蜂蜜柚子茶的制作过程，蜂蜜柚子茶的制作过程视频

自制蜂蜜柚子茶的做法

1、材料：柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。步骤：（1）把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。（2）剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。

2、主料：西柚瓤750克、冰糖350克、蜂蜜300ml、清水。制作蜂蜜柚子茶时需将柚子用热水浸泡处理，用刀将柚子外层黄绿色的薄皮刮下，尽量要薄一些，少带里面白瓤，将柚子皮切成丝状，用食盐腌制后与果肉、冰糖放入干净的锅中熬煮至粘稠状，冷却后装入瓶中再放入冰箱中冷藏储存即可。

3、柚子2个、蜂蜜适量、水适量料理工具：刀、勺、锅、瓶子制作步骤：先将柚子洗干净，切成两半，挤出汁，将果肉备用。切好的柚子可以根据口感偏好去掉一部分果肉或留下来。取一个小锅，加入适量的水和切好的柚子果肉，煮沸后改至小火慢煮20分钟至30分钟，直到煮烂。

4、柚子洗净后切成薄片，去掉果肉，只留下皮和白色部分。将柚子皮放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮30分钟，直到柚子皮变软并散发出柚子的香味。把煮好的柚子皮捞出来，将其捣碎成小块，并稍稍搅拌一下。将捣碎后的柚子皮放回锅中，加入100克蜂蜜，搅拌均匀。

蜂蜜柚子茶的功效：安神益气。蜂蜜柚子茶含有丰富的维生素C，能够排除疲劳，增加人体抵抗力；同时，香味芳香的柚子能够缓解紧张情绪，帮助人们放松身心。减肥消脂。蜂蜜柚子茶中蕴含的丰富维生素C、果酸和膳食纤维，可以促进新陈代谢，加速脂肪消耗。因此，蜂蜜柚子茶常被作为减肥饮品使用。

美容养颜，延缓衰老柚子中的维生素C和抗氧化剂可以帮助抵抗自由基的损害，减少皮肤老化的迹象。蜂蜜则具有保湿和抗菌的功效，有助于改善肌肤质地。饮用蜂蜜柚子茶可以促进血液循环，提亮肤色，延缓衰老。制作蜂蜜柚子茶的方法：准备材料：柚子、蜂蜜、开水。将柚子洗净，切成薄片或块状。

补充维生素C 柚子富含维生素C，而蜂蜜也含有一定的维生素C，因此蜂蜜柚子茶可以有效补充身体所需的维生素C，增强免疫力，预防感冒等疾病。促进消化柚子中的柚皮苷成分具有促进消化的作用，可以帮助消化食物，缓解胃部不适。减肥效果蜂蜜柚子茶被一些人认为是一种有助于减肥的饮品。

家常版的蜂蜜柚子茶的制作方法：准备食材：柚子皮一个，红心柚子肉，蜂蜜，白糖，食盐。制作方法：一：首先用食盐把柚子皮搓揉一遍清洗干净，用削皮刀把柚子皮削下来，越薄越好，两头切去皮，再从中间切开，这样果肉就很容易剥下来，剥好多柚子肉放一旁备用。

柚子洗干净，用盐把表面的蜡搓掉。用打皮刀打出薄薄的一层柚子皮。把柚子皮切成细丝，放入淡盐水中浸泡，期间换三次水。柚子肉剥成小碎块，最好碎一点。锅中加入两碗水，加入泡好的柚子皮，加入冰糖熬制。大火煮10分钟柚子皮。

制作方法：准备材料：柚子一个、蜂蜜适量、水适量。将柚子切成小块，去掉籽。加入适量水，浸泡30分钟。用榨汁机或搅拌机将柚子和水搅拌成浆状。将柚子浆倒入锅中加热，煮沸。开小火慢慢煮约15分钟。

柚子最好选择大一些，比较饱满、甜的。在做的时候不要把柚子皮扔掉了，用盐洗一下皮，切成条状，再放在水里泡，大概60分钟。注意在泡的时候也要加些盐进水里。把果肉切小，和皮一起搅拌均匀，加些水就可以放入锅里煮了，水不要太多，煮60分钟。

做法一：（1）把柚子皮用瓜刨刨出来，只需要外皮黄色的部分。一定要把白色的部分去掉，要不做出来的成品会比较苦涩，口感不好。（2）柚子肉剥好，去掉白色的经络。（3）老冰糖和蜂蜜准备好。（4）把柚子皮洗干净，然后切成丝，加满水，再加一勺盐浸泡10分钟去除苦味，浸泡好后用清水清洗几遍。

准备一个柚子、适量蜂蜜；将柚子皮取下，切成均匀细丝；用食盐清洗柚子皮；剥出柚子肉撕碎；将柚子皮煮大概10分钟；把柚子皮和果肉放入锅中，加入清水和冰糖，小火熬1~2个小时，熬至黏稠，之后放凉并加入蜂蜜，最后放入密封容器即可。

主料：西柚瓤750克、冰糖350克、蜂蜜300ml、清水。制作蜂蜜柚子茶时需将柚子用热水浸泡处理，用刀将柚子外层黄绿色的薄皮刮下，尽量要薄一些，少带里面白瓤，将柚子皮切成丝状，用食盐腌制后与果肉、冰糖放入干净的锅中熬煮至粘稠状，冷却后装入瓶中再放入冰箱中冷藏储存即可。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子果肉分离，用手挤碎弄散。将柚子和切条柚子皮放入无油锅中，加入冰糖，五六十度时把蜂蜜加入拌匀即可。