鲍鱼小米粥的做法大全，鲍鱼小米粥的功效与作用

小米鲍鱼粥的做法

新鲜鲍鱼四只。洗刷干净。去除内脏。切成小片备用。锅内加水。将切好的鲍鱼下锅焯一下。加入葱姜。去腥味。小米淘洗干净。将洗好的小米和焯过的鲍鱼片放入电炖锅内。加入适量的水。再加入葱和姜。尽量块儿大一些。待出锅时直接挑出来即可。电炖锅调大火二十分钟。然后转小火。

将小米淘洗干净，放入清水中浸泡30分钟，然后沥干备用。首先将鲍鱼罐头取出，将鲍鱼切成小块备用。取一锅加入适量的清水，放入小米和生姜片，用中火煮开。将煮开的小米粥转为小火，继续煮熬约20分钟，直到小米煮烂成粥状。将切好的鲍鱼块加入粥中，再煮5分钟，使鲍鱼入味。

【食材】小米粥150g、猪肉150g、鲍鱼3个、盐适量【做法】准备好小米，将其冲洗干净，新鲜的小米不需要浸泡。猪肉最好选脚籽肉，切大块打花，用清水浸泡至发白。鲍鱼处理干净，将其打花。将小米、猪肉与鲍鱼放入砂锅中，加入足量的清水（约2000ml）。

准备新鲜鲍鱼四只，洗净并去除内脏，切成小片备用。锅内加水，将切好的鲍鱼片下锅焯水，加入葱姜以去腥味。同时，将洗净的小米淘洗干净。将洗好的小米和焯过的鲍鱼片一同放入电炖锅内，加入适量的水，并加入葱和姜，尽量使块儿大一些，以保持粥的口感。

做法：准备鲜鲍鱼、小米，洗净备用；鲍鱼用小刀剔除贝壳，并将鲍鱼肠部及杂物去除；将鲍鱼放入开水中焯烫1分钟，取出洗净表面杂质；将小米、鲍鱼及姜丝放入慢炖锅中，加入清水（高汤）炖煮2小时；见小米粘稠，出锅前5分钟下入适量枸杞，盛出即可。

做法一：准备用料。鲍鱼3只、小米200g、姜2片、葱适量、盐15g、鸡粉20g、白胡椒粉适量、适量芹菜。

准备鲜鲍鱼、小米，洗净备用；鲍鱼用小刀剔除贝壳，并将鲍鱼肠部及杂物去除；将鲍鱼放入开水中焯烫1分钟，取出洗净表面杂质；将小米、鲍鱼及姜丝放入慢炖锅中，加入清水（高汤）炖煮2小时；见小米粘稠，出锅前5分钟下入适量枸杞，盛出即可。

主料：鲍鱼4个、猪肉100克、小米粥4碗。辅料：盐3克、胡椒粉3克、芹菜珠1汤匙。新鲜鲍鱼处理干净，将鲍鱼肉切丝。猪肉洗净，切片。加入盐、胡椒粉抓匀，腌制10分钟。小米粥煮开。加入猪肉，加入鲍鱼。略煮一会，将猪肉与鲍鱼煮熟，加入盐调味熄火。食用时加入芹菜珠即可。

- 步骤指南：将小米和大黄米淘洗后煮成粥。活鲍鱼处理干净后片成薄片。小米粥调味后加入肉末烧滚，再放入鲍鱼片和香葱末烧开装碗。这种做法注重食材的搭配和口感的层次。香菇鲍鱼小米粥 - 所需材料：鲍鱼2只，小米适量，葱1根，姜6片，香菇3朵，盐、蚝油、料酒各适量。

食材：鲍鱼500克、小米200g、食盐适量、香菜适量、胡椒粉适量、芝麻油适量。清理干净鲍鱼的肠肚，用干净的牙刷将鲍鱼的泥沙刷干净，然后切成细丁备用，再将葱花、香菜切碎备用。在压力锅里放入淘洗好的小米，再放适量的水，煮成粥。

做法一：准备用料。鲍鱼3只、小米200g、姜2片、葱适量、盐15g、鸡粉20g、白胡椒粉适量、适量芹菜。

- 香菜适量（可选）步骤：将小米淘洗干净，放入清水中浸泡30分钟，然后沥干备用。首先将鲍鱼罐头取出，将鲍鱼切成小块备用。取一锅加入适量的清水，放入小米和生姜片，用中火煮开。将煮开的小米粥转为小火，继续煮熬约20分钟，直到小米煮烂成粥状。

1、【做法】准备好小米，将其冲洗干净，新鲜的小米不需要浸泡。猪肉最好选脚籽肉，切大块打花，用清水浸泡至发白。鲍鱼处理干净，将其打花。将小米、猪肉与鲍鱼放入砂锅中，加入足量的清水（约2000ml）。

2、新鲜鲍鱼四只。洗刷干净。去除内脏。切成小片备用。锅内加水。将切好的鲍鱼下锅焯一下。加入葱姜。去腥味。小米淘洗干净。将洗好的小米和焯过的鲍鱼片放入电炖锅内。加入适量的水。再加入葱和姜。尽量块儿大一些。待出锅时直接挑出来即可。电炖锅调大火二十分钟。然后转小火。

3、将小米淘洗干净，放入清水中浸泡30分钟，然后沥干备用。首先将鲍鱼罐头取出，将鲍鱼切成小块备用。取一锅加入适量的清水，放入小米和生姜片，用中火煮开。将煮开的小米粥转为小火，继续煮熬约20分钟，直到小米煮烂成粥状。将切好的鲍鱼块加入粥中，再煮5分钟，使鲍鱼入味。

4、准备鲜鲍鱼、小米，洗净备用；鲍鱼用小刀剔除贝壳，并将鲍鱼肠部及杂物去除；将鲍鱼放入开水中焯烫1分钟，取出洗净表面杂质；将小米、鲍鱼及姜丝放入慢炖锅中，加入清水（高汤）炖煮2小时；见小米粘稠，出锅前5分钟下入适量枸杞，盛出即可。

5、锅内加水，将切好的鲍鱼片下锅焯水，加入葱姜以去腥味。同时，将洗净的小米淘洗干净。将洗好的小米和焯过的鲍鱼片一同放入电炖锅内，加入适量的水，并加入葱和姜，尽量使块儿大一些，以保持粥的口感。电炖锅调大火煮二十分钟后，转小火煮半小时，最后加入适量的盐调味。