干吃汤圆的做法和配方，干吃汤圆怎么做视频窍门

孩子学校美食节做点什么美食

在学校举办的美食节活动中，家长们可以制作各种美味的小吃，如中式卤鹌鹑蛋、鸡翅，西式曲奇、纸杯蛋糕等。这些食物不仅美味可口，还便于孩子们食用。家长还可以制作地方特色小吃，如麻花、麻团、芋圆和粉粿等，让孩子们品尝到不同地区的风味。

水果沙拉：健康又美味，挑选新鲜的水果如苹果、香蕉、葡萄等，淋上孩子喜欢的沙拉酱，既解馋又营养。三明治：便携又美味，可以选择孩子喜欢的馅料，比如火腿、奶酪、生菜等，做成可爱的形状，让孩子在美食节上大展身手。

蛋糕球蛋糕球是一个比较特别的甜点，不仅颜值高、口感好，而且还可以自由搭配口味。将蛋糕切碎，加入牛奶和小麦粉调制成团，然后沾上彩色糖果和巧克力等，就可以变成可爱的蛋糕球了。水果拼盘水果拼盘是一种营养又美味的美食，也非常适合孩子们携带到学校食用。

为孩子们准备的中式美食可以包括卤制鹌鹑蛋、鸡翅，以及各种串烧关东煮等。西式美食方面，家长们可以制作曲奇饼干、纸杯蛋糕，手艺精湛的还可以尝试蛋糕和披萨。地方特色小吃同样丰富多样，如麻花、麻团、芋圆、粉粿等小点心，各具风味。

干吃汤圆的做法

准备一口锅装水加热备用。糯米粉放入容器中用勾型搅拌器加水搅拌，成团后取出，接着搓揉成条状，再分成块，以手掌压扁，而后放入锅内蒸约20至30分钟。以筷子插入麻薯，可以轻易穿透的话便可取出。放入容器中以勾型搅拌器搅拌。将糖分4次慢慢加入，材料一起搅拌至成糊状即可。

做法：烧一锅热开水，放入汤圆，中火煮到浮起，再次加半碗冷水煮到汤圆浮起，捞出来沥一下水分。黄色面包糠放到盘子里，汤圆放上去裹上一层面包糠。

自制汤圆（可选）如果选择自制汤圆，可以将糯米粉与适量温水混合，揉成光滑的面团。将面团分成小块，包入准备好的馅料，搓成圆球状。准备熟黄豆粉如果购买的是生黄豆粉，需要将其放入干净的锅中小火翻炒，直至颜色变深且散发出香味，成为熟黄豆粉。干吃汤圆将熟黄豆粉均匀地撒在盘子上。

将放干后的汤圆放入热水中煮熟，在水里煮大概5~10分钟，煮熟过的汤圆会变得十分膨胀，感觉上卷起来了，非常有弹。较后将煮熟的汤圆取出，切成小片，淋上油，撒些糖，一家人就可以开心地干吃啦！吃的时候还可以搭配一些热水，让汤圆变得更加柔软，口感更好。

准备材料：汤圆250g、芝麻20g、面包糠13g、水1升。锅内放水把汤圆煮至漂起来。防止汤圆沾在一起，可以把煮熟的汤圆放冷水里。裹上一层面包糠，或一层熟芝麻，滚均匀沾结实这样放进烤制的时候不容易掉。准备好所有的汤圆，放入事先热好的油锅。

材料：汤圆粉 200g、干拌粉适量、白糖少许。第一步将开水里放入糖，搅拌均匀。拌匀后倒入汤圆粉。捏一块烧热。揉成面团。分成小块，揉成大小差不多的小汤圆。锅内放水加热，放入小汤圆，等汤圆浮起捞出。裹上干拌粉。都裹均匀，这样干吃汤圆就做好了。

自制干吃汤圆的做法窍门

糯米粉清水糖食用油红枣或者豆沙馅缀着芝麻的花生（可选）这些配料必须全部准备好，才能开始制作汤圆。第二步：制作汤圆皮要制作好的汤圆皮，需要很多耐心和时间。先将糯米粉和清水放在一个大碗里，搅拌均匀，直到成为一个面团。

材料：汤圆粉 200g、干拌粉适量、白糖少许。将开水里放入糖，搅拌均匀。拌匀后倒入汤圆粉里。捏一块烧热。揉成面团。分成小块，揉成大小差不多的小汤圆。锅内放水加热，放入小汤圆，等汤圆浮起捞出。裹上干拌粉。都裹均匀，这样干吃汤圆就做好了。

干吃汤圆的做法干吃汤圆的制作过程其实并不复杂。首先，准备一锅水待其加热。接着，将糯米粉加入容器中，利用勾型搅拌器加水搅拌，直至形成一个团状，随后取出揉成条状，再分割成块，用手掌压扁。然后将这些糯米团放入锅内蒸煮，大约20至30分钟后，用筷子插入检查，确保其可以轻易穿透即可取出。

干吃汤圆的家常做法

1、准备材料汤圆：选择自己喜欢的口味，如黑芝麻、花生、豆沙等。如果是自制汤圆，需要准备糯米粉、馅料（如糖、芝麻、花生碎、猪油等）。熟黄豆粉：这是干吃汤圆的关键配料，可以自己炒制或购买现成的熟黄豆粉。适量糖：如果喜欢甜口，可以准备一些白糖或红糖。

2、材料：汤圆粉 200g、干拌粉适量、白糖少许。第一步将开水里放入糖，搅拌均匀。拌匀后倒入汤圆粉。捏一块烧热。揉成面团。分成小块，揉成大小差不多的小汤圆。锅内放水加热，放入小汤圆，等汤圆浮起捞出。裹上干拌粉。都裹均匀，这样干吃汤圆就做好了。

3、准备一口锅装水加热备用。糯米粉放入容器中用勾型搅拌器加水搅拌，成团后取出，接着搓揉成条状，再分成块，以手掌压扁，而后放入锅内蒸约20至30分钟。以筷子插入麻薯，可以轻易穿透的话便可取出。放入容器中以勾型搅拌器搅拌。将糖分4次慢慢加入，材料一起搅拌至成糊状即可。

4、干吃汤圆的做法如下：用料：水磨糯米粉80g、玉米淀粉20g、白砂糖30-40g、植物油10g、牛奶150ml、内馅：荔浦芋头1/4个、炼乳适量。先用平底锅小火炒一些生糯米粉，炒熟后放凉备用。制作麻薯皮：把水磨糯米粉、玉米淀粉、白砂糖、植物油、牛奶放到一个大碗里，搅拌均匀。

5、干吃汤圆的做法干吃汤圆的制作过程其实并不复杂。首先，准备一锅水待其加热。接着，将糯米粉加入容器中，利用勾型搅拌器加水搅拌，直至形成一个团状，随后取出揉成条状，再分割成块，用手掌压扁。然后将这些糯米团放入锅内蒸煮，大约20至30分钟后，用筷子插入检查，确保其可以轻易穿透即可取出。

干吃汤圆的做法技巧有哪些?

控制分量：干吃汤圆馅料时，应控制好分量，因为缺少了糯米皮的饱腹感，过多食用可能会导致消化不良。注意保存：干吃的汤圆馅料应妥善保存，避免暴露在空气中过长时间，以免食材氧化变质。可以将馅料分装在小容器中，放入冰箱冷藏保存。创新口味组合：可以尝试不同的食材组合，创造出新颖的口味。

干吃汤圆的做法：方法一：准备一口锅装水加热备用，糯米粉加水搅拌成团，搓揉成条状后分成块，压扁放入锅内蒸约20至30分钟。蒸好后放入容器搅拌，将糖分4次慢慢加入搅拌至成糊状。在烤盘上放玉米粉防粘，将麻薯糊拉长沾上玉米粉，分成条状再分成块，做成麻薯皮。

准备材料汤圆：选择自己喜欢的口味，如黑芝麻、花生、豆沙等。如果是自制汤圆，需要准备糯米粉、馅料（如糖、芝麻、花生碎、猪油等）。熟黄豆粉：这是干吃汤圆的关键配料，可以自己炒制或购买现成的熟黄豆粉。适量糖：如果喜欢甜口，可以准备一些白糖或红糖。

适合班级分享的自制食物有哪些

1、分享几种适合班级分享的自制美食，不仅美味而且营养，制作简单，便于携带至学校。干吃汤圆：- 食材：汤圆若干个，黄色面包糠适量，也可选择白色椰蓉。- 做法：将一锅水煮沸，加入汤圆，用中火煮至汤圆浮起，再加入半碗冷水，煮至汤圆再次浮起后捞出，沥干水分。将黄色面包糠铺在盘子上，将汤圆放入，裹上一层面包糠。

2、免烤燕麦能量球材料：即食燕麦、花生酱/坚果酱、蜂蜜、可可粉、坚果碎。做法：混合所有材料揉成小球，冷藏定型。优点：无糖可选，饱腹健康，适合课间补充能量。迷你杯子蛋糕简化版：用预拌粉制作，装饰糖霜或水果片，插上小旗子增加趣味性。Tips：纸杯包装方便分发，避免奶油融化。

3、健康小点心类水果串：草莓、葡萄、香蕉块等（切小块，用竹签串成彩虹色，避免尖锐）。迷你三明治：全麦面包夹芝士/果酱，切成可爱形状（如星星、爱心）。蔬菜杯：小黄瓜条、胡萝卜条配酸奶蘸酱（确保蔬菜软硬适中，防噎）。注意：避免整颗坚果、葡萄（需切半）、粘性食物（如年糕）。

4、饭团/寿司卷：简单紫菜包饭或卡通造型饭团（避免生海鲜）。自制小零食迷你松饼/杯子蛋糕：香蕉味、南瓜味或蓝莓味（少糖少油）。燕麦能量球：混合燕麦、蜂蜜、坚果碎（确保无过敏风险）。爆米花：原味或少量糖粉，分装小纸杯。酸奶冻：酸奶+水果粒冻成冰棍或小杯装。

5、海苔片：无盐或低盐的独立包装小海苔，脆脆的口感很受孩子欢迎。欢乐分享类（适量）迷你蛋糕/纸杯蛋糕：提前与幼儿园确认是否允许，选择少奶油、水果装饰的款式。小包装果冻：选“0防腐剂”且需标明“适合3岁以上”，避免圆形以防噎呛。爆米花：无糖少盐的迷你包装，非球形更安全。

6、自制小松饼：用香蕉或南瓜增加甜味，减少糖分。无过敏风险零食海苔片：无盐或低盐，剪成小份。泡芙/溶豆：婴儿零食类，入口易化（注意成分表）。冻干蔬菜：如冻干玉米、豌豆，脆脆的口感孩子喜欢。