长茄子 5颗葱花 适量甜面酱 适量油 适量盐 适量生抽 适量醋 适量水淀粉 适量
炸制茄子锅中倒入足量油,烧至七成热(约180℃),将茄子条分批下锅炸至表面金黄、质地变软,捞出沥油备用。
炒制酱汁锅中留少量底油,烧热后放入甜面酱,小火翻炒出香味,再加入葱段继续翻炒至葱段微焦。
焖煮茄子将炸好的茄子倒入锅中,与酱汁翻炒均匀后,加少量清水(约50ml),转小火焖煮2-3分钟,使茄子充分吸收酱汁。
炸茄子时油温需控制在中高温,避免茄子吸油过多导致油腻。甜面酱本身含盐,调味时需根据个人口味调整盐和生抽的用量。焖煮时间不宜过长,否则茄子易碎,影响成品卖相。





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