家常菜谱10道
番茄炒蛋 食材:番茄2个、鸡蛋3个、盐、糖少许 做法: 鸡蛋打散加盐,热油炒至凝固盛出。 番茄切块煸炒出汁,加少许糖和盐调味。 倒入鸡蛋翻炒均匀即可。 红烧排骨 食材:排骨500g、姜片、冰糖、生抽老抽 做法: 排骨焯水去血沫。 冰糖炒糖色,下排骨翻炒上色。
红烧肉: 这是一道深受大家喜爱的经典菜品。选用五花肉,切成大小均匀的块,先煸炒至微黄色,然后加入酱油、料酒、糖、姜、蒜等调料,小火慢炖至肉质酥软。 鱼香茄子: 将茄子切成长条,先炸至微黄色,再与特制的鱼香酱(由豆瓣酱、姜、蒜、醋、糖等调制而成)一起炒制。
以下是10道简单、营养均衡的菜谱,适合日常烹饪,兼顾美味与健康: 番茄炒蛋 食材:番茄2个、鸡蛋3个、葱花少许 做法:鸡蛋打散炒熟备用,番茄切块炒软后加入鸡蛋,盐调味,撒葱花。营养:优质蛋白+维生素C+番茄红素。
以下是10道经典下饭、操作简单的家常菜,荤素搭配,适合家庭日常制作,附上关键做法要点: 番茄炒蛋 特点:酸甜开胃,国民下饭菜 做法:鸡蛋打散炒至凝固盛出,番茄炒软出汁后加糖/盐调味,倒入鸡蛋翻炒均匀,撒葱花。
吃什么菜好菜谱大全
番茄炒蛋 食材:番茄2个、鸡蛋3个、葱花 做法:鸡蛋炒散备用,番茄炒软后加鸡蛋,盐/糖调味。 蒜蓉空心菜 食材:空心菜1把、蒜末 做法:蒜末爆香,大火快炒空心菜,加盐蚝油。 青椒土豆丝 食材:土豆1个、青椒1个、干辣椒 做法:土豆切丝泡水,爆香辣椒后翻炒,加醋更爽口。
夏天适合吃的菜谱有以下几道:蚕豆火腿炒米饭 材料:鲜蚕豆仁、火腿肉、米饭等。功效:增加食欲,促进消化,清热解毒,消暑解暑。调味藕荷粥 材料:鲜藕、鲜荷叶、米、白糖等。功效:清热解暑,促进食欲。藕和荷叶都具有清热凉血、生津止渴、解暑除烦的功效。
经典传统菜 咸蛋黄焗南瓜 寓意:金黄象征吉祥,咸蛋黄与粽子馅呼应。做法:南瓜切条蒸软,咸蛋黄碾碎炒香,加入南瓜翻炒至裹满蛋黄。 蒜蓉蒸黄鳝 习俗:江南地区认为端午黄鳝最肥美,有“端午黄鳝赛人参”之说。做法:黄鳝切段铺盘,加蒜蓉、姜丝、生抽蒸10分钟,淋热油。
清炒白菜:白菜是冬季的时令蔬菜,富含维生素C和膳食纤维。海带排骨汤:海带与排骨的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的碘和钙质。晚餐 肉末茄子:茄子软烂入味,肉末增加口感和营养,是一道经典的家常菜。炒空心菜:空心菜富含维生素和矿物质,是夏季的时令蔬菜。
如何做简单家常菜大全菜谱
1、虎皮青椒(5分钟快手)食材:青椒6个、蒜末、生抽2勺、香醋1勺、糖半勺、盐少许 做法: 青椒去蒂拍扁,锅中不放油,直接小火干煸至表皮起皱微焦盛出。 调酱汁:生抽+醋+糖+盐拌匀。 热油爆香蒜末,倒入青椒和酱汁翻炒1分钟即可。
2、番茄炒蛋(经典下饭菜)食材:番茄2个、鸡蛋3个、盐、糖少许、葱花 做法: 鸡蛋加少许盐打散,热油下锅炒至凝固后盛出。 番茄切块,热油煸炒出汁,加半勺糖、半勺盐调味。 倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,撒葱花即可。Tips:喜欢汤汁多的可以加2勺热水。
3、以下是一份丰富的家常素菜菜谱大全,涵盖多种口味和烹饪方式,简单易做又营养美味,适合日常家庭餐桌。凉拌类 凉拌黄瓜 材料:黄瓜2根、蒜末、香菜、生抽2勺、香醋1勺、香油1勺、盐少许。做法:黄瓜拍碎切段,加调料拌匀,冷藏10分钟更爽口。
4、以下是一些简单易学的家常菜菜谱及做法: 地三鲜 材料:土豆、西红柿、茄子各一个,蒜末、生姜、盐、生抽适量。 做法:土豆、茄子去皮切小块焯水备用;锅内热油爆香蒜末和姜片;放入所有材料翻炒,加入适量盐和水,小火焖煮至土豆熟烂。
5、以下是20道简单易做的家常菜谱,适合家庭日常烹饪,涵盖荤素、汤类和下饭菜,步骤清晰,食材常见:快手素菜 醋溜土豆丝 食材:土豆1个、青椒半个、干辣椒2个、蒜末 做法:土豆切丝泡水去淀粉,热油爆香蒜和干辣椒,下土豆丝和青椒丝翻炒,加1勺醋、盐、糖调味。
6、做法:第一步:取出咸蛋黄蒸熟,压碎备用。第二步:豆腐切成小块。第三步:锅中热油,翻炒蛋黄至绵密起泡。第四步:加入豆腐轻轻翻炒,让每块豆腐都裹上蛋黄。
老饭骨的家常菜
1、尊重食材:比如红烧肉不焯水,保留肉香。 火候为王:强调“该大火时绝不省气”(如炒白菜)。 家常升级:简单菜加细节(如葱油面用猪油、醋溜白菜分次放醋)。如果想看详细视频教程,可以搜索“老饭骨”官方账号(B站/抖音/YouTube),他们的视频讲解非常细致,适合新手跟学。家庭烹饪时,可根据口味调整调料比例,灵活变通。
2、老饭骨三酱炖鱼块豆腐是一道美味的家常菜,主要原料有鱼块、豆腐以及三种调味酱料(通常指豆瓣酱、甜面酱和豆豉酱)。这道菜结合了鱼的鲜美和豆腐的嫩滑,通过炖煮的方式使鱼肉入味且保持嫩滑。
3、老饭骨三酱炖鱼是一道传统的中式家常菜,其味道的构成复杂而丰富,涵盖了多种味觉元素。这道菜以三种不同的酱料作为调味基础,通常包括豆瓣酱、甜面酱和豆豉酱,这三种酱料各自带有独特的风味,相互融合后产生的味道层次分明,既有豆瓣酱的鲜辣,又有甜面酱的甜味和豆豉酱的咸香。
4、番茄牛肉,酸甜开胃,牛肉的鲜嫩与番茄的酸甜交织,是家常菜的经典之作。再来是牛肉丸子,外层酥脆,内里多汁,一口咬下满嘴鲜美。最后是牛肉煎粉条,粉条与牛肉相得益彰,煎至金黄,香脆可口。羊肉菜单,羊肉饺子,馅料饱满,皮薄馅多,一口咬下,羊肉的鲜美与饺子皮的香滑交织在一起。
5、作用:黄酒能带走酱料中的异味,使炒制过程中酱不容易炒糊,提升菜肴的口感和风味。总的来说,这些技巧都是老饭骨多年烹饪经验的总结,对于提升家常菜的口感和风味非常有帮助。需要注意的是,每个人的口味和烹饪习惯都有所不同,因此在实际操作中可以根据自己的喜好进行调整。
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