鲤鱼的营养价值及功效，鲫鱼的营养价值及功效 鲤鱼的营养价值如何?鲤鱼的营养价值：鲤鱼的蛋白质不但含量高而且质量佳，能够给人体提供所需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。长期吃鲤鱼可以消水肿通乳汁，有清热解毒、止咳下气、补脾健胃等功效。鲤鱼的视网膜上含有大量... 美食推荐食谱推荐2026-01-08822 阅读
