摘要：艾叶是一种菊科植物，也是一种很好的中药药物，具有抗菌，利胆，平喘等作用。而生姜是一种姜科草本植物，具有温中止呕，温肺止咳等作用。那么，艾叶生姜泡脚有什么好处与坏处呢？接下来，小编就为大家具体介绍一下。第一种好处：艾叶又叫艾草，艾叶是多年生草木植物，早在诗经...
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艾叶生姜泡脚的好处与坏处
艾叶是一种菊科植物，也是一种很好的中药药物，具有抗菌，利胆，平喘等作用。而生姜是一种姜科草本植物，具有温中止呕，温肺止咳等作用。那么，艾叶生姜泡脚有什么好处与坏处呢？接下来，小编就为大家具体介绍一下。
第一种好处：艾叶又叫艾草，艾叶是多年生草木植物，早在诗经时代。艾叶已经是很重要的民生植物。艾叶有浓烈芬香的其外，南方人端午节用来悬挂于大门之上，还有一种气味较温和的可以食用。艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效：艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降肝火。此外，艾叶还有药用价值，有抗菌、平喘、利胆、止血等功效。
第二种好处：艾叶泡脚可以冬季驱寒，同十二经络调理阴阳。去虚火，寒火，可以治疗口腔溃疡牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些虚火寒火有关的疾病。降火。
第三种好处：用生姜泡脚可以有效预防和缓解以下疾病：感冒头痛、口腔溃疡、牙周炎、动脉硬化、高血压、腰间疼痛、暗疮、精神衰弱。
第一种坏处：使用艾草泡脚的时间不得超过半个小时，当然因人而异，后心潮湿，额头出汗珠效果就达到了。
第二种坏处：艾草泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右。
第三种坏处：艾蒿泡脚的水温最好控制在四五十度之内，如果有条件用木桶泡脚效果更佳。
第四种坏处：在使用艾蒿泡脚之前最好喝点水，用于补充新陈代谢之后的体液。
第五种坏处：使用的频率不可太高，一周两三次就好，太过频繁，泻火太多，对身体不好。
天渐渐变冷了，很多忙于工作的朋友，下班空闲之际是否想要泡个脚舒服一下，缓解一天的工作压力，不妨尝试用一下艾叶生姜泡脚吧，方法简单，经济实惠，感受一下放松的愉悦。这样对我们提高工作效率也是有一定的作用的。
在艾叶的使用上，泡酒、包裹、涂抹这三种方式哪个效果好？
• 泡酒更适合慢性调理，酒精能将艾叶中挥发油充分溶出，通过药酒内服达到温经散寒效果，对风湿关节疼痛或胃寒人群适用度较高
• 包裹（如艾灸/热敷）的热力渗透性强，对肌肉酸痛、宫寒痛经等局部气血不畅见效更快，隔姜灸法更能增强温通效果
• 涂抹（如艾草膏/精油）适用于浅表性问题，如蚊虫叮咬止痒、皮肤湿疹缓解，其中的艾草酸直接接触患处发挥作用
日常可将三者结合使用，例如泡脚时加艾酒促循环，劳作后用药膏涂抹舒缓，换季时做艾灸增强体质。搭配五月端午采收的艾叶效果最佳，此时植株含油量达峰值，晒干后储存在密闭陶罐可保留三年有效成分。
痛经可以吃艾叶煮鸡蛋吗
在月经来临的时候，我们可以吃一些热食来预防痛经，在平时女性出现痛经喝些开水就能够缓解疼痛，这时候吃一些热食会让我们的身体舒服一些，但是在经期有很多的东西都不能吃，那么痛经可以吃艾叶煮鸡蛋吗?
来月例假间最好不要吃艾叶煮鸡蛋。因为艾叶具有温经通阳的作用，同时人们经常会在艾叶煮鸡蛋加入红糖，而红糖是有补血功效的，如果例假吃艾叶是会造成出血量增多，例假延长的情况。想要用艾叶煮鸡蛋治疗月经不调，最好在来月经前或月经过后食用。建议每天早上吃一枚，疗程多久看个人体质，一般来说可以从月经过后开始吃，一直延续到月经来的时候停止食用。
艾草含有大量的磷离子、钙离子、铁离子等微量元素，鸡蛋一起熬制后可充满丰富的微量元素，进入人体后能有效补中益气，提高机体免疫力，艾叶具有活血化瘀的功效，可以用来治疗女性的月经不调，辅助缓解痛经。艾草煎鸡蛋具有活血化瘀的功效，对气滞血瘀型痛经有一定的辅助治疗作用。
艾叶味辛、苦，性温，归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降具有温经止血，散寒止痛的功效，主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。对女人来说，是一种非常好的草药。它可以治疗女性中普遍常见的体寒之症，温暖你的体质。经常食用艾叶煮鸡蛋能防治宫寒，每天吃一只就可以减少月经不调、宫寒不孕和湿疹等疾病的发病率，吃艾叶煮鸡蛋的同时配合艾味泡脚效果更好，鸡蛋煮好吃掉，煮鸡蛋剩下的水来泡脚就可以了。
艾叶煮鸡蛋有以下几种禁忌:第一种，患有肝胆疾病者，最好不要吃艾叶煮鸡蛋，因为鸡蛋中含有大量的蛋白质，而肝胆疾病患者对蛋白质的吸收能力下降，严重时会导致腹痛、腹泻;第二种，对蛋白质或者是艾叶过敏者不宜服用艾叶煮鸡蛋;第三种，阴虚患者最好不要吃艾叶煮鸡蛋，会加重病情;第四种，女性在月经期间不要服用艾叶煮鸡蛋。
阴虚血热者慎用艾叶。素体阴虚，或失血伤阴，产多乳众，耗损精血，或思虑过度，营阴暗耗，阴血虚少，虚热内生，热扰冲任，冲任不固，不能制约经血，遂致月经提前而至。常发生于素体阴虚，有失血史，久病伤阴史，多产史。阴虚血热多由于体内津液丢失，或内耗造成阴虚，阴不制阳，致使热邪旺盛，侵入血分，成为血热症，可发生在过热、出汗过度没有补足水分，久渴，失水，或者过食燥热食物，及一些药物、还见于长期慢性消耗性疾病，或精神焦虑等。就是经期提前、月经量少;有失血史，生育很多的人或是经常感到很焦躁有长期服药史的人最好不要吃艾叶煮鸡蛋。
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