如何炒冬瓜好吃又简单，如何炒冬瓜好吃又简单视频

清炒冬瓜怎样做才好吃?

准备适量冬瓜，去皮洗净，切成薄片。放入适量油，放入切好的蒜和姜末，炒香。将冬瓜倒入锅中翻炒。炒至冬瓜微微变软，加入适量清水。放入适量盐和鸡精。将剩下的蒜末和姜末放入锅中，再撒上适量蒜苗碎。搅拌均匀，出锅装盘，美味就做好了，特别好吃。

清炒冬瓜的食材：冬瓜200克，青、红辣椒各一个，姜一小块，油12克，盐2克，蚝油3克，香菜一根。

材料：冬瓜一块、适量盐、适量鸡精、适量水。洗净冬瓜，刨掉皮。用刀切开，去掉里面的籽籽和芯。如果籽籽很嫩可以不去。切成大约长2~3厘米、厚度约0.5~0.8厘米，宽度约1厘米左右的条块状。倒入到热好油的锅里，中火翻炒至表面稍微变软。放适量盐，继续翻炒，让盐分均匀分布。

如何炒冬瓜好吃又简单

1、冷锅烧热，加菜油，菜油炒素菜，会更香。（其实用猪油炒会更好吃但是油脂太高，吃多了又怕想长肉肉）。油热加蒜粒煸香。步骤三：倒入冬瓜片翻炒。炒至有些软后，可以准备放调料。蚝油半勺。生抽小半勺。炒至均匀后，再大火收空侍一下汁。全程不超过5分钟，一道简单的炒冬瓜就完成咯。

2、辣炒冬瓜 冬瓜切片，在锅里翻滚，然后变软。加入一勺水，还有盐，快熟了。加入水淀粉，轻轻翻炒均匀，加入蒜蓉辣椒酱，继续翻炒，让冬瓜变色。 豌豆炒冬瓜 把豌豆煮熟，备用。冬瓜和红椒一起炒到快熟。加入煮熟的豌豆和玉米，继续翻炒均匀。最后加入盐、白糖、鸡精和生抽调味。

3、主料：冬瓜300克 ，配料：蟹肉150克、虾皮10克。调料：姜5克、大葱10克、盐3克、鸡粉2克、芡粉10克、植物油25克。冬瓜刨成细丝。蟹柳也撕成丝。虾皮冲一下擦干水分。姜切碎，葱切段。锅里放油，爆香姜末，放入冬瓜丝，炒匀。

4、【教你做好吃到爆的清炒冬瓜】 清炒冬瓜的食材：冬瓜200克，青、红辣椒各一个，姜一小块，油12克，盐2克，蚝油3克，香菜一根。

5、家常清炒冬瓜又简单又好吃，具体如下：工具/材料：冬瓜半个，姜片3-4片，干辣椒适量，花椒粒适量，精盐适量，生抽2勺，老抽1勺，大蒜5瓣，食用油1勺。冬瓜切成1厘米厚的薄片。起锅热油，放花椒粒，姜片，干辣椒段炒香。下冬瓜片翻炒均匀。

6、材料准备：冬瓜、牛肉、植物油、盐、豆瓣酱、白糖、鸡精、胡椒粉、水淀粉、香葱、花椒粒、姜、生抽、辣椒粉。把冬瓜去皮切小块。香葱、姜洗净切末，牛肉切末。热锅凉油，油热8成下花椒粒爆出香味捞起。加牛肉末翻炒出酥香味。加姜末翻炒均匀。

冬瓜怎么炒好吃又简单

1、清炒冬瓜最好吃做法如下：步骤一：准备配料。冬瓜切片，不用切的太薄，因为冬瓜易出水，太薄了容易化。步骤二：冷锅烧热，加菜油，菜油炒素菜，会更香。（其实用猪油炒会更好吃但是油脂太高，吃多了又怕想长肉肉）。油热加蒜粒煸香。步骤三：倒入冬瓜片翻炒。炒至有些软后，可以准备放调料。

2、鲜虾炒冬瓜： 将鲜虾剥壳去腮泥，入油锅煸炒，待变色后加入冬瓜片翻炒，最后加入适量料酒、盐和蒜末调味即可。 肉末炒冬瓜： 将瘦肉切成末，放入油锅煸炒至断生后加入葱姜蒜炒香，再加入冬瓜翻炒均匀，最后加入适量酱油、鸡精和盐调味即可。

3、家常炒冬瓜又简单又好吃 辣炒冬瓜 冬瓜切片，在锅里翻滚，然后变软。加入一勺水，还有盐，快熟了。加入水淀粉，轻轻翻炒均匀，加入蒜蓉辣椒酱，继续翻炒，让冬瓜变色。 豌豆炒冬瓜 把豌豆煮熟，备用。冬瓜和红椒一起炒到快熟。加入煮熟的豌豆和玉米，继续翻炒均匀。最后加入盐、白糖、鸡精和生抽调味。

4、清炒冬瓜：这是最简单的一种做法，只需要将冬瓜切成薄片，用少量的油和盐清炒即可，这种做法保留了冬瓜的原味和营养成分。以上三种做法都需要先热锅再下油，不要烧得太热，以免油温过高而影响口感，在炒菜时，可以适当加入一些调料和配料，如蒜末、姜末、葱花、胡椒粉、鸡精等，增加口感和香味。

5、冬瓜炒木耳：将冬瓜去皮，木耳泡发洗净，热锅凉油下冬瓜翻炒，炒到冬瓜有点透明时加木耳继续翻炒，最后加盐和鸡精调味即可。冬瓜炒鸡蛋：将冬瓜和鸡蛋分别打散，热锅凉油炒熟鸡蛋，再下入冬瓜翻炒至软，放入盐、鸡精等调料即可。

家常炒冬瓜又简单又好吃

将冬瓜切成1厘米厚的片状。 烧热锅中的油，放入花椒粒、姜片和干辣椒段，炒香。 加入冬瓜片，翻炒均匀。 倒入生抽和老抽，继续翻炒均匀，然后盖上锅盖，焖煮1分钟。 加入大蒜瓣，继续翻炒，直至冬瓜片变色。 冬瓜片变成如图所示的颜色后即可出锅。

家常清炒冬瓜又简单又好吃，具体如下：工具/材料：冬瓜半个，姜片3-4片，干辣椒适量，花椒粒适量，精盐适量，生抽2勺，老抽1勺，大蒜5瓣，食用油1勺。冬瓜切成1厘米厚的薄片。起锅热油，放花椒粒，姜片，干辣椒段炒香。下冬瓜片翻炒均匀。放入生抽，老抽，翻炒均匀，盖锅焖1分钟。

冬瓜去皮和籽，切成大块。 将冬瓜放入开水中焯水一下，烫软后捞出沥水备用。 锅中加入适量的食用油，烧热后放入姜片和蒜瓣炒香。 加入干辣椒炒出红油。 放入冬瓜块翻炒均匀。 加入少许料酒，继续翻炒均匀。 加入适量的盐和鸡精调味。 加入一小碗清水，盖上锅盖用中火煮开。

步骤：将冬瓜去皮去籽，切成块状，葱姜蒜切末备用；锅中放油，烧热后加入葱姜蒜末炒香；将冬瓜块放入锅中，翻炒几下；加入适量清水，烧开后加入盐、鸡精、生抽、料酒，调味；煮至冬瓜熟透，汤汁收干即可。

如何在家自制好吃到爆的清炒冬瓜?

【如何在家自制美味至极的清炒冬瓜】所需食材：新鲜冬瓜200克，红绿辣椒各一个，姜一小块，植物油12克，食盐2克，蚝油3克，香菜一根。制作步骤： 选购新鲜的冬瓜，洗净表面。 去皮去籽，将冬瓜切成薄片。 红绿辣椒去籽，切成斜片。 姜切成薄片。

清炒冬瓜的食材：冬瓜200克，青、红辣椒各一个，姜一小块，油12克，盐2克，蚝油3克，香菜一根。

将冬瓜削去外面的硬皮，洗干净，切成大小均匀的薄片，再将葱切成圈。锅中放入食用油，烧热后，放入葱花炝锅。将冬瓜片倒入锅中，用铲子翻炒均匀。在锅中加入适量的蚝油和盐，翻炒均匀，待冬瓜炒至半透明状时，就可以出锅了，口味鲜香，十分爽口。

水煮冬瓜：在锅中加入足够的水，水开后放入冬瓜片，焯水1-2分钟，然后迅速捞出，用冷水冲凉，以保持冬瓜的脆爽口感。热油爆香：锅中加入适量的食用油，油热后放入蒜末和姜丝，炒出香味。炒冬瓜：将焯好水的冬瓜倒入锅中，快速翻炒，让冬瓜片均匀受热。

清炒冬瓜是一道简单又美味的家常菜，它不仅口感清爽，而且营养价值高，适合夏天食用。

冬瓜咋炒好吃

1、冬瓜去皮，切成小块； 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香； 放入冬瓜翻炒，加入盐、鸡精、料酒、少量清水，翻炒均匀； 盖上锅盖，小火焖煮5分钟左右，直到冬瓜变软烂，收汁即可。小贴士：冬瓜口感清爽，不需要放太多调料，以保持其原味。

2、准备食材：冬瓜、瘦肉、青椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、料酒、淀粉。将冬瓜去皮后切片，装盘备用，同时将瘦肉切片后用生抽、料酒和淀粉腌制备用。锅中放入适量油，爆香葱姜蒜，放入瘦肉翻炒，炒至肉变色。放入冬瓜翻炒，炒至冬瓜的边角发白，边缘微焦后加入青椒继续翻炒。

3、冬瓜可以搭配多种食材炒制，以下是三种常见又好吃的做法：冬瓜炒木耳：将冬瓜去皮，木耳泡发洗净，热锅凉油下冬瓜翻炒，炒到冬瓜有点透明时加木耳继续翻炒，最后加盐和鸡精调味即可。冬瓜炒鸡蛋：将冬瓜和鸡蛋分别打散，热锅凉油炒熟鸡蛋，再下入冬瓜翻炒至软，放入盐、鸡精等调料即可。

4、材料准备：冬瓜、牛肉、植物油、盐、豆瓣酱、白糖、鸡精、胡椒粉、水淀粉、香葱、花椒粒、姜、生抽、辣椒粉。把冬瓜去皮切小块。香葱、姜洗净切末，牛肉切末。热锅凉油，油热8成下花椒粒爆出香味捞起。加牛肉末翻炒出酥香味。加姜末翻炒均匀。

5、清炒冬瓜 准备食材：冬瓜、姜片、笋花、盐、鸡粉、糖适量 具体做法：①冬瓜去皮切簿片洗净下底味飞水，②热锅冷油，炒香料头，下冬瓜稍炒，③调味，炒至冬瓜熟透，④勾薄芡上碟造型。

6、【教你做好吃到爆的清炒冬瓜】 清炒冬瓜的食材：冬瓜200克，青、红辣椒各一个，姜一小块，油12克，盐2克，蚝油3克，香菜一根。