普洱陈皮菊花茶的功效与作用及禁忌，菊花茶的功效与作用及禁忌

菊花茶的功效和禁忌

一：菊花茶的功效：菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。菊花茶具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花茶的主要功效有清热解毒，散风热，平肝明目的作用。菊花性甘、微寒，归肺、肝经。通过饮用菊花茶，可以对上火引起的青春痘、面部痤疮起到一定的舒缓作用。同时菊花还具有清肝明目的效果。菊花茶对于心血管系统也有一定的作用。菊花茶有显著的扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量的作用。

菊花茶具有清热解毒、明目的作用。因为菊花中含有挥发油、菊花甙等成分，对金黄色葡萄球菌、多种致病杆菌及皮肤真菌有一定抗菌作用，适宜暑热、风寒头痛、低热者。菊花茶缓解眼睛疲劳饮用菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊又很好的疗效。

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶，下面我们就一起来看看菊花茶的功效与禁忌吧！菊花茶的功效补充营养菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。

菊花茶的功效与禁忌功效清热解毒：菊花茶具有清热解暑、消除眼部疲劳的功效，对于暑热天气、长时间用眼的人群有很好的缓解作用。提神醒脑：菊花茶含有丰富的维生素和矿物质，有助于振奋精神，提高注意力。保护肝脏：菊花茶具有疏肝明目的作用，可以帮助保护肝脏功能，预防肝病。

有一定的抗氧化作用，可以延缓细胞的衰老。禁忌症：孕妇禁喝：菊花茶有一定的清热解毒作用，过量食用可能会导致挥发性油脂对胎儿产生不利影响。长期食用慎用：菊花中含有一些活性成分，长期大量食用可能会导致不良反应，应适度食用。过敏者慎用：菊花可能会引起过敏反应，对菊花过敏者应慎用。

菊花茶的功效与禁忌菊花茶的功效清热解毒：菊花茶具有清热解暑、解毒消肿的作用，对于风热感冒、咽喉肿痛等症状有一定的缓解效果。明目护眼：常饮菊花茶有助于缓解眼部疲劳，对保护视力，预防眼部疾病有一定作用。特别是对于长时间使用电子设备的人群来说，具有很好的辅助保健效果。

菊花茶有以下功效作用：清热解毒：菊花有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒，缓解发热、口干舌燥等症状。改善眼疲劳：菊花茶中的黄酮类物质对眼睛有一定的保护作用，能够缓解眼疲劳、眼干涩等症状。抑制血糖：菊花中的一些物质可以抑制血糖的升高，有一定的降糖作用。

菊花从古代开始就是一种食养和治病两用的草本植物。饮用菊花茶养生保健也是茶饮保健养生的一个重要方法，那么菊花茶的功效与禁忌分别有哪些呢？菊花茶清热解毒菊花茶具有清热解毒、明目的作用。