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红豆的功效与作用及食用方法,红豆的功效与作用

红豆的功效与作用及食用方法,红豆的功效与作用

红豆的功效与作用禁忌1、补血降心火 古人就发现了红豆的养体补血功效, 将其喻做“心之谷”,这足以说明了它对心脏的好处,如果心火上炕,可以多吃红豆,将过高的心火降低。中医讲究以形补形,红豆红色的外皮也能为机体造血功能...

美食推荐食谱推荐2024-11-0995 阅读

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