最新为什么减肥不让吃豆类，为什么减肥不能吃绿豆 吃绿豆会胖吗1、绿豆适量食用通常不会导致长胖为什么减肥不能吃绿豆，但过量食用可能引发体重增加，具体取决于饮食结构和运动量。绿豆的营养价值较高，富含植物蛋白、膳食纤维、维生素BB2及矿物质（如钾、镁）。其中，膳食纤维... 美食推荐食谱推荐2025-12-285 阅读
