做饭团需要什么材料，做饭团需要什么米的视频

求台湾饭团的正宗做法

1、准备材料 米饭：可选择软糯的泰国香米或者台湾本土大米。 馅料：如炸油条、咸蛋黄、肉松等。 调料：生抽、糖、少许盐和油。 外皮用料：海苔片用于包裹饭团。制作步骤 烹饪米饭 将准备好的米洗净，加入适量水，煮成松软适宜的米饭，煮熟后放置一段时间，使米饭降温至温热状态。

2、正宗台湾饭团制作方法 台湾饭团以蒸熟的糯米包裹多样食材，可卷成圆形或长条形，外层可选海苔，制作简单且健康便携。以下是具体步骤：食材准备主料：泰国进口糯米与血糯混合共125克（比例需控制，血糯过多会导致饭团过硬且颜色发暗）。

3、台湾饭团的做法如下：食材准备主料：寿司紫菜两张、白糯米150克、紫米75克配料：脆皮肠2根、鸡蛋2个、卤蛋2个、油条酥适量、肉松适量、沙拉酱适量、青菜适量制作步骤煮饭：将白糯米和紫米混合后清洗干净，浸泡5小时左右。用电饭锅按常规煮饭程序煮制，水量以刚好没过米面为宜。

4、制作正宗台湾饭团，首先需要准备糯米2杯，炸酥的油条2根，适量的菜脯和花生粉，以及素肉松。花生粉最好是五香花生磨成的粉末。油条需要分成小段，其中一段要切成碎末，而油条要酥脆，最好选择老油条。菜脯切成小块，但不要切得太细，太细的话咬起来就没有颗粒感。五香熟花生磨成粉末。

做饭团需要什么材料

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展开全部 准备材料做饭团需要什么材料：米饭、培根、芝士片、紫菜、青菜、红萝卜、瘦肉Step1：准备饭团材料将芝士片切成适合饭团大小的小方块做饭团需要什么材料，准备好瘦肉、萝卜丁、紫菜、青菜等配料。Step 2：制作饭团用手按出心仪的饭团形状，将培根和芝士平铺，把饭团包起来，用牙签固定好形状，将所有饭团做好备用。

个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么？生活中的蒋老师 2023-12-07 · 超过96用户采纳过TA的回答 关注 饭团是日本的传统食品，由米饭、海苔和各种配料制成。制作饭团的步骤包括：准备材料，将米饭捣碎，放上配料，加入海苔丝混合，最后捏成团。注意捏紧一些以免配料漏出。

米饭1碗、薯片10个、鸡蛋2个、胡萝卜100克、盐1勺、油适量、紫菜适量。食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜 鸡蛋打散，不需要炒，是摊成薄薄的鸡蛋饼，然后再切碎，胡萝卜也切碎备用。

做饭团需要什么材料食材准备方案一：米饭400克，油条10克，卤蛋半个，酸菜15克，箩卜干10克，肉松10克，熟白芝麻2克，耐热塑胶袋2个。食材准备方案二：米饭240克，蛋黄沫10克，洋火腿沫10克，熟白芝麻3克，熟黑芝麻10数粒，肉松5克，海苔沫2克，鲑香松2克，海苔香松2克，竹签数支。

饭团的做法

紫米饭团做法如下： 将糯米和紫米浸泡1小时后做饭团需要什么材料，用主锅蒸煮。 取出放凉做饭团需要什么材料，在寿司帘上铺上煮熟做饭团需要什么材料的糯米并压平做饭团需要什么材料，涂抹豆瓣酱，加入油条、榨菜、肉松和熟咸蛋黄，最后抓起寿司帘用力压紧即可。

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具体步骤：①海苔片放在保鲜膜上 ，黑米饭铺在上面，弄成一个正方形。②放上生菜，放点西红柿酱。③煎好鸡胸肉，放在上面，抹上西红柿酱。再放一片生菜。④海苔对角折，把饭团用保鲜膜包裹紧⑤刀刃沾水，切开就好啦。

紫米，肉松，烤肠，胡萝卜，青瓜，生菜，低脂沙拉酱做法：紫米煮熟，青瓜，红萝卜切细条烤肠改花刀，煎至两面金黄色。先铺一张保鲜膜，把紫米饭铺上压平压实，放肉松，生菜，红萝卜，青瓜，烤肠，挤上低脂沙拉酱，提起两边保鲜膜，卷起来包紧对半切开就可以啦。

自制饭团,不到20分钟就能享受美味!

准备材料做饭团需要什么材料：米饭、培根、芝士片、紫菜、青菜、红萝卜、瘦肉Step1：准备饭团材料将芝士片切成适合饭团大小做饭团需要什么材料的小方块做饭团需要什么材料，准备好瘦肉、萝卜丁、紫菜、青菜等配料。Step 2：制作饭团用手按出心仪的饭团形状，将培根和芝士平铺，把饭团包起来，用牙签固定好形状，将所有饭团做好备用。

米饭600g、寿司醋45ml、盐3g、白芝麻20g馅料：肉松100g、咸蛋黄4个、油条酥50g装饰：海苔片8片、飞鱼籽适量按上述方法操作，可制作出结构稳定、风味层次丰富的饭团，适合早餐、便当或野餐场景。根据个人口味灵活调整馅料与调味，即可创造专属美味。

从一端开始卷起竹帘，将米饭和内馅包裹起来。捏好封口，压紧，确保饭团形状完整且内馅分布均匀。完成：此时，粢饭团就已经制作完成做饭团需要什么材料了。

卷起：从一端开始慢慢卷起紫菜，边卷边压实，确保饭团紧实且不易散开。封口：用少许水湿润紫菜边缘，帮助封口。切段：用锋利的刀将卷好的饭团切成适当大小的段。装饰：在饭团表面撒上一些白芝麻作为装饰。总之，通过以上步骤，你就可以轻松制作出营养美味的什锦饭团做饭团需要什么材料了。

自己在家怎么做饭团

自己在家做饭团的步骤如下：准备食材 主食材：紫米和糯米，按照1：1的比例混合。这两种米的组合不仅能提供丰富的口感，还能保证饭团的粘性。辅料：油条、榨菜、肉松、咸鸭蛋（根据口味选择）、熟黑芝麻、糖。油条可以增加饭团的香脆口感，榨菜、肉松和咸鸭蛋则提供咸香的风味。

自己在家做饭团的步骤如下：准备食材 主材料：紫米和糯米按1：1的比例混合，这两种米的组合能让饭团口感更加软糯香甜。辅料：油条、榨菜、肉松、咸鸭蛋（根据个人口味选择添加），熟黑芝麻和糖用于调味。

自己在家做饭团的步骤如下：准备材料：主食材：紫米和糯米，油条，榨菜，肉松，咸鸭蛋。辅料：熟黑芝麻，糖。浸泡与蒸煮：将紫米和糯米混合后清洗干净，浸泡4小时。泡好后，将米放入蒸锅中蒸熟，蒸好后盛出来备用。制作黑芝麻糖：将熟黑芝麻捣碎，加入适量的糖拌匀备用。

饭团的制作方法和步骤

食材准备主料：泰国进口糯米与血糯混合共125克（比例需控制，血糯过多会导致饭团过硬且颜色发暗）。配料（按个人口味调整用量）：肉松5克 萝卜丁5克 生菜8克 油酥17克 烤肠片8克 卤蛋10克 香菇12克 沙拉酱5克 制作步骤浸泡与蒸煮糯米：将糯米与血糯混合后，用纯净水浸泡8小时至米粒吸足水分。

生活中的蒋老师 2023-12-07 · 超过96用户采纳过TA的回答 关注 饭团是日本的传统食品，由米饭、海苔和各种配料制成。制作饭团的步骤包括：准备材料，将米饭捣碎，放上配料，加入海苔丝混合，最后捏成团。注意捏紧一些以免配料漏出。

快手饭团制作方法如下：食材准备 米饭 1碗海苔 2张培根 2片火腿 2片生菜 2片鸡蛋 2个芝士 2片寿司醋 15g盐少许制作步骤 处理生菜生菜用清水冲洗干净，沥干水分备用。调味米饭米饭中加入1大勺寿司醋和少量盐，充分搅拌均匀，使米饭带有轻微酸味和咸味。

正宗台湾饭团做法 准备材料 米饭：可选择软糯的泰国香米或者台湾本土大米。 馅料：如炸油条、咸蛋黄、肉松等。 调料：生抽、糖、少许盐和油。 外皮用料：海苔片用于包裹饭团。

什锦营养饭团的制作方法如下：准备食材 热米饭 2小碗咸鸭蛋 2个胡萝卜 1小根西芹 100克小葱 1根盐 适量紫菜 若干张制作步骤 煮米饭 取大米206克（约一罐），放入电饭煲淘洗后，按米水1：1比例加水，按标准煮饭模式煮熟。处理配料 胡萝卜、西芹切碎丁（西芹选用内部淡色嫩茎），小葱切末。

外皮：海苔、保鲜膜或饭团纸。制作步骤 准备米饭：将各种米混合在一起，洗净后浸泡一段时间，然后放入电饭煲中煮熟。煮好后，趁热加入适量的寿司醋、香油等搅拌均匀，放凉备用。处理馅料：将萝卜干切成小块，火腿肠切成片状，鸡蛋煎熟备用，黄瓜、胡萝卜切成条状，生菜洗净沥干水分。