银耳红枣莲子汤做法，银耳红枣莲子汤怎么做 正宗红枣银耳莲子汤怎么做1、食材：红枣20g，银耳25g，莲子70g，枸杞适量，清水适量，冰糖适量。红枣10分钟洗净备用。莲子提前一天晚上泡好备用。莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。枸杞泡1分钟洗净备用。银耳... 美食推荐食谱推荐2026-01-08430 阅读
