摘要:材料/工具:小米200g、即食海参2个、盐适量、白胡椒粉适量、清水、锅、碗。2、小米淘洗干净后(不要淘洗次数太多,最多2遍),提前浸泡30-60分钟,然后放入锅中加热水煮至浓稠开花(水米的比例很重要要,一般3.5:1是比较理想的)。
文章概览
- 1、小米海参粥怎么做最好吃
- 2、海参的吃法与做法
小米海参粥怎么做最好吃
材料/工具:小米200g、即食海参2个、盐适量、白胡椒粉适量、清水、锅、碗。
2、小米淘洗干净后(不要淘洗次数太多,最多2遍),提前浸泡30-60分钟,然后放入锅中加热水煮至浓稠开花(水米的比例很重要要,一般3.5:1是比较理想的)。
海参的吃法与做法
海参的吃法有很多种,我平时会做一些凉拌海参、海参蒸蛋和鸡肉海参汤等。
海参是一种能滋补养胃,生姜顺气、还可以调节血压和血糖的一种食物,大人小孩都可以吃。





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