苋菜不适合什么人吃，苋菜有四种人不能吃 高血压者要想血压稳,医生提醒:少吃这4种蔬菜1、茴香：茴香每100克含钠183毫克，属于高钠蔬菜。尽管它有助于增进食欲，高血压患者仍应适量食用。 茼蒿：茼蒿的钠含量高达161毫克/100克，已超过高钠蔬菜的标准。高... 美食推荐食谱推荐2026-01-0412 阅读
