豆浆的种类和做法
1、豆浆的种类繁多,包括黄豆豆浆、芝麻黑豆浆、芝麻黄豆浆、五谷豆浆、红枣枸杞豆浆、红枣莲子豆浆、红豆豆浆、绿豆豆浆、核桃芝麻豆浆和黑豆豆浆等。 黄豆豆浆做法 材料:黄豆适量,水适量 步骤:a. 将黄豆清洗干净后,放入锅中煮熟。b. 用中火煮大约40分钟,直至豆子煮好。
2、五豆豆浆 用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。5,枸杞豆浆 用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
3、山楂豆浆:将山楂洗净后去核切块,与黄豆一同泡水6小时。之后用搅拌机混合均匀,过滤出豆渣。将提取的豆浆煮沸,并加入适量的红糖调味。 核桃豆浆:将核桃与黄豆一起泡水6小时,然后用搅拌机混合均匀,过滤出豆渣。将提取的豆浆煮沸,并加入适量的蜂蜜或糖调味。
4、枸杞豆浆 用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
有哪些不同的五谷豆浆配方推荐啊?
1、做法:将黄豆和绿豆浸泡后加入豆浆机,加入适量清水,启动机器搅拌并煮沸后稍凉加入蜂蜜即可。功效:此款豆浆具有滋润五脏、美容润肠的功效,适合需要美容养颜的人群饮用。
2、清凉五谷豆浆 配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、适量白糖;提示:先将大米和泡软的黄豆、绿豆一同放入豆浆机杯体内。制作完成后,如果喜欢甜味,可趁热加入白糖,或者选择加入冰糖调味。 五豆豆浆 用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
3、小麦豆浆 配料:干黄豆1/2杯、小运局麦仁1/2杯。功效:消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。 经典五谷豆浆 配料:干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1:1:1:1比例混合均匀后取2/3杯。
4、清凉五谷豆浆 配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量;提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。五豆豆浆 用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。
5、绿豆小米豆浆:绿豆的清凉与小米的滋养结合,加上百合,有降噪润肺的效果,适合夏季或干燥季节饮用。这些配方只是众多可能组合中的一部分。实际上,五谷杂粮豆浆的灵活性在于,你可以根据个人口味和需求,自由搭配不同的五谷和杂粮。
花式豆浆的做法大全
材料:黄豆70克,雪梨1个 做法:黄豆提前泡发,雪梨去皮去核切块,与黄豆一同放入豆浆机中,加适量水制作。点评:雪梨有润肺清热的作用,适合干燥季节或喉咙不适时饮用。 玫瑰花豆浆 材料:玫瑰花10朵,黄豆80克,水适量 做法:黄豆提前泡软,玫瑰花洗净备用。
做法:准备好材料,黄豆和花生分别冲洗干净,花生和黄豆用破壁机的话不用浸泡,冲洗干净后直接就可以打。紫薯清洗干净,去皮后切成小块。把准备好的食材分别放入破壁机中,食材和水按1:9的比例加入1350毫升的清水。选择破壁机的五谷豆浆的模式,按下启动键后等程序结束。
黑芝麻豆浆 做法: 将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用。 再将黑芝麻与泡软了的花生和黑豆一同放入豆浆机中,加入适量的水,打碎煮熟。 最后,用豆浆滤网过滤后,倒入杯中即可饮用。 这款豆浆有乌发养发、润肤美颜、补肺盒气、滋补肝肾、润肠通便、养血增乳的功效。
23种豆浆做法大全
将泡好的黄豆与花生米一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按五谷豆浆键,待花生豆浆制好即可。2红枣莲子浆。用料:红枣(去核)、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。
红豆小米豆浆原料:红赤豆40克,小米15克,银耳10克,胡萝卜一小块(约15克),冰糖少许。做法:需提前将红赤豆浸泡于温水中8小时左右,泡至发软,然后用取出一量杯。将小米稍微淘洗,与红赤豆、银耳、胡萝卜一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,待红豆小米豆浆制成即可。
. 芒果豆浆:将芒果切成小块,然后与黄豆一起放入豆浆机中打碎,加入适量的糖水即可。2 爆米花豆浆:用黄豆磨出豆浆挤出豆渣后,将爆米花加入豆浆中搅拌均匀,加入适量的糖即可。2 红枣豆浆:用黄豆磨出豆浆挤出豆渣后,加入适量的红枣和蜂蜜打成汁即可。
豆浆的配比和制作方法
1、做法:所有材料洗干净放入破壁机里,按“豆浆”程序,一个程序完成,加入适量糖煮融化即可。这里用的是山药山药干片,也可以用新鲜的山药切小块一起,即可享用。五红豆浆 配料:红豆适量、红枣3粒、枸杞适量、黄豆适量。做法:红枣去核洗净,花生、枸杞、红豆和黄豆也混合在一起清洗干净。
2、制作香浓可口的黄豆浆,所需食材配比为黄豆70克,水1200毫升。制作步骤如下:首先将黄豆浸泡6小时以上,然后将其倒入豆浆机中,加入清水,按下启动键进行制作。制作花生红枣豆浆,所需食材配比为黄豆50克、花生40克、红枣8-10颗、热牛奶200-300毫升,水量注至豆浆机水位线1100毫升处。
3、香浓可口的黄豆浆。食材配比:黄豆70g,水1200毫升。做法:先把黄豆浸泡6小时候以上,然后倒入豆浆机,加入清水,按下启动键即可。花生红枣豆浆。
4、豆、水配比:将泡好的黄豆和水,按1比6的比例,即:用之前的量杯,量取6杯清水,一起倒入待磨碎、加热的容器中。磨豆浆、煮豆浆:按豆浆机的要求装配好机器,接通电源,选择豆子模式(原材料为豆子),机器开始工作。
5、首先,准备干黄豆和清水,按照1比12的比例混合,让黄豆充分吸收水分。如果黄豆已经浸泡过,则按照1比10的比例加水。这是制作美味豆浆的基础。接下来,准备好必要的食材:黄豆、清水和白糖。确保黄豆已经充分浸泡5到6个小时,这样可以使黄豆更加柔软,易于搅拌和过滤。
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