兰州拉面的做法，兰州拉面的做法 和面

手工拉面显技艺:正宗兰州拉面的做法

做法：牛肉用凉水浸泡三个小时，泡过后洗净切成大块。将生姜片、干辣椒、葱段、香叶以外的其他调料用调料球装起（没有的话用干净纱布包成一个小球系紧也可以。）将牛肉放入高压锅，加半锅水。放入所有的调料，开大火至烧开。烧开后，用勺子撇去表面的浮沫。

把1号料与2号料放入秤好的水中搅拌均匀，然后慢慢均匀的倒入面粉中，一边倒水一边搅面，搅好的面慢慢揉成面团，揉好的面团不粘手即可，然后用保鲜膜盖好，进行醒面，醒面时间为30分钟。拉面拉面步骤：面团经过醒面以后，就可以进行分块拉面。面团分块，在面板上搓成长条。

做法：和面，最好加一点盐。醒面。擀成面饼，两面抹油。然后扣在容器下。每隔几分钟重复一次，一般要重复10遍左右，一直到你把面饼拉一下它不会缩回去，切牛肉。最好带筋的肉，出油。切成正方体小块。煮汤。最好用一个小布袋，把调料包起来，这样锅底不剩料。

如何做兰州拉面呢？其实，兰州拉面是手工和面，和面时用30度的温水利于面粉起筋，和面后盖上保鲜膜饧30分钟。在将面团分成三个面剂，揉成长条表面抹上油，再盖上保鲜膜，饧半小时。再用双手拉起面剂，拉长后顺势扭结，就这样反复拉，这个过程大约得10分钟。

兰州牛肉拉面是中国西北地区特色传统面食之一，以其独特的风味、手工拉制的面条和鲜美的牛肉汤而闻名。

拉面和面配方：高筋面粉5000克、盐40克、拉面剂70克、清水2000克、温水40度250克。做法：将盐放在温水中融化在与清水融合搅拌均匀备用。高筋面粉置于案板上，堆成小山的形状，在中间挖个洞，分多次撩洒盐水，双手不停抓拌，搓成絮状。

做法选料，一般要选择新鲜的高筋面粉，和面，和好的面团温度始终保持在30摄氏度。醒面，醒面即将和好的面团放置一段时间。溜条先将大团软面反复捣、揉、抻、摔后，将面团放在面板上，用两手握住条的两端，抬起在案板上用力摔打。

准备白胡椒，肉，面粉，盐，桂皮，花椒，辣椒油，热水，油等食材。将水和新鲜的高筋面粉按比例充分混合，和成面团，将面团温度保持在30度。将面团放置30到60分钟后，将面团反复的捣，揉，抻，摔。将面团擀成面饼，切成长条，撒油，拉出大小和粗细不同的面条。

兰州拉面的做法如下：主料：牛肉500g、牛骨500g、面粉500g。辅料：鸡精适量、盐适量、胡椒粉适量、葱适量、姜适量、八角适量、桂皮适量、肉蔻适量、草果适量、丁香适量、小茴香适量、香叶适量、花椒适量、辣椒适量、红油适量、香菜香菜。准备好材料。然后牛肉泡水。

兰州拉面是一道经典的中式面食，它富含蛋白质和碳水化合物，提供丰富的能量和营养。它不仅可以满足人们的味蕾，还能帮助补充体力，提高身体的抵抗力。

1、拉面和面配方：高筋面粉5000克、盐40克、拉面剂70克、清水2000克、温水40度250克。做法：将盐放在温水中融化在与清水融合搅拌均匀备用。高筋面粉置于案板上，堆成小山的形状，在中间挖个洞，分多次撩洒盐水，双手不停抓拌，搓成絮状。

2、做法选料，一般要选择新鲜的高筋面粉，和面，和好的面团温度始终保持在30摄氏度。醒面，醒面即将和好的面团放置一段时间。溜条先将大团软面反复捣、揉、抻、摔后，将面团放在面板上，用两手握住条的两端，抬起在案板上用力摔打。

3、准备好500g的普通面粉，然后倒入面包机的机桶内。准备好225g的清水，然后把水倒进装着面粉的面包机桶内。把面包机桶放入面包机，然后加入少许盐，盖上盖子，启动揉面程序。当面包机程序中揉面程序转换至发酵功能时，手动停止程序，取出面包机桶内的面团。

4、以下是正宗兰州拉面的基本做法：和面：选用高筋面粉，加入适量的水和少量的食盐，搅拌均匀后反复揉搓，直至面团光滑有弹性。然后将面团盖上湿布，放置一段时间让面团松弛。揉面：将松弛好的面团再次揉搓，使其更加光滑细腻。这一步骤对面条的口感至关重要。

5、做法：将面粉用清水搅拌至无干面。再揉和均匀。揉成光润不粘手的面团。饧至20分钟。取一块，饧至好的面团搓成条。充分拉长。两头对折，反复几次。擀成片，切成条。一根一根拉成面条。入开水锅中煮熟。捞在大碗中。1浇上牛肉汤。

6、只有新鲜的高筋质面粉（兰州牛肉拉面专用粉），蛋白质含量高，才能为拉面的制作成功保证前提条件。和面和面是拉面制作的基础，是关键。首先应注意的是水的温度，一般要求冬天用温水，其它季节则用凉水。