空气炸锅食谱做，空气炸锅100种食谱作法

最全的空气炸锅食谱菜谱,有荤有素有减脂,100天不重样的详细教程,收藏这...

1、素食者的美味选择：茄盒子、素丸子、莲藕盒子、蒜蓉豆腐块、芝士红薯、苹果干、补肾烤韭菜、魔方红薯、麻辣拌、口水蘑菇、香菜豆皮串、香脆大菜花、蒜蓉金针菇、旺仔蛋挞、神奇豆皮、黄油焦糖土司、酥皮热狗、奶香玉米、冰糖考梨、蒜香土司条、玉米芝士土司。

2、空气炸锅的食谱有：百香果蛋糕、无油抹茶爆米花、蔓越莓曲奇。百香果蛋糕食材：蛋糕粉80克、鸡蛋3个、牛奶60g、玉米油30g、白糖60g、百香果酱2勺。做法：原材料准备好，再准备2个无水无油的盆，蛋清蛋白分别放到两个盆里。蛋黄里加入牛奶和玉米油，搅拌均匀，筛入蛋糕粉。

3、燕鲅一条生抽20克老抽5克料酒少许大料一朵花椒10粒蒜片5片姜片3片盐少许五香粉少许白胡椒粉少许食用油少许红干辣椒段少许空气炸锅烤鱼的做法步骤1 大一点儿的冻燕鲅鱼一条，请鱼老板直接改刀成2cm左右的段（忘记留图）。

空气炸锅菜谱做法大全

1、做法：先将蒜头切碎，鸡翅洗净划小口，加入所有调料拌匀，放冰箱冷藏半小时，炸锅底部铺上锡纸，放入鸡翅，200度烤10分钟后翻面再烤8分钟即可。烤茄子用料：茄子1个，蒜头若干，葱花，蚝油，食用油适量。

2、空气炸锅炸虾材料：虾500克。做法：虾解冻后去头，用厨房纸巾吸去表面水分。刷一层薄薄的橄榄油。空气炸锅200度预热5分钟。将虾平铺在炸篮里，200度加热3分钟后翻面，再加热23分钟。拿出后撒上椒盐即可食用。空气炸锅烤豆腐主料：北豆腐450克。

3、空气炸锅菜谱包括但不限于以下几种：酥脆炸鸡翅制作步骤：将鸡翅均匀撒上盐和胡椒，放入空气炸锅中烘烤10分钟。再将面粉、鸡蛋、面包屑混合均匀，翻转鸡翅并涂抹调料，继续烘烤1215分钟，直至表面金黄酥脆。番茄芝士卷饼制作步骤：将西红柿切碎并加入芝士、盐、黑胡椒和面粉混合均匀。

4、盐酥鸡食材：鸡胸肉500g、盐、生抽、料酒、芝麻油、蚝油、蒜末、九层塔、十三香粉、食用油、番薯粉。做法：九层塔摘叶，和食用油浸泡备用。鸡胸肉切块，加入盐、酱油、蚝油、生抽、芝麻油、蒜末、料酒搅拌均匀，腌制一小时。

空气炸锅可以做哪些食物?空气炸锅食谱大全推

1、空气炸锅可以制作多种食物，以下是一些空气炸锅食谱大全推荐：小酥肉：将食材放入空气炸锅中，以180度烤20分钟，喜欢更脆口感的可再烤5分钟。蓝莓酱：洗净沥干的蓝莓放入空气炸锅中，以180度烤10分钟，捣烂后加入柠檬汁和代糖，再以200度烤5分钟。

2、空气炸锅可以制作多种食物，包括但不限于以下几种：烤红薯：将清洗干净并擦干水分的红薯放入空气炸锅中，调制200℃烹饪30分钟后翻面，再继续烹饪30分钟。可乐饼：将蒸熟的土豆压成泥，加入炒好的洋葱培根和食盐搅拌均匀，按成圆平状后沾鸡蛋液并裹上面包渣，放入空气炸锅中调至15分钟即可。

3、用空气炸锅可以制作的食谱包括但不限于以下几种：炸鸡翅：将鸡翅洗净并沥干水分。用盐、胡椒粉、辣椒粉等调料腌制一段时间。将腌制好的鸡翅放入空气炸锅中，设置适当的温度和时间，炸至金黄色即可。薯条：将土豆去皮，切成条状，用冷水浸泡一段时间以去除淀粉。将薯条沥干水分，放入空气炸锅中。

4、空气炸锅可以制作多种类型的食物，包括但不限于油炸食物、蛋糕、披萨以及各种零食小吃。以下是一些具体的食物示例及做法：油炸食物：炸薯条：原料主要包括土豆、植物油和盐。

5、空气炸锅可以制作多种类型的食物，包括但不限于油炸食物、蛋糕、披萨以及各种零食小吃。以下是一些具体的食物示例及做法：油炸食物：炸薯条：原料包括土豆、植物油和盐。制作步骤包括去皮洗净土豆、切条去淀粉、吸干水分并调味、预热空气炸锅后炸制一定时间并翻拌，直至薯条金黄酥脆。

6、空气炸锅可以制作多种食物，包括但不限于油炸食物、蛋糕、披萨以及各种零食小吃。以下是一些具体的食物做法示例：油炸食物：炸薯条：原料为土豆、植物油和盐。制作时，将土豆去皮洗净切条，去淀粉后吸干水分，加入植物油和盐拌匀。

空气炸锅的食谱大全

空气炸锅可以制作多种美食，以下是三种推荐的食谱：百香果蛋糕食材：蛋糕粉80克、鸡蛋3个、牛奶60g、玉米油30g、白糖60g、百香果酱2勺。做法：将蛋清蛋白分开，蛋黄中加入牛奶和玉米油搅拌均匀，筛入蛋糕粉并拌匀。用电动打蛋器打发蛋白，分三次加入白糖，打发至蛋白出现直角。

鸡蛋打散，鸡块先蘸蛋液，再裹面包糠。将鸡块放入空气炸锅，200℃炸12-15分钟，中途翻动一次。空气炸锅烤南瓜材料：南瓜300克，橄榄油1汤匙，盐、黑胡椒适量做法：南瓜去皮切块，加入橄榄油、盐和黑胡椒拌匀。将南瓜放入空气炸锅，180℃炸15-20分钟，直到软糯。

空气炸锅的食谱包括以下几种：麦香油条烹饪温度：200度烹饪时间：1015分钟烹饪技巧：中途可以刷适量油盐，以提升油条的口感和风味。黄金煎包烹饪温度：180度烹饪时间：1015分钟烹饪技巧：烤制过程中将蜂蜜刷在煎包上，可以使煎包表面呈现金黄诱人的色泽，同时增加一丝甜味。

炸鸡翅空气炸锅可以制作经典炸鸡翅，无需油炸，更加健康。只需涂抹调料腌制后，放入空气炸锅中，设置合适的时间和温度即可。烤薯条将土豆切成条状，用少许橄榄油拌匀，放入空气炸锅中烤制，可制作出金黄酥脆的薯条。

空气炸锅可以制作多种食物，以下是一些空气炸锅食谱大全推荐：小酥肉：将食材放入空气炸锅中，以180度烤20分钟，喜欢更脆口感的可再烤5分钟。蓝莓酱：洗净沥干的蓝莓放入空气炸锅中，以180度烤10分钟，捣烂后加入柠檬汁和代糖，再以200度烤5分钟。

空气炸锅的食谱大全包括以下几种：盐酥鸡食材：鸡胸肉、盐、生抽、料酒、芝麻油、蚝油、蒜末、九层塔、十三香粉、食用油、番薯粉。做法：鸡胸肉切块腌制一小时，裹上番薯粉后均匀铺在锅里，再铺上浸泡过食用油的九层塔。预定空气炸锅180℃炸八分钟，翻面后再炸三分钟。

空气炸锅面食食谱做法大全

1、空气炸锅自制炼乳小馒头：先把小馒头提前解冻，刷上一层橄榄油，放入空气炸锅，180度烤5分钟。然后翻面，再烤3分钟，最后配上炼乳，就可以开吃啦！空气炸锅自制虾仁香葱鸡蛋饼：准备好2个鸡蛋、胡萝卜丁、葱花、100毫升牛奶，加入包煎饼粉，混合均匀。

2、空气炸锅煎饼：将面粉、水、盐和油混合在一起，搅拌成面糊。将面糊倒入空气炸锅的篮子中，摊成薄饼。在180摄氏度下烤10-15分钟，直到饼变脆。你可以根据口味添加蔬菜、肉类或奶酪等配料。空气炸锅披萨：准备好披萨面团，将其擀成薄片。在面团上涂抹番茄酱，撒上奶酪、蔬菜和肉类等你喜欢的配料。

3、芝麻千层烧（空气炸锅版）- 将酵母、油、糖和120克温水混合（温度宜保持在37度左右），加入250克面粉，用机器搅拌至均匀。- 加入盐，继续使用机器揉面2分钟。- 面团醒发至两倍大小后，擀成长方形，可先涂上一层亚麻籽油或核桃油，再折叠擀开，以增加口感。

4、馒头：将馒头切片或切块，放入空气炸锅中，可以制作出类似烤面包的口感，外酥内软，非常适合早餐食用。包子：和馒头一样，包子也可以切片后放入空气炸锅，制作出不同风味的小吃。薯条：虽然薯条不是传统意义上的面食，但它们是由土豆制成的，可以切成条状后用空气炸锅烹饪，做出健康版的薯条。

5、炸鸡翅：先将鸡翅用腌料腌制，随后放入预热至180度的空气炸锅中，炸约20分钟，直至金黄酥脆。盐烤虾：清理大虾，抽去沙线，用牙签固定后放入预热并铺有锡纸的空气炸锅。撒上香草盐，以200度加热5分钟，随后放入大虾，翻动几次，大约15分钟后即可。

用空气炸锅食谱大全

1、柠檬烤鸡翅材料：柠檬、鸡翅。步骤：柠檬切片，空气炸锅铺上柠檬片，将鸡翅放在柠檬上。放入空气炸锅，无需额外加油。青椒酿肉材料：梅花肉、青椒、调味料。步骤：将梅花肉剁碎，加入调味料拌匀，填入青椒段中，空气炸锅设置180度，烤10分钟后翻面，再烤5分钟。烤桂圆干材料：桂圆干。

2、空气炸锅的食谱大全集：空气炸锅烤南瓜材料：南瓜200克做法：南瓜去皮、去籽后洗净，切成4厘米见方的块。空气炸锅150度预热5分钟后，放入南瓜块。以150度加热20分钟，中间翻一次面。空气炸锅炸虾材料：虾300克做法：虾解冻后去头，用厨房纸巾吸去表面水分。刷一层薄薄的橄榄油。

4、炸豆腐：豆腐切块，调味后放入空气炸锅炸至外皮酥脆。炸蘑菇：蘑菇裹上面糊或面包糠，放入空气炸锅炸至金黄色。炸鸡块：鸡肉切块，腌制后裹上面粉或面包糠，放入空气炸锅炸至熟透。炸洋葱圈：洋葱切片成圈，裹上面糊或面包糠，放入空气炸锅炸至香脆。

5、空气炸锅食谱做法如下：烤红薯做法：将红薯清洗干净，用纸巾擦干水分，放入空气炸锅中。调制温度为200℃，烹饪30分钟后，拿出红薯翻面，再继续烹饪30分钟。可乐饼做法：土豆去皮切片，蒸10分钟后压成泥状。将炒好的洋葱培根放入土豆泥中，加入少许食盐搅拌均匀。将鸡蛋打成鸡蛋液，倒入平盘中。

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