玉米萝卜排骨汤，玉米萝卜排骨汤的功效与作用

萝卜玉米排骨汤的做法

1、食材：排骨500克、玉米200克、胡萝卜100克、盐3克、味精2克。准备食材玉米排骨，胡萝卜。食材切好备用。砂锅放入排骨姜倒入适量水熬煮。熬煮半个小时放入胡萝卜。然后放入玉米熬煮。熬煮好后放盐和味精调味。

2、材料：软排骨1条，菜头2只，玉米2只，胡萝卜2只。清洗新鲜的排骨。先把肉丢进冷水一起沸腾。把滚熟的肉捞起杂质水倒掉重新滚一锅水。等水沸腾的期间，先来清洗备料把菜头/萝卜/玉米切块。水沸腾后（中小火先加入排骨）滚烫后把萝卜/菜头/玉米加入转小火盖上锅盖开始顿。

3、玉米萝卜排骨汤的做法：材料：- 排骨500克 - 鲜玉米2根 - 萝卜1根 - 姜片3片 - 鸡精适量 - 盐适量 - 料酒适量 - 清水适量步骤：排骨切段，用水煮开焯水，捞出洗净血沫备用。鲜玉米剥去外层的叶和须，切成段状。萝卜去皮，切成小块。

食材：排骨500克、玉米200克、胡萝卜100克、盐3克、味精2克。准备食材玉米排骨，胡萝卜。食材切好备用。砂锅放入排骨姜倒入适量水熬煮。熬煮半个小时放入胡萝卜。然后放入玉米熬煮。熬煮好后放盐和味精调味。

材料：猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料：姜、蒜、八角、花椒适量。胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块。将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干。锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻，出香味再加水煮。

食材展示：排骨300克、胡萝卜50克、盐10克、玉米100克、水500毫升。准备材料：排骨切小段，胡萝卜切块，玉米切小段。排骨焯水：将300克排骨放入开水锅中焯烫，捞出沥干。煮排骨汤：将排骨、50克胡萝卜和100克玉米放入锅中，加水500毫升和盐10克，大火煮开后，转小火煮一小时即可。

2、排骨洗净剁成3~5cm长的小段，锅内加清水烧开，放入排骨，撇去浮沫，焯净血水后捞出沥干水分。2胡萝卜削皮，洗净切滚刀块。3玉米洗净切小块。4生姜洗净切片，葱切葱花。

3、排骨用水煮至煮沸，焯水去血水，捞出备用。红萝卜去皮后切块，玉米切段。炒锅中倒入适量的油，放入姜块炒香。将煮沸的排骨放入炒锅中煸炒，加入料酒翻炒均匀。倒入足够的水，加入适量的盐和白胡椒粉，煮沸后撇去浮沫。

2、把食材准备好：排骨一根、玉米一根、红萝卜一根、姜一块。玉米清洗干净，切成两厘米大的玉米圈，备用。红萝卜削皮，切成红萝卜圈。煲汤的红萝卜比较容易软，可以切大一些。排骨切成小块，清洗干净，沥干水分，备用。老姜清洗干净，去掉姜皮，切成姜片，备用。

4、排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。玉米切块备用；胡萝卜同样切成块。放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，关火，把排骨捞出洗净。

5、玉米 150克佐料盐量生姜适量胡萝卜玉米排骨汤的做法把买来的排骨切成段，然后用飞水洗净。把买来的玉米和胡萝卜洗干净。将步骤2切成块备用。排骨去沫去血后沥干水分，用生姜切片。锅里加入适量的水，然后把排骨和姜片一起放进去，开大火煮。把汤煮开，减到小火，小火炖一个半小时左右。

6、把排骨洗干净然后放锅里煮、大概五分钟左右捞起沥干水分备用。把买来的玉米洗净，红萝卜去皮洗干净备用。把红萝卜切滚刀块，玉米切块放入盆中备用。把葱头切出来放在一旁，剩下的切成葱花备用。