家常便饭的做法大全视频，家常便饭的做法大全

家常便饭的做法大全

做法：菠菜焯水后铺盘，淋蒜蓉酱油汁蒸3分钟。营养：菠菜富含铁和膳食纤维，预防贫血和便秘。金针菇豆腐羹特点：滑嫩爽口，低脂高蛋白。做法：金针菇切段与嫩豆腐同煮，勾薄芡后撒葱花。营养：金针菇含锌和维生素B族，促进大脑健康。

青椒炒肉（快手下饭菜）食材：猪瘦肉200克、青椒3个、蒜末1勺、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1小勺、盐适量做法：肉切薄片，加生抽、料酒、淀粉抓匀腌10分钟；青椒去籽切丝。热锅冷油下肉片滑炒至变色盛出。余油爆香蒜末，加青椒丝大火翻炒至断生，倒入肉片，加老抽、盐翻炒均匀即可。

家常便饭的做法包括以下几种：香菇炒肉准备材料：香菇500克、猪肉200克、油1勺、盐1勺、酱油1勺、蒜5粒。做法：新鲜香菇洗净去蒂，切成薄片；猪肉切成薄片；蒜拍破。锅中放少量油，倒入肉片翻炒，煸炒出肥肉部分的油脂。

以下是十大简单的家常便饭的推荐及其简要做法：酸辣土豆丝做法：土豆切丝后炒制，加入青红椒丝、干辣椒等调料调味。麻婆豆腐做法：豆腐切块烧煮，加入豆瓣酱、牛肉馅等调料烧透入味。青椒炒鸡蛋做法：青椒切块后与鸡蛋液一起炒制，加入调料调味。

以时令蔬菜为主，营养均衡。做法：茄子、土豆、青椒等食材切好炒至断生，加入调味料翻炒均匀。酸辣土豆丝：特点：酸辣开胃，做法简单，土豆提供丰富的淀粉质，热量较低。做法：土豆切成细丝焯水去淀粉，与醋、辣椒等调味料翻炒。这些家常便饭不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌一天后的晚餐时光。

家常便饭鱼香肉丝的做法如下：准备食材胡萝卜：切丝备用。青椒：洗净去蒂后切丝。木耳：撕成小块备用。瘦肉：洗净切丝，并用盐、胡椒粉、料酒、蛋清和淀粉上浆腌制10分钟。豆瓣酱：一勺备用。葱姜蒜：切末备用。

1、家常便饭鱼香肉丝的做法如下：准备食材胡萝卜：切丝备用。青椒：洗净去蒂后切丝。木耳：撕成小块备用。瘦肉：洗净切丝，并用盐、胡椒粉、料酒、蛋清和淀粉上浆腌制10分钟。豆瓣酱：一勺备用。葱姜蒜：切末备用。

2、最好吃的家常便饭一：鱼香肉丝材料：猪里脊肉200g、胡萝卜80g、水发木耳30g、青椒1个、红椒1个、葱、大蒜、老姜、豆瓣酱、白糖、醋、料酒、白胡椒粉、淀粉、盐、生抽、酱油步骤：提前将准备好的原料放置一旁，备用。

3、做法：茄子炸制后与肉丝、辣椒等食材一起烧煮，加入酱油等调料调味。白灼菜心做法：菜心焯水后码盘，淋上蚝油、鲜味汁等调料制成的汤汁。蒜蓉金针菇做法：金针菇焯熟后淋上蒜蓉、酱油等调料制成的酱汁。辣椒炒肉做法：五花肉切片后与辣椒一起炒制，加入调料调味。

1、烧乌头鱼食材：乌头鱼1条、洋葱适量、黄豆酱1勺、酱油少许、姜少许、糖少许、葱少许、生粉水少许、蒜末少许、小米辣少许。做法：鱼块清洗后切块状，吸干水分，热锅煎至两面定形，加入配料煸香，调碗汁后下锅焖煮收汁，最后葱段煮熟即可。

2、拥有减缓衰老，美容养颜的作用，做番茄肉片汤十分省时省力方便，不用太多繁杂全过程，简单的做法，合适多数人。

3、蒜蓉空心菜，土豆烧排骨，丝瓜炒鸡蛋，西红柿豆腐汤。凉拌黄瓜素鸡，辣子鸡，蒜蓉空心菜，白菜油豆腐粉丝汤。油焖大虾，五花肉干煸花菜，蒜蓉生菜，胡萝卜莲藕骨头汤。杏鲍菇胡萝卜丝，青椒牛肉，白焯西兰花，西洋菜花甲汤。蒜泥茄子，粉条炒包菜，五花肉炒笋片，萝卜薏米骨头汤。

1、青椒炒肉（快手下饭菜）食材：猪瘦肉200克、青椒3个、蒜末1勺、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1小勺、盐适量做法：肉切薄片，加生抽、料酒、淀粉抓匀腌10分钟；青椒去籽切丝。热锅冷油下肉片滑炒至变色盛出。余油爆香蒜末，加青椒丝大火翻炒至断生，倒入肉片，加老抽、盐翻炒均匀即可。

2、做法：菠菜焯水后铺盘，淋蒜蓉酱油汁蒸3分钟。营养：菠菜富含铁和膳食纤维，预防贫血和便秘。金针菇豆腐羹特点：滑嫩爽口，低脂高蛋白。做法：金针菇切段与嫩豆腐同煮，勾薄芡后撒葱花。营养：金针菇含锌和维生素B族，促进大脑健康。

3、以下是几道家常便饭的做法：番茄炒蛋材料：番茄2个，鸡蛋3个，盐适量，食用油适量。做法：番茄洗净切块备用。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。热锅加油，倒入鸡蛋液炒至凝固，盛出备用。锅中再加油，放入番茄翻炒。

4、家常便饭的做法包括以下几种：香菇炒肉准备材料：香菇500克、猪肉200克、油1勺、盐1勺、酱油1勺、蒜5粒。做法：新鲜香菇洗净去蒂，切成薄片；猪肉切成薄片；蒜拍破。锅中放少量油，倒入肉片翻炒，煸炒出肥肉部分的油脂。

5、以时令蔬菜为主，营养均衡。做法：茄子、土豆、青椒等食材切好炒至断生，加入调味料翻炒均匀。酸辣土豆丝：特点：酸辣开胃，做法简单，土豆提供丰富的淀粉质，热量较低。做法：土豆切成细丝焯水去淀粉，与醋、辣椒等调味料翻炒。这些家常便饭不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌一天后的晚餐时光。