最新杂粮煎饼热量高吗，杂粮煎饼热量 煎饼和米饭哪个容易发胖吗,杂粮煎饼的热量高吗如果摄入过多，可能会导致体重增加。而米饭每100克仅含有116大卡的热量。因此，从热量角度来看，煎饼比米饭更容易导致发胖。对于减肥者来说，选择米饭作为主食更为合适。煎饼在... 美食推荐食谱推荐2026-01-183 阅读
