五指毛桃煲汤配什么祛湿，五指毛桃煲什么汤祛湿

五指毛桃配什么煲汤最祛湿

1、五指毛桃祛湿排骨汤是一款具有广东地方特色的传统汤品，以五指毛桃（又称五指山毛桃、五指桃花等）和排骨为主要食材，辅以多种中药材，旨在帮助身体驱除湿气，强身健体。

2、黄芪：五指毛桃与黄芪搭配煲汤，五指毛桃的健脾补肺、行气利湿的功效与黄芪的健脾益气、益卫固表的功效相结合，对身体具有很强的滋补效果。 赤小豆：五指毛桃与赤小豆搭配煲汤，赤小豆具有祛湿健脾的功效，五指毛桃也具有一定的祛湿健脾功效，两者相结合可以增强这一效果。

3、首先，需要准备的食材有五指毛桃、猪骨或鸡肉、红枣、枸杞等。五指毛桃是这款汤的灵魂，它不仅具有独特的香气，还有很好的药用价值，特别是它的祛湿效果，深受人们喜爱。猪骨或鸡肉则能为汤底增添鲜美，同时也能提供更丰富的营养。红枣和枸杞的加入，不仅能增加汤的甜味，还能增强其营养价值。

4、健脾利湿、清热解毒 土茯苓和薏苡仁具有健脾利湿的功效，与五指毛桃搭配煲汤，可改善脾胃虚弱引起的腹泻、食欲不振等症状。土茯苓还能清热解毒，缓解湿热引起的皮肤瘙痒、痤疮等问题。薏苡仁还能健脾祛湿，缓解脾虚湿盛引起的浮肿、小便不利等症状。

5、五指毛桃的祛湿功效 五指毛桃，因其叶子形似五指，且果实状似毛桃而得名。它具有健脾、除湿、益气等功效。在潮湿的气候或地区，人们常使用五指毛桃煲汤来祛除体内的湿气。土茯苓的配合使用 土茯苓具有解毒、除湿、通利关节的作用。

6、五指毛桃煲汤配什么 五指毛桃是一种中药材，广东地区喜欢拿它来煲汤，一般搭配五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还可以搭配上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等，五指毛桃香气四溢，营养丰富，煲汤可以根据自己的喜好来选择不同的配料。

五指毛桃煲鸡汤还可以加什么材料

1、五指毛桃煲鸡汤还可以加茯苓、蜜枣、山药等，具体做法如下：材料/工具：老母鸡一只（微小）、五指毛桃3克、茯苓10克、蜜枣1粒、淮山山药5片、芡实10克、虫草花5克（也可以不加，为了让汤品颜色美）、料酒1勺、食盐2勺（按个人口味添加）、姜片4片、葱1段、锅。鸡肉焯水洗干净备用。

2、土茯苓、灵芝、芡实、薏米、冬瓜。五指毛桃煲鸡汤有很好的行气、祛湿功效，一般在广东等湿气比较重的南方地区吃的比较多，因此，还可以在其中加入一些同样具有祛湿功效的食材，比如说灵芝、薏米、冬瓜等。

3、五指毛桃煲鸡汤最好放红枣、枸杞、当归等药材。 药材搭配推荐：红枣：红枣能够增加鸡汤的鲜甜味道，同时也具有补气养血的功效，适合与五指毛桃一起煲汤。枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，加入到五指毛桃鸡汤中，不仅能够提升汤的营养价值，还可以增加汤的色泽和口感。

夏天五指毛桃与什么搭配煲汤好

1、瘦肉：添加猪肉、鸡肉等瘦肉，可以增加汤的鲜美口感。 瘦肉片和蔬菜：如猪肉片、鸡肉片、豆腐、青菜等，可以搭配五指毛桃煲成营养丰富的汤。 蔬菜类：推荐搭配冬瓜、胡萝卜、山药、洋葱等，既能增加汤的营养，也能提升口感。 豆制品：例如豆腐、豆芽等，可以丰富汤的口感和营养价值。

2、黄芪 五指毛桃可以搭配黄芪煲汤。五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿的功效，而黄芪具有健脾益气、益卫固表的功效。将五指毛桃和黄芪一起煲汤食用，可以健脾补肺、对身体具有较强的滋补效果。赤小豆 五指毛桃可以搭配赤小豆煲汤。

3、五指毛桃配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭煲汤都比较好。在广东客家地区，客家人常喜欢用五指毛桃根来煲汤，其汤味清香，口感甜美，任何季节饮用都是非常好的养生汤品。比如五指毛桃煲猪骨：将红枣去核。五指毛桃用冷水泡15分钟后切短。

4、红枣和枸杞都是常见的补血食材，与五指毛桃搭配煲汤，有滋阴补肾、养血安神的功效。红枣能补气养血，缓解气血不足引起的失眠多梦、心悸健忘等症状。枸杞能养肝明目，改善肝肾亏虚引起的视力模糊、腰膝酸软等问题。

五指毛桃土茯苓祛湿汤的做法

大米适量 做法： 将五指毛桃、茯苓、土茯苓、炙甘草、黄芩和泽泻洗净备用。 将大米洗净，加入适量的水浸泡20分钟。 将以上所有药材放入煲中，加入适量的水，用中火煮沸。 将泡好的大米加入煲中，调小火煮1-2小时。 煮好后，取出汤汁，可以根据个人口感调整浓稠度。

五指毛桃、土茯苓洗净，稍浸泡。准备好一些猪脊骨，清洗干净。将猪肉放在锅里焯水，放入姜片和白酒。焯完水后，猪脊骨直接捞起后放入砂锅。放入五指毛桃、土茯苓，红枣，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。享用前根据个人口味加入小许盐，汤水宜淡不宜咸。

给大家推荐一个祛湿不会伤身，还能补气的汤：五指毛桃补气祛湿汤。材料：老母鸡半只、瘦肉200克，五指毛桃30克，土茯苓10克，莲子、红腰豆/赤小豆、芡实各20克，生姜1片，红枣1枚。

将五指毛桃、土茯苓、薏米侵泡一个小时。鸡爪和排骨冷水下锅，加热后焯水三分钟捞起洗净。将薏米、五指毛桃、土茯苓、红枣、蜜枣和枸杞一起清洗后放进锅里。放入肉材，加适量清水煲煮四十五分钟，加盐调味即可。成品图。

五指毛桃煲汤搭配什么比较好啊?

瘦肉：添加猪肉、鸡肉等瘦肉，可以增加汤的鲜美口感。 瘦肉片和蔬菜：如猪肉片、鸡肉片、豆腐、青菜等，可以搭配五指毛桃煲成营养丰富的汤。 蔬菜类：推荐搭配冬瓜、胡萝卜、山药、洋葱等，既能增加汤的营养，也能提升口感。 豆制品：例如豆腐、豆芽等，可以丰富汤的口感和营养价值。

五指毛桃配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭煲汤都比较好。在广东客家地区，客家人常喜欢用五指毛桃根来煲汤，其汤味清香，口感甜美，任何季节饮用都是非常好的养生汤品。比如五指毛桃煲猪骨：将红枣去核。五指毛桃用冷水泡15分钟后切短。

黄芪 五指毛桃可以搭配黄芪煲汤。五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿的功效，而黄芪具有健脾益气、益卫固表的功效。将五指毛桃和黄芪一起煲汤食用，可以健脾补肺、对身体具有较强的滋补效果。赤小豆 五指毛桃可以搭配赤小豆煲汤。

五指毛桃煲汤可以搭配猪骨、猪蹄、鸡腿等。既能让人体吸收丰富维生素，又能让人体吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，口感好，肉香味醇美，滋补功效特别明显，尤其适合女性食用。搭配适量的蜜枣和芡实滋味也特别好，而且能让五指毛桃的保健功效得到更好地发挥。