黑米粥好处，黑米粥的禁忌

吃黑米粥有什么禁忌吗

1、黑米粥应该煮烂，如果没有煮烂，不容易被消化吸收，对于年老体弱以及年纪小的孩子，会影响消化功能。服用四环类药物的同时不能服用黑米粥，容易和四环素中的成分结合，降低药物的疗效。患有肝豆状核变性的人和体内铜元素比较高的人，不建议服用，会导致微量元素失衡。

2、消化系统差的人不要吃 如果消化系统比较差的话，则最好不要食用黑米粥哦，以免导致症状加重哦。久病人群 对于久病的人群也不能常吃黑米粥哦，以免导致症状加重，而且久病的人群在消化上也比较差一些。

3、可能会引起消化不良等不适症状。服用四环素类药物者慎食：在服用四环素类药物者最好不要食用红枣花生黑米粥，因为黑米中含有较多的铁元素等微量元素，这类元素会与四环素类的某些成分发生反应，结合生成不溶性的螯台物，从而可能导致药物疗效降低。常见的四环素类药物有：金毒素、土霉素、四环素等。

4、如果黑米粥没有煮烂，最好不要食用。黑豆黑米粥因为其中所含黑豆和黑米都是极难被熬煮至烂的材质，因此很多人在熬粥的时候不会耐心等待，看上去差不多后就开始食用。这是一种极其错误的观点，没有煮烂的黑米和黑豆不仅没有营养，且人体在食用以后还会导致肠胃炎的发生，影响消化功能。

5、红豆黑米粥的禁忌 红豆黑米粥是一种营养价值很高的食品，但在蒸煮的时候较好将黑米和红豆放在水中浸泡一晚上再蒸煮，这样能增加其口感，但在平时的时候不宜食用太多，由于它是寒的，这样会加重体内的湿寒之气，不利于健康。

6、黑糯米不太容易消化，因此黑米粥最好避免在刚起床时当早餐食用，以免对肠胃造成负担。黑米被誉为“黑珍珠”，是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素BB2等。

吃红豆黑米粥禁忌

1、黑米性平，味甘，火盛热燥者不宜食用。对于黑豆，小孩不能多食。小儿不宜多食。黑米红豆粥不适宜小儿食用，因为小儿的消化系统并没有发育完全。由于红豆有利尿的功效，所以尿多的人是不适合食用的。

2、食用红豆黑米粥的禁忌 小孩不宜多食。小儿的消化系统并没有发育完全，孩子食用过多之后容易导致消化不良。红豆黑米粥需要煮烂后食用，否则大多数招牌营养素不能溶出，食用过多还会引起急性肠胃炎。黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食，否则会引起严重的后果。

3、红豆黑米粥性寒，对于体质偏寒的人来说，常食可能会增加体内的湿寒之气，不利于整体健康。肠胃功能不佳或消化力弱的人要谨慎食用，因为其中的粗纤维和维生素有助于肠胃蠕动，过度食用可能导致肠胃负担加重，反而不利健康。

4、黑米红豆粥不宜搭配的有羊肉、羊肝、羊肚、米。黑米红豆粥红豆不宜与羊肉同食。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。红豆和米同食：食之发口疮。

5、黑米粥不适宜放红豆和绿豆。红豆和绿豆等豆类富含直链淀粉食物，与黑米同食会加重胃肠道的负担，引发消化不良，甚至出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，会引起胃肠道功能紊乱和肠道蠕动较慢引起便秘现象。黑米食物相克 马肉、蜂蜜、苍耳 黑米与马肉、蜂蜜、苍耳一起同食，会导致心痛的。

6、禁忌如下：米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮。病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。

红豆黑米粥禁忌

1、食用红豆黑米粥的禁忌 小孩不宜多食。小儿的消化系统并没有发育完全，孩子食用过多之后容易导致消化不良。红豆黑米粥需要煮烂后食用，否则大多数招牌营养素不能溶出，食用过多还会引起急性肠胃炎。黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食，否则会引起严重的后果。

2、黑米性平，味甘，火盛热燥者不宜食用。对于黑豆，小孩不能多食。小儿不宜多食。黑米红豆粥不适宜小儿食用，因为小儿的消化系统并没有发育完全。由于红豆有利尿的功效，所以尿多的人是不适合食用的。

3、红豆黑米粥性寒，对于体质偏寒的人来说，常食可能会增加体内的湿寒之气，不利于整体健康。肠胃功能不佳或消化力弱的人要谨慎食用，因为其中的粗纤维和维生素有助于肠胃蠕动，过度食用可能导致肠胃负担加重，反而不利健康。

黑米粥的禁忌

1、服用四环类药物的同时不能服用黑米粥，容易和四环素中的成分结合，降低药物的疗效。患有肝豆状核变性的人和体内铜元素比较高的人，不建议服用，会导致微量元素失衡。应该服用正规购买的黑米，不建议服用劣质的，有可能会损害身体健康。

2、消化系统差的人不要吃 如果消化系统比较差的话，则最好不要食用黑米粥哦，以免导致症状加重哦。久病人群 对于久病的人群也不能常吃黑米粥哦，以免导致症状加重，而且久病的人群在消化上也比较差一些。

3、消化能力差者慎食：红枣花生黑米粥中含有较多的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素等成分，不容易被消化，若是消化能力差者食用过多容易加重肠胃负担，可能会引起消化不良等不适症状。

红枣花生黑米粥的禁忌

无特殊禁忌人群 不宜同食 无特殊同食禁忌 食用方法 黑米大枣花生粥：将大枣、黑米、红衣花生米分别洗净，入锅，加水适量，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥，调入白糖即成。

您好，可以吃红枣花生黑米红豆红糖粥，食物没有相克。

服用四环素类药物禁忌食用黑米，服用四环素类药物时食用黑米，这些金属离子会和药物形成不溶性螯合物，影响四环素类药物的吸收而降低疗效。 吃十米粥有什么禁忌？ 十米粥是用最普通的五谷杂粮熬成粥，也叫十谷粥。 【性味】甘淡、微寒、无毒。 【归经】入脾、胃、肺、大肠。

黑米粥的禁忌 消化能力差者慎食 黑米粥中含有较多的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素等成分，不容易被消化，若是消化能力差者食用过多容易加重肠胃负担，可能会引起消化不良等不适症状。