丝瓜炒油条最简单的家常菜做法,步骤是关键,好吃还不油腻!
关键点:全程不加水、不放鸡精或酱油,防止丝瓜颜色发暗。加入油条融合丝瓜炒至断生后,将油条段倒入锅中,快速翻炒10-15秒,让油条充分吸收丝瓜的汤汁。若喜欢微辣口感,可此时加入小米椒圈翻炒均匀。装盘与调味关火后立即盛出,利用余温保持油条的酥脆感。
丝瓜爆炒油条的做法如下:食材准备丝瓜 适量油条 适量油 适量葱白 适量红椒 适量蚝油 适量鸡精 适量 制作步骤食材预处理葱切末,红椒切碎,丝瓜去皮后切滚刀块,油条切小块备用。切块时注意丝瓜块大小均匀,油条块约2-3厘米长,便于翻炒入味。
油条:一大根 丝瓜:一条 食用油:适量 盐巴:适量 味精:适量 酱油:适量 方法/步骤 准备油条:将油条切成一小块一小块,放入盘中待用。准备丝瓜:将丝瓜皮削掉,然后切成片,放入盘中待用。炒丝瓜:油锅加热后,将丝瓜放入锅中炒动。加入油条:将丝瓜炒至软化后,加入切好的油条继续炒动。
食材准备丝瓜 1根油条 2根(建议使用老油条,避免新炸油条过软)北极虾 6只(可选,增加鲜味)生姜 2片盐 适量食用油 少量(油条本身含油,需控制用量)制作步骤处理食材 将丝瓜洗净去皮,切成滚刀块。油条切成寸段备用。煸炒配料 锅中加少量食用油,放入姜片爆香。加入北极虾(如有),煸炒出香味。
加入泡软的枸杞,大火翻炒10秒后关火,利用余温激发枸杞的清甜味。装盘后即可食用。关键提示 丝瓜切块后需立即浸泡淡盐水,避免氧化发黑。油条复炸时油温不宜过高,防止焦糊;若油条较硬,可缩短煎炸时间。水淀粉需提前调匀,避免下锅后结块。枸杞最后加入可保持色泽鲜艳,过早烹煮易褪色。
买回来的油条切成菱形,丝瓜切成滚刀,锅里放油,把丝瓜放下去炒,放点水把丝瓜煮熟,接着倒入油条放点盐、生抽、翻炒至入味即可。
油条的家常做法
整形切条:发酵好的面团无需揉面,直接按压成长条,切成若干小长条。操作要点:动作轻柔,避免过度排气导致油条不蓬松。松弛与压痕:将小长条盖上保鲜膜松弛10分钟,取两条叠放,用筷子在中间用力压出深痕。作用:压痕可帮助油条炸制时膨胀,形成中空结构。
切成 2-3 厘米宽的长条,将两条叠放,用筷子在中间压出痕迹(使两条粘连)。捏住两端轻轻拉长至 15-20 厘米长。油炸定型锅中倒入 400 克色拉油,加热至 180-200℃(筷子插入油中冒小泡)。将油条生坯放入油锅,中火炸制,边炸边用筷子翻动,使其受热均匀。
做法步骤 和面:大碗中加入面粉、盐、鸡蛋、酵母粉、油条粉,缓慢倒入温水,用筷子搅拌至无干粉的湿面团状态。醒发:面团表面覆盖保鲜膜,室温发酵至两倍大(或冷藏发酵一晚)。发酵完成的面团体积膨胀,内部呈蜂窝状。整形:面团中加入葱花,搅拌排气。
食材准备 主料选用新鲜丝瓜与隔夜油条。丝瓜去皮后建议切滚刀块或厚片,浸泡淡盐水防氧化;油条切3厘米段或手撕成条,隔夜油条质地更韧,吸汁后不易软塌。辅料常用小米椒、葱姜蒜末,调味以盐、鸡精为基础,高汤或蚝油提鲜,部分版本添加料酒去腥。
家常油条的做法
油条的家常做法如下:食材准备面粉 200 克牛奶 105 克砂糖 15 克色拉油 25 克(揉面用)色拉油 400 克(炸制用)油条蓬松剂 3 克制作步骤混合干料:取二勺面粉(汤勺大小),加入一勺油条膨化剂(调料勺大小),再加入二勺糖。搅拌成絮:边搅拌边加入牛奶,直至面粉呈棉絮状。
食材准备 主料选用新鲜丝瓜与隔夜油条。丝瓜去皮后建议切滚刀块或厚片,浸泡淡盐水防氧化;油条切3厘米段或手撕成条,隔夜油条质地更韧,吸汁后不易软塌。辅料常用小米椒、葱姜蒜末,调味以盐、鸡精为基础,高汤或蚝油提鲜,部分版本添加料酒去腥。
整形处理发酵好的面团无需排气,直接擀成长方形薄片(厚度约 0.5 厘米)。切成 2-3 厘米宽的长条,将两条叠放,用筷子在中间压出痕迹(使两条粘连)。捏住两端轻轻拉长至 15-20 厘米长。油炸定型锅中倒入 400 克色拉油,加热至 180-200℃(筷子插入油中冒小泡)。
煎油条:将速冻油条提前从冰箱中取出解冻,然后在平底锅中加热少量油,待油温升高后,放入油条,小火煎至两面金黄酥脆即可。这种方法简单快捷,适合忙碌的早晨。炸油条:在锅中加入足够的油,油温加热至约180度左右,然后将解冻后的速冻油条放入油中,炸至表面金黄膨胀即可捞出。
家常油条的做法如下:食材准备高粉 300克无铝泡打粉 6克细砂糖 10克牛奶 170克(或用水替代)植物油 15克盐 5克鸡蛋液 30克 制作步骤混合揉面将高粉、全蛋液、盐、无铝泡打粉、植物油、牛奶(或水)、细砂糖混合,揉至面团细腻。注意:揉面过程中无需额外加粉,面团状态偏软为正常现象。
家常油条的做法如下:食材准备中筋面粉 300克鸡蛋液 30克盐 5克泡打粉 7克植物油 15克水 170克细砂糖 10克 制作步骤混合材料:将面粉、盐、泡打粉、糖在搅拌盆中混合均匀,加入全蛋液、水、植物油。面团搅拌时状态较湿软,会粘在盆底,这是正常现象。
家常小油条的制作方法和原料
1、家常小油条的原料为普通面粉500g、食用盐7g、鸡蛋1个、酵母粉5g、油条粉10g、葱花适量、温水320g,制作方法包括和面、醒发、整形、切条、油炸等步骤。 具体如下:食材准备 原料:普通面粉、食用盐、鸡蛋、酵母粉、油条粉、葱花。
2、面粉300克酵母3克鸡蛋2个葱花适量盐少许温水180克菜油1勺(用于揉面)食用油适量(用于炸制)制作步骤:混合材料:将面粉、盐、鸡蛋、葱花、酵母倒入盆中,用筷子充分搅拌均匀。关键点:葱花需提前洗净切碎,与干性材料混合时避免结块。
3、家常香酥小油条的做法如下:食材准备面粉:500克盐:5克牛奶:240克酵母粉、糖、鸡蛋(参考信息中方法步骤提及,但未明确用量,可按常规比例添加:酵母粉约5克、糖10克、鸡蛋1个)制作步骤和面将面粉、酵母粉、盐、糖、鸡蛋混合,加入240克牛奶,搅拌成光滑面团。
4、准备食材面粉 250 克鸡蛋 1 个酵母 3 克小苏打 3 克盐 4 克食用油 25 克牛奶(适量,用于调和面团)制作步骤调和面糊将牛奶、鸡蛋、酵母、盐、小苏打混合,搅拌均匀后加入面粉,用筷子搅拌成面絮状,再加入食用油。
5、家常发面小油条的做法如下:食材准备面粉 500 克鸡蛋、盐、酵母、温水、食用油适量制作步骤和面:在面粉中加入鸡蛋、盐、酵母、温水和食用油,充分搅拌后揉成光滑的面团。







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