冬瓜哈喇汤的家常做法，素冬瓜汤的做法

素冬瓜汤做法儿童?

1、儿童素冬瓜汤的做法如下：材料准备 主料：冬瓜50克辅料：炼乳10克、熟火腿末5克（可选，增加风味）高汤：100克（可用清水代替，但高汤能提升汤的鲜美度）调料：水淀粉、香油各少许制作步骤 冬瓜处理：将冬瓜去皮，洗净后削成小圆球状，这样不仅美观，也便于儿童食用。

2、食材准备冬瓜500克（去皮切块，皮可保留但需洗净）姜片3-4片（去腥增香）清水适量 盐少许（调味用）可选配料：白胡椒粉、葱花或香菜 制作步骤处理冬瓜：将冬瓜去皮（也可保留皮增加营养），切成2-3厘米见方的块状。注意冬瓜瓤要去除干净。煮水：锅中加入适量清水（约800-1000ml），放入姜片，大火煮沸。

3、素冬瓜汤是一道简单易做的健康汤品，下面是制作步骤：材料： 冬瓜：适量（约500克） 虫草花：适量（约10克） 干贝：适量（约10克） 红枣：适量（约5颗） 枸杞：适量（约5克） 清水：适量（约1000毫升） 盐：适量（根据个人口味决定）步骤： 冬瓜去皮，切成块状备用。

4、素冬瓜汤 准备食材：冬瓜、姜丝、葱花。做法 将准备好的冬瓜，切成片状。起锅烧油，放入姜丝。再将切好的冬瓜放入锅中。再撒入适当的盐巴。加入适当的清水。加入适当的鸡精。勺子转一转，这道汤就做好了。

5、材料：冬瓜：300克（去皮去籽，切块或切片）生姜：2-3片（去腥增香）香菜或葱花：适量（装饰用，可选）清水：800毫升左右 盐：适量 白胡椒粉：少许（可选，增加风味）香油：少许（可选，增加香气）步骤： 准备冬瓜：冬瓜去皮去籽，切成薄片或小块，这样更容易煮熟入味。

6、素冬瓜汤的做法如下： 准备材料：冬瓜、胡萝卜、香菇、豆腐、洋葱、蒜头、盐、鸡精、植物油。 将冬瓜去皮，切成块状；胡萝卜去皮，切成片状；香菇洗净，切成片状；豆腐切成小块状；洋葱和蒜头切碎备用。 锅中加入适量植物油，小火烧热后放入洋葱和蒜头炒香。

祛湿冬瓜汤的做法大全

1、水5升 做法：处理食材：排骨焯水洗净；冬瓜去瓤切大块（皮保留）；薏米、赤小豆浸泡。煲汤：所有材料放入砂锅，加水大火煮沸后转小火煲1-5小时。调味：关火前加少许盐即可（广东汤追求原味，盐要少）。Tips：冬瓜皮是祛湿精华，不要丢弃。体质寒凉者可加2片陈皮平衡薏米的凉性。

2、经典冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜500g、老鸭半只、薏米50g、芡实20g、陈皮1片、姜3片做法：老鸭焯水去血沫，冬瓜连皮切块（皮利水效果更佳）；薏米、芡实提前浸泡30分钟；所有材料入锅，加清水大火煮沸后转小火煲5小时；出锅前加盐调味。功效：清热祛湿，滋阴润燥。

3、冬瓜切块，薏米、陈皮洗净。所有材料放入锅中，加5升水，大火煮开后转小火30分钟。过滤后可直接饮用，或冷藏作凉茶。 冬瓜老鸭祛湿汤材料：老鸭半只 冬瓜500克 莲子15克 扁豆15克 姜片、料酒适量做法：老鸭焯水后煎至微黄，加料酒、姜片去腥。与其他材料一同入锅，加水煮沸后小火煲2小时。

素冬瓜汤怎么做清淡好喝又简单

准备冬瓜：冬瓜去皮去籽，切成薄片或小块，这样更容易煮熟入味。 煮汤：锅中加入清水，放入姜片，大火煮开。 加入冬瓜：水开后，放入冬瓜片，转中火煮10-15分钟，直到冬瓜变透明，口感软烂。 调味：根据个人口味加入适量盐，喜欢清淡的可以少放盐。如果喜欢，可以加入少许白胡椒粉提味。

清炖冬瓜汤（2人份）材料：冬瓜 500克（去皮去瓤后）排骨或瘦肉 200克（可选，素食可省略）姜 2片 清水 800-1000毫升 盐 适量 葱花/香菜 少许（装饰用）步骤：处理食材：冬瓜去皮去籽，切块（约2厘米厚，炖煮后易软但不易碎）。

冬瓜切块与姜片、枸杞同煮至沸腾；加入素丸续煮10分钟；盐、胡椒粉调味，撒香菜末。变式：可添加胡萝卜片或香菇提升鲜味。

怎么做素冬瓜汤好喝又简单

1、准备冬瓜：冬瓜去皮去籽，切成薄片或小块，这样更容易煮熟入味。 煮汤：锅中加入清水，放入姜片，大火煮开。 加入冬瓜：水开后，放入冬瓜片，转中火煮10-15分钟，直到冬瓜变透明，口感软烂。 调味：根据个人口味加入适量盐，喜欢清淡的可以少放盐。如果喜欢，可以加入少许白胡椒粉提味。

2、清炖冬瓜汤（2人份）材料：冬瓜 500克（去皮去瓤后）排骨或瘦肉 200克（可选，素食可省略）姜 2片 清水 800-1000毫升 盐 适量 葱花/香菜 少许（装饰用）步骤：处理食材：冬瓜去皮去籽，切块（约2厘米厚，炖煮后易软但不易碎）。

3、炖煮汤底：锅中加入清水，放入姜片和焯好的排骨或瘦肉，大火煮沸后转小火炖30分钟（若用高压锅可缩短至15分钟）。若用干贝或虾米，此时一同加入炖煮，增添鲜味。加入冬瓜：待汤底出味后，加入冬瓜块，继续中小火煮10-15分钟，至冬瓜透明软烂（喜欢口感爽脆可缩短时间）。

4、儿童素冬瓜汤的做法如下：材料准备 主料：冬瓜50克辅料：炼乳10克、熟火腿末5克（可选，增加风味）高汤：100克（可用清水代替，但高汤能提升汤的鲜美度）调料：水淀粉、香油各少许制作步骤 冬瓜处理：将冬瓜去皮，洗净后削成小圆球状，这样不仅美观，也便于儿童食用。

5、素冬瓜汤是一道简单易做的健康汤品，下面是制作步骤：材料： 冬瓜：适量（约500克） 虫草花：适量（约10克） 干贝：适量（约10克） 红枣：适量（约5颗） 枸杞：适量（约5克） 清水：适量（约1000毫升） 盐：适量（根据个人口味决定）步骤： 冬瓜去皮，切成块状备用。

6、这是一种非常简单的汤。冬瓜和花蛤是容易烹饪的食材。所以，不要煮太久，不会好吃的。韭菜和香菜是用来点缀的，也可以不放。第六：冬瓜薏仁老鸭汤 薏米、冬瓜、鸭子一起炖汤，鲜美可口。方法很简单，把食材处理好，放在电饭锅或者电压力锅里，然后，一键就可以做好了。

素冬瓜汤的做法大全

1、锅中加水，放入排骨和姜片，大火煮沸后转小火炖30分钟； 加入冬瓜块，继续炖15-20分钟至冬瓜半透明； 加盐调味，撒少许葱花或香菜提香。关键点：冬瓜不宜久煮，否则口感软烂失去清甜；若用高压锅，排骨压10分钟后再加冬瓜。升级版搭配（风味更丰富）海鲜冬瓜汤：加入鲜虾、干贝或蛤蜊，汤底更鲜甜。

2、食材准备冬瓜500克（去皮切块，皮可保留但需洗净）姜片3-4片（去腥增香）清水适量 盐少许（调味用）可选配料：白胡椒粉、葱花或香菜 制作步骤处理冬瓜：将冬瓜去皮（也可保留皮增加营养），切成2-3厘米见方的块状。注意冬瓜瓤要去除干净。煮水：锅中加入适量清水（约800-1000ml），放入姜片，大火煮沸。

3、冬瓜切块，薏米、陈皮洗净。所有材料放入锅中，加5升水，大火煮开后转小火30分钟。过滤后可直接饮用，或冷藏作凉茶。 冬瓜老鸭祛湿汤材料：老鸭半只 冬瓜500克 莲子15克 扁豆15克 姜片、料酒适量做法：老鸭焯水后煎至微黄，加料酒、姜片去腥。与其他材料一同入锅，加水煮沸后小火煲2小时。

4、准备冬瓜：冬瓜去皮去籽，切成薄片或小块，这样更容易煮熟入味。 煮汤：锅中加入清水，放入姜片，大火煮开。 加入冬瓜：水开后，放入冬瓜片，转中火煮10-15分钟，直到冬瓜变透明，口感软烂。 调味：根据个人口味加入适量盐，喜欢清淡的可以少放盐。如果喜欢，可以加入少许白胡椒粉提味。

5、素冬瓜汤是一道简单易做的健康汤品，下面是制作步骤：材料： 冬瓜：适量（约500克） 虫草花：适量（约10克） 干贝：适量（约10克） 红枣：适量（约5颗） 枸杞：适量（约5克） 清水：适量（约1000毫升） 盐：适量（根据个人口味决定）步骤： 冬瓜去皮，切成块状备用。

6、做法步骤：处理食材：冬瓜去皮去瓤，切成2-3厘米的块状（保留皮可增加清热效果，但需彻底清洗）。排骨或瘦肉洗净，切块，用沸水焯烫1分钟去除血沫，捞出备用。干贝或虾米用温水浸泡10分钟，沥干备用。

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1、制作步骤处理冬瓜：将冬瓜去皮（也可保留皮增加营养），切成2-3厘米见方的块状。注意冬瓜瓤要去除干净。煮水：锅中加入适量清水（约800-1000ml），放入姜片，大火煮沸。下冬瓜：水开后放入冬瓜块，转中小火煮15-20分钟，直至冬瓜变软呈半透明状。调味：根据个人口味加入少许盐或白胡椒粉调味。

2、准备冬瓜：冬瓜去皮去籽，切成薄片或小块，这样更容易煮熟入味。 煮汤：锅中加入清水，放入姜片，大火煮开。 加入冬瓜：水开后，放入冬瓜片，转中火煮10-15分钟，直到冬瓜变透明，口感软烂。 调味：根据个人口味加入适量盐，喜欢清淡的可以少放盐。如果喜欢，可以加入少许白胡椒粉提味。

3、加入鲜虾、干贝或蛤蜊，汤底更鲜甜。蛤蜊需提前吐沙，与冬瓜同煮5分钟即可。薏米冬瓜汤（祛湿）：薏米30克提前浸泡1小时，与排骨同炖，最后加冬瓜。酸辣冬瓜汤：爆香蒜末、小米辣，加冬瓜翻炒后加水，出锅前淋白醋和胡椒粉。

4、冬瓜去皮，切成块状备用。 将虫草花、干贝、红枣、枸杞清洗干净。 锅中加入清水，放入冬瓜块和所有材料。 开火煮沸后转小火，继续煮煮20-30分钟，直到冬瓜熟透。 最后，加入适量的盐调味即可。温馨提示： 可以根据个人爱好添加其他蔬菜和调料，例如胡萝卜、豆腐等。

5、这道汤是一道快手汤，做法简单，味道鲜美，原材料简单，冬瓜一块、鸡蛋4个、虾皮适量、一些蒜末和葱花，冬瓜去皮去籽之后清洗干净，切成冬瓜片。