爆炒蛏子做法，爆炒蛏子做法视频

爆炒蛏子做法

1、原料：蛏子一斤、油、盐、豆瓣酱、白糖、料酒、胡萝卜、青椒各适量。

2、材料：蛏子，葱，姜，蒜，豆豉酱，青椒，红椒，洋葱各适量。蛏子放盐水中浸泡至少两小时吐沙子。葱姜蒜切片，洋葱切块，青椒红椒切好备用。油锅烧热，葱姜蒜炒出香味，依次放入洋葱青椒红椒，最后放适量豆豉酱，适量加一点水。蛏子放入锅中翻炒（豆豉酱本身就有咸味，无需再放盐）。

3、步骤1 准备食材：蛏子200克、油适量、盐1茶匙、红辣椒10克、黄酒1茶匙、胡椒粉5克、蚝油1茶匙、姜1块、蒜3瓣、小葱1根。步骤2 红辣椒切条。步骤3 姜切片。步骤4 蒜切片。步骤5 小葱切葱花。步骤6 首先起锅倒水，水开倒入黄酒、蛏子焯水3分钟捞出。

蛏子怎么炒着比较好吃?这样做,大人小孩都爱吃

1、清蒸是最常见的吃法之一，能够最大程度地保留蛏子的鲜美。将蛏子清洗干净后，放入蒸锅中，加入适量的姜片和葱段，蒸至蛏子壳张开即可。可以根据个人口味添加蒜蓉、豉油或者香菜等调料。炒蛏子炒蛏子是一种快速简便的烹饪方法。

2、蛏子的做法有很多种，比如：黄酒蒸蛏子、辣炒蛏子、蛏子滑粉、蛏子做配料炒面等等，蛏子粉和海鲜炒面可以给孩子试试。福建地区经常用黄酒蒸蛏子，大多选用个头均匀的蛏子洗净，将带壳的海蛏子头部竖直插入盆中，一个个摆放好，放入姜片和淋入适量的黄酒，蒸个十几分钟。

3、蛏子的吃法多种多样，有辣炒，蒜蓉蒸，煲汤，盐水，取肉炒制都可以。简单介绍一下我们沿海喜欢的吃法：《小葱拌蛏肉》。

蛏子的做法爆炒

材料：蛏子，葱，姜，蒜，豆豉酱，青椒，红椒，洋葱各适量。蛏子放盐水中浸泡至少两小时吐沙子。葱姜蒜切片，洋葱切块，青椒红椒切好备用。油锅烧热，葱姜蒜炒出香味，依次放入洋葱青椒红椒，最后放适量豆豉酱，适量加一点水。蛏子放入锅中翻炒（豆豉酱本身就有咸味，无需再放盐）。

原料：蛏子一斤、油、盐、豆瓣酱、白糖、料酒、胡萝卜、青椒各适量。

具体做法：蛏子要用清水清洗干净，里面放入盐，让蛏子把体内的沙子吐干净；切好葱、姜、蒜，备用；锅里放油，等待油热后，倒入葱、姜、蒜末，爆炒1分钟；锅中倒入适量的老抽，之后倒入蛏子，翻炒，加入适量的盐，翻炒3分钟，出锅时加入适量的味精即可。

蛏子加点盐让它慢慢吐泥，然后用水泡了一下。把泥洗净，用小牙刷把表面清洗一下，冲干净备用。锅中倒入适量油，加入葱段、姜丝、蒜片爆香。放入两粒干辣椒炒香。加入蛏子爆炒。加入少许料酒，一勺蚝油调味，快速翻炒，为了口感丰富可以加一点花椒提味。

蛏子放在水里吐净泥沙，用小刷子洗净外壳。水烧开，放入蛏子，等水再煮开，捞出蛏子。起油锅，下入蒜片姜丝，爆香。加入蛏子翻炒，加盐，生抽，老抽，蚝油，糖，老干妈辣油，快速炒制，让每一个蛏子都沾满酱汁即可。

步骤1 准备食材：蛏子200克、油适量、盐1茶匙、红辣椒10克、黄酒1茶匙、胡椒粉5克、蚝油1茶匙、姜1块、蒜3瓣、小葱1根。步骤2 红辣椒切条。步骤3 姜切片。步骤4 蒜切片。步骤5 小葱切葱花。步骤6 首先起锅倒水，水开倒入黄酒、蛏子焯水3分钟捞出。

如何做爆炒蛏子

爆炒蛏子先把蛏子放进装满水的盆里。装一勺盐让蛏子吐沙大概泡2小时。起锅装水。蛏子冷水下锅。加入两勺料酒去腥。水开捞出备用。起锅烧油。油热下葱姜蒜干辣椒。下入一勺辣椒油或者豆瓣酱。下入蛏子翻炒均匀。加入一勺生抽。一勺老抽。

蛏子下开水中焯水至口张开后迅速捞起。（4）放食用油少许爆香姜蒜泥，下老干妈稍微翻炒。（5）下圣子翻炒，加料酒，加蒸鱼豉油翻炒。（6）两分钟后起锅装盘，撒小葱末即可出锅。原汁原味的插蛏（1）食材：蛏子适量；盐少许；姜丝少许。

首先起锅倒水，水开倒入黄酒、蛏子焯水3分钟捞出。步骤7 然后起锅倒油，油热倒入姜、蒜，红辣椒煸炒出香味。步骤8 接着加入蚝油、蛏子、盐、胡椒粉爆炒2分钟。步骤9 最后装盘，撒上葱花即可。

食材：蛏子500克、油适量、盐适量、蒜适量、老抽适量。

蛏子的做法大全

清蒸蛏子将清洗干净的蛏子放入蒸锅中，加入一些葱姜蒜等调料，蒸10-15分钟即可。清蒸蛏子可以保持蛏子的鲜美口感，不会破坏蛏子的营养成分。炒蛏子将清洗干净的蛏子放入锅中，加入适量的油，翻炒几分钟。然后加入葱姜蒜等调料，炒至蛏子变色即可。炒蛏子口感鲜美，可以增加蛏子的口感和香味。

主料：海蛏半斤。辅料：葱适量、香菇适量、西兰花适量。海蛏去壳。去壳的海蛏加六月仙，料酒，生姜，腌制半小时，煮的时候加地瓜粉。下油，炒葱，和香菇，放水。水沸腾，加豆腐和海蛏。水再沸腾下胡萝卜和西兰花，下葱等调料就可出锅。

食材：蛏子适量；盐少许；姜丝少许。（2）蛏子洗净，一个个竖着放入有深度的碗中，排列整齐。（3）姜切丝，将少许盐洒在蛏子上，姜丝撒上，不要放水。

白灼蛏子：将蛏子放入开水中焯水，煮至蛏子壳张开，肉质变白即可捞出。提供配料如蒜蓉、生姜丝等，蘸着酱油、醋等调料食用。蒜蓉炒蛏子：将蒜蓉爆香，加入清炒蚝油、酱油等调味料，炒匀后加入清水略煮，放入蛏子炒熟即可。韭菜炒蛏子：将韭菜切段，蛏子焯水后沥干备用。

蛏子2斤，适量葱姜蒜，200g辣椒，适量盐和油。将蛏子清洗干净，辣椒切段，起锅烧油，下入葱姜蒜炒香，倒入蛏子和辣椒翻炒，加入盐调味，翻炒均匀即可。蛏子1斤，适量葱姜蒜，适量料酒，1勺豆瓣酱，适量白糖，1罐啤酒，一勺生抽，适量干辣椒和盐。

响油蛏子的做法：用淡盐水将蛏子浸泡两小时吐沙，用小刷子把壳刷洗干净，备用。大蒜切末。将一半量的蒜末放入小碗中，倒入刚没过蒜末的和花生油（20g左右），用微波炉中火转1到2分钟炸至金黄。（转的过程要注意观察，以免蒜末焦掉）炸金黄的蒜和另一半生蒜混合，得到金银蒜。

爆炒蛏子的做法

1、材料：蛏子，葱，姜，蒜，豆豉酱，青椒，红椒，洋葱各适量。蛏子放盐水中浸泡至少两小时吐沙子。葱姜蒜切片，洋葱切块，青椒红椒切好备用。油锅烧热，葱姜蒜炒出香味，依次放入洋葱青椒红椒，最后放适量豆豉酱，适量加一点水。蛏子放入锅中翻炒（豆豉酱本身就有咸味，无需再放盐）。

2、原料：蛏子一斤、油、盐、豆瓣酱、白糖、料酒、胡萝卜、青椒各适量。

4、具体做法：蛏子要用清水清洗干净，里面放入盐，让蛏子把体内的沙子吐干净；切好葱、姜、蒜，备用；锅里放油，等待油热后，倒入葱、姜、蒜末，爆炒1分钟；锅中倒入适量的老抽，之后倒入蛏子，翻炒，加入适量的盐，翻炒3分钟，出锅时加入适量的味精即可。

5、主料：蛏子500克。辅料：细香葱1根，姜5克，植物油适量，黄酒1茶匙，酱油1汤匙。将蛏子提前浸泡在水中吐沙洗净，生姜切丝，香葱切段备用。热锅中入冷油，炒香姜丝和香葱段。锅中加入蛏子爆炒。调入黄酒和海天特级一品鲜酱油一起翻炒片刻即可。

6、爆炒蛏子的做法如下：材料/工具：蛏子500g、盐、清水、小牙刷、蒜4瓣、生姜1块、小葱2根、食用油、料酒1勺、蚝油或酱油1勺、干辣椒2个、花椒3粒、炒锅。蛏子加点盐让它慢慢吐泥，然后用水泡了一下。把泥洗净，用小牙刷把表面清洗一下，冲干净备用。

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