适合学校食堂的菜谱大全学校食堂的食谱大全

学校食堂一周菜谱，满足一天一个人16元左右的预算，具体安排如下：

周一：干炒土豆与酸菜雪片鱼，搭配豆腐和炒空心菜，营养均衡，口感丰富。

周二：腐皮卷炒肉和萝卜干炒腊肉，佐以四季豆烧肉粒，搭配蒜泥茄子，美味可口。

周三：土豆炖鸡与木耳炒肉，搭配芝麻酱黄瓜条和清烩藕丝，清淡不腻，适合清淡口味。

周四：农家小炒肉和家常豆腐，配以清炒西兰花和西兰花炒蛋，营养全面，口感层次分明。

周五：扁豆丝炒肉与菠菜蛋花汤，搭配清烩藕丝和西红柿青椒炒蛋，清爽可口，令人回味无穷。

周六：蒜香嫩白菜和藜蒿炒蛋，搭配炒空心菜和南瓜疙瘩粥，健康美味，适合素食者。

周日：豉汁油麦菜和手撕包菜，搭配冬瓜猪骨汤和清水芥兰，清淡不腻，营养丰富。