中即可食用。 小贴士 第一:银耳一定要撕成小块,撕的块越小越容易出胶,出胶了的银耳莲子汤才够好喝。
4、红枣、枸杞用清水冲洗干净,沥干水分待用。初炖银耳莲子 砂锅中加入足量凉水,放入银耳片、莲子,加盖后大火烧沸。转微火(炉芯最小火)慢炖1小时,使银耳胶质充分析出。加入红枣与冰糖 放入红枣和冰糖,继续炖煮10分钟。注意:从此时起需频繁揭盖搅动,防止粘锅。
5、银耳的做法大全银耳莲子羹准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量。银耳粥准备食材如下:小米半碗,银耳2朵,枸杞1小把,红枣几个,冰糖适量。木瓜银耳汤准备食材如下:木瓜半个,银耳50克,冰糖适量。
6、莲子冰糖银耳汤的做法如下:所需材料: 莲子:100克 银耳:20克 冰糖:适量 清水:适量 制作步骤: 准备材料:银耳提前泡软,莲子用清水冲洗干净备用。 处理食材:把泡软的银耳撕成小块,莲子也根据需要切成小块备用。 煮沸:在锅中加入适量的清水,将银耳和莲子放入锅中,开火煮沸。
银耳莲子汤的做法
备齐干银耳、红枣、冰糖、莲子和枸杞。银耳泡发、去黄根、撕小块。红枣、莲子和枸杞洗净。银耳与红枣入锅,加清水。大火煮沸转小火,持续搅拌防粘锅。待银耳粘稠,加冰糖和莲子继续煮。冰糖融化、汤汁浓稠时,撒入枸杞,关火即成。
第一步:将一小块银耳放入清水中,泡发好。 第二步:莲子、红枣清水洗净备用,银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。 第三步:倒入红枣、莲子,倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。 第四步:煮汤过程中,将洗净的枸杞和冰糖准备好。
锅里倒入清水,然后放入银耳。 水烧开后,改小火,加入莲子。 加入红枣。 加入冰糖,并不断搅拌,以防粘锅,煮2小时。 煮好后放凉,盛入碗中即可食用。 小贴士 第一:银耳一定要撕成小块,撕的块越小越容易出胶,出胶了的银耳莲子汤才够好喝。
银耳的做法大全银耳莲子羹准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量。银耳粥准备食材如下:小米半碗,银耳2朵,枸杞1小把,红枣几个,冰糖适量。木瓜银耳汤准备食材如下:木瓜半个,银耳50克,冰糖适量。
银耳莲子汤做法
第一步:将一小块银耳放入清水中,泡发好。 第二步:莲子、红枣清水洗净备用,银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。 第三步:倒入红枣、莲子,倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。 第四步:煮汤过程中,将洗净的枸杞和冰糖准备好。
银耳的做法大全银耳莲子羹准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量。银耳粥准备食材如下:小米半碗,银耳2朵,枸杞1小把,红枣几个,冰糖适量。木瓜银耳汤准备食材如下:木瓜半个,银耳50克,冰糖适量。
冰糖银耳莲子汤的做法如下:食材准备 银耳 250克莲子 100克水 2000克冰糖 50克红枣 6个(可选)制作步骤 浸泡处理银耳提前1小时用冷水浸泡至完全舒展,莲子提前3小时浸泡至变软。泡发后,将莲子头部的干皮去除,若莲子芯较苦可一并剔除。
银耳莲子汤的做法如下:食材准备 银耳 50克莲子 10克红枣 10克黄冰糖 10克水(足量)制作步骤 银耳泡发银耳提前用清水浸泡至少2小时以上,建议睡前浸泡一夜,充分泡发后更易煮出胶质。去除银耳根部的黄色硬蒂,这部分口感不佳且不易出胶。将银耳撕成小碎块,撕得越碎,出胶效果越好。







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