西红柿鸡蛋酸辣汤，酸辣鸡蛋汤的家常做法

酸辣汤的做法最正宗的做法

以下是酸辣汤的最正宗做法： 准备食材：木耳、香菇、嫩豆腐、鸡蛋、鸡丝、醋、胡椒粉、淀粉、生抽、香油、葱姜蒜。 将木耳和香菇泡发后切丝，豆腐切块，鸡蛋打散备用。锅中烧开水，加入鸡丝、木耳丝、香菇丝煮开，然后加入醋、胡椒粉、盐调味。把淀粉和水混合，搅拌，煮汤汁浓稠。

酸辣开胃好吃不胖的低卡酸辣汤 酸汤底太好喝了，餐&汤一次搞定。 食材：清水1L、西红柿、火腿肠、鸡蛋、金针菇、香菜、豆腐、魔芋丝。 做法：西红柿压出汁，加入1L水中火煮开，加入蔬菜，盐适量（拿不准量就最后尝尝再决定放多少），胡椒粉半勺，生抽2勺，陈醋2勺，水淀粉半碗，倒入鸡蛋液。

猪血我本人来说喜欢煮个酸辣汤来吃，做法简单，味道鲜美，请看下面步骤操作。 【主配料】：猪血500克、葱切碎20克、姜剁碎20克、大蒜剁碎20克、莴笋尖50克。 【辅料】：食盐5克、醋20克、胡椒粉10克、鸡精5克。 【操作步骤】： 【一】：猪血洗净。 【二】：用刀把猪血切块备用。

低脂酸辣汤的做法如下：准备食材番茄2个、香菇3朵、金针菇半把、嫩豆腐1块、火腿肠1根、泡发木耳1把、水淀粉半碗、香菜2根、生抽2勺、陈醋2勺、胡椒粉1勺、香油1勺、盐少许。处理番茄番茄划十字形，用开水烫几分钟后去皮，切成丁。

酸辣开胃好喝不胖的低卡酸辣汤

1、酸辣开胃好吃不胖的低卡酸辣汤 酸汤底太好喝了，餐&汤一次搞定。食材：清水1L、西红柿、火腿肠、鸡蛋、金针菇、香菜、豆腐、魔芋丝。做法：西红柿压出汁，加入1L水中火煮开，加入蔬菜，盐适量（拿不准量就最后尝尝再决定放多少），胡椒粉半勺，生抽2勺，陈醋2勺，水淀粉半碗，倒入鸡蛋液。

2、酸辣汤的浓郁香味，可以更好的提升人们的口感，基本都是蔬菜比较多，既能增加自己的饱腹感，又完全不会提升身体摄入的热量，没有脂肪增加的担忧，还可以随着搭配各种食材，让你一边享受美食，一边又能控制身材，自然深受减脂人士的青睐。

3、将金针菇放入锅中，先煮上一分钟左右。将调好的淀粉水搅拌均匀，分次倒入锅中（不要一次性倒完，以掌握酸辣汤的浓稀程度）。拎着锅边倒入鸡蛋液，先不要搅动，静止20秒钟后再用铲子搅拌均匀，形成漂亮的蛋花。加入配料和调味：出锅前，将准备好的火腿、紫菜、虾皮等配料倒入锅中，搅拌均匀。

4、今天要分享的是我家每周至少会喝三次的五分钟快手酸辣汤。这道汤不仅制作简单快捷，而且味道极佳，酸辣开胃。所用的食材主要是低热量的蔬菜和豆腐，制作过程中不添加一滴油，因此即使经常饮用也不易导致体重增加。酸辣汤的“辣”并非来自辣椒，而是白胡椒粉的香味，因此不必担心会上火，适合经常食用。

暑假在家给爸妈做开胃的番茄酸辣汤

西红柿酸辣汤的做法如下：炒制底料：先把油烧热，然后把切好的姜末、青椒碎丢进锅里炒出香味，接着再把切好的番茄加进去一起炒，直到炒出浓浓的番茄汁，再加水继续煮。准备泡菜芡粉水：这个时候，你可以把鸡蛋打散备用。接着，从泡菜缸里舀出小半碗泡菜水，再加入一些芡粉搅拌。

鸡蛋打散，青椒、红椒切丁，葱姜蒜切末。 番茄剥皮切块。 热锅加入适量油，炒香葱姜蒜末。 加入番茄块炒熟。 倒入适量水（根据个人口味调整），加入酸菜煮开。 汤煮沸后，用勺子将番茄块压成汤汁状。 将切好的青椒、红椒倒入锅中煮一会。

原材料 番茄2个，生鸡蛋2个，辣椒多个（柠檬酸钠和糖原，西红柿含有胡罗卜素、维他命C、维生素b2及其维生素b22和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素，还带有蛋白、糖原、柠檬酸、 纤维素。番茄酸辣汤，肯定是一道醒神健脾开胃的好饭。

酸辣鸡蛋汤的家常做法

以下是酸辣汤的最正宗做法： 准备食材：木耳、香菇、嫩豆腐、鸡蛋、鸡丝、醋、胡椒粉、淀粉、生抽、香油、葱姜蒜。 将木耳和香菇泡发后切丝，豆腐切块，鸡蛋打散备用。锅中烧开水，加入鸡丝、木耳丝、香菇丝煮开，然后加入醋、胡椒粉、盐调味。把淀粉和水混合，搅拌，煮汤汁浓稠。

酸辣开胃好吃不胖的低卡酸辣汤 酸汤底太好喝了，餐&汤一次搞定。 食材：清水1L、西红柿、火腿肠、鸡蛋、金针菇、香菜、豆腐、魔芋丝。 做法：西红柿压出汁，加入1L水中火煮开，加入蔬菜，盐适量（拿不准量就最后尝尝再决定放多少），胡椒粉半勺，生抽2勺，陈醋2勺，水淀粉半碗，倒入鸡蛋液。

说到酸辣汤呢，它是一道传统的川菜美食，制作食材多种多样，味道又酸又辣，很多人在没有食欲的时候，都喜欢喝上一碗。

食材、鸡蛋2个、猪肉50克、胡萝卜、竹笋各50克、大白菜、木耳各30克。盐、生抽、香醋、鸡精、香油适量、水淀粉2大勺、胡椒粉1勺、辣椒2个、蒜苗少许。 猪肉切丝用料酒和糖拌匀，锅中倒油翻炒变色盛出备用。竹笋用开水煮一下切丝备用。

酸辣鸡蛋汤的做法如下：方法一： 准备原料：西红柿2个，鸡蛋2个，盐，香油，淀粉，小葱，胡椒粉。 西红柿处理：西红柿去蒂洗净，放入沸水中煮20秒后剥皮，切成小块。 煮汤底：锅中放入3碗水，加入西红柿碎块多煮一会，再加盐调味。 调淀粉水：淀粉加水调成淀粉水，倒入锅中使汤汁浓稠。

酸辣汤的家常做法简单又美味 酸辣汤是一道色香味俱佳的家常美食，以其独特的酸辣口感深受人们喜爱。下面是一种简单又好吃的酸辣汤家常做法：准备食材 主料：鸡蛋1-2个，鸡高汤或清水适量，木耳、豆腐各适量（根据人数调整）。

鸡蛋酸辣汤的家常做法

1、.然后再加入适量的清水，煮开之后把刚才切好的配菜倒进来，然后再倒入一包黑椒酸辣汤料，这个调料根据比例调好的，其他任何调料都不需要放了。 1接下来把所有食材都煮熟再淋入两个鸡蛋液，静置5秒钟后用铲子轻轻推动一下，这样蛋花比较漂亮，再撒点香菜。

2、以下是酸辣汤的最正宗做法： 准备食材：木耳、香菇、嫩豆腐、鸡蛋、鸡丝、醋、胡椒粉、淀粉、生抽、香油、葱姜蒜。 将木耳和香菇泡发后切丝，豆腐切块，鸡蛋打散备用。锅中烧开水，加入鸡丝、木耳丝、香菇丝煮开，然后加入醋、胡椒粉、盐调味。把淀粉和水混合，搅拌，煮汤汁浓稠。打散的鸡蛋慢慢倒入锅中，搅拌均匀。

3、酸辣开胃好吃不胖的低卡酸辣汤 酸汤底太好喝了，餐&汤一次搞定。 食材：清水1L、西红柿、火腿肠、鸡蛋、金针菇、香菜、豆腐、魔芋丝。 做法：西红柿压出汁，加入1L水中火煮开，加入蔬菜，盐适量（拿不准量就最后尝尝再决定放多少），胡椒粉半勺，生抽2勺，陈醋2勺，水淀粉半碗，倒入鸡蛋液。

酸辣鸡蛋汤的做法

以下是酸辣汤的最正宗做法： 准备食材：木耳、香菇、嫩豆腐、鸡蛋、鸡丝、醋、胡椒粉、淀粉、生抽、香油、葱姜蒜。 将木耳和香菇泡发后切丝，豆腐切块，鸡蛋打散备用。锅中烧开水，加入鸡丝、木耳丝、香菇丝煮开，然后加入醋、胡椒粉、盐调味。把淀粉和水混合，搅拌，煮汤汁浓稠。

酸辣开胃好吃不胖的低卡酸辣汤 酸汤底太好喝了，餐&汤一次搞定。 食材：清水1L、西红柿、火腿肠、鸡蛋、金针菇、香菜、豆腐、魔芋丝。 做法：西红柿压出汁，加入1L水中火煮开，加入蔬菜，盐适量（拿不准量就最后尝尝再决定放多少），胡椒粉半勺，生抽2勺，陈醋2勺，水淀粉半碗，倒入鸡蛋液。

酸辣鸡蛋汤的做法如下：方法一： 准备原料：西红柿2个，鸡蛋2个，盐，香油，淀粉，小葱，胡椒粉。 西红柿处理：西红柿去蒂洗净，放入沸水中煮20秒后剥皮，切成小块。 煮汤底：锅中放入3碗水，加入西红柿碎块多煮一会，再加盐调味。 调淀粉水：淀粉加水调成淀粉水，倒入锅中使汤汁浓稠。

步骤1：准备所有食材 步骤2：将豆腐泡木耳泡辣椒木耳分别切丝，蕃茄切片，鸡蛋打碎，一勺淀粉2勺水搅匀备用。步骤3：炒锅放油炸香泡辣椒和葱后，放入番茄翻炒 步骤4：蕃茄炒成汁后，倒入豆腐和木耳丝，加食盐白胡椒粉有机酱油调味。

酸辣鸡蛋汤的做法如下：先泡木耳：先把木耳这个小家伙用水泡发好，让它吸吸水，变得软软的。煮姜丝木耳：等锅里的水欢快地冒泡泡了，就把姜丝和泡好的木耳放进去一起跳舞。加番茄调料：等它们煮得差不多了，再加入切好的番茄块，还有盐、胡椒和醋来调味，让汤变得酸酸辣辣的。