食堂一周菜谱安排表图片，食堂一周菜谱安排表

食堂菜谱一周不重样大锅菜?

1、食堂菜谱一周不重样大锅菜（每人每天10元标准，以午饭为例）食堂一周菜谱安排表：周一食堂一周菜谱安排表：主菜：地三鲜（土豆，茄子，豆角），这道菜口感丰富，营养均衡。配菜：辣味豆芽油豆腐，提供额外食堂一周菜谱安排表的蛋白质和纤维；汤品：白菜骨头汤，补充钙质和营养。周二：主菜：大棒骨炖酸菜粉条，味道浓郁，适合大众口味。

2、荤菜：土豆烧鸡块、糖醋鱼块、红烧丸子、土豆红烧肉、红萝卜豆腐烧鸡块等，提供丰富肉类蛋白。素菜：大锅菜、菜花炒肉片（含肉）、尖椒葱头炒鸡片（含肉）、洋葱炒鸡蛋（含蛋）、酸菜肉沫炒粉条（含肉）等，以及多种蔬菜炒制，营养均衡。特色菜：红烧茄子、青菜烧腐竹、青菜烧豆腐等，满足不同口味需求。

3、大锅菜通用技巧分阶段调味：先少量加盐，出锅前再调整；控油控盐：大锅菜易偏油腻，可减少初始用油量；分批操作：如炒蛋、油炸食材分次处理；工具选择：使用长柄铲、深口炒锅更省力。可根据食堂实际需求调整分量，建议搭配绿叶菜（如清炒油菜、蒜蓉菠菜）平衡膳食。

中学食堂一周菜谱

第一天食谱。早餐：红薯粥、油煎馅饼、花生什锦；午餐：米饭、海带肉丝、副菜素什锦；晚餐：萝卜丸子副菜，白菜油豆腐。第二天食谱。早餐：玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐；午餐：米饭、糖醋带鱼、副菜炒素丝；晚餐：菠萝炒鸭片、副菜什锦炒蛋。第三天食谱。

学校食堂一周菜谱，满足一天一个人16元左右的预算，具体安排如下：周一：干炒土豆与酸菜雪片鱼，搭配豆腐和炒空心菜，营养均衡，口感丰富。周二：腐皮卷炒肉和萝卜干炒腊肉，佐以四季豆烧肉粒，搭配蒜泥茄子，美味可口。周三：土豆炖鸡与木耳炒肉，搭配芝麻酱黄瓜条和清烩藕丝，清淡不腻，适合清淡口味。

周四的菜单上有素烧三菌，松仁玉米，油泼鲤鱼，凉菜凉拌三丝，汤老鸭汤。周五的热菜是粉蒸排骨，红烧茄子，醋溜豆芽，凉菜凉拌黄瓜，汤板栗鸡块。周六的午餐包括热菜香菇油菜，芹菜炒肉，辣椒炒腊肠，肉末酸豆角，凉菜蒜汁茄泥。

食堂菜谱一周不重样大锅菜（每人每天10元标准，以午饭为例）：周一：主菜：地三鲜（土豆，茄子，豆角），这道菜口感丰富，营养均衡。配菜：辣味豆芽油豆腐，提供额外的蛋白质和纤维；汤品：白菜骨头汤，补充钙质和营养。周二：主菜：大棒骨炖酸菜粉条，味道浓郁，适合大众口味。

机关单位食堂一周菜谱

周一的菜单安排如下：早餐提供豆浆一杯，搭配菜肉蒸包100至200克，以及一个桔子。午餐则有宫爆鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤和馒头。晚餐则选择清炖排骨冬瓜、小白菜粉丝、柿椒炒鸡蛋，以及红小豆大米粥和馒头。周二的早餐包括甜牛奶、一片面包和果酱。中餐则是米饭搭配川鱼片和肉片白菜，加上炒胡萝卜。

为你推荐一周菜谱：周一；早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个。午餐：宫爆鸡丁，芹菜豆腐皮，蘑菇蛋汤，馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜，小白菜粉丝，柿椒炒鸡蛋，红小豆大米粥馒头。周二；早餐：甜牛奶、面包、果酱。中餐：米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜。晚餐：白切猪肉、油焖茄子。

机关单位食堂一周菜谱如下：星期一：早餐，包子配豆浆，中餐土豆炖牛肉配米饭，晚餐西红柿鸡蛋汤面。星期二：早餐，鸡蛋炒饭配小米粥，中餐红烧排骨炒时蔬搭配糙米饭，晚餐自制清汤麻辣烫。星期三：早餐豆腐脑和油条，中餐酸辣鱼片搭配蔬菜炒饭，晚餐冬瓜薏米汤搭配素炒三丝。

政府食堂午餐一周菜谱周一：麻婆豆腐：豆腐煮熟后，配以辣椒豆瓣酱和肉末炒制而成，口感麻辣鲜香。清炒时蔬：选择当季新鲜蔬菜，如青菜、胡萝卜等，简单清炒，保留蔬菜的原汁原味。红烧肉：将猪肉块炖煮至酥烂，加入酱油、糖等调味料，烧制出色泽红亮、肉质鲜嫩的红烧肉。

职工食堂一周菜谱来啦！星期一：红烧肉、鱼香肉丝、炒时蔬、麻婆豆腐，配上白米饭和汤。星期二：宫保鸡丁、地三鲜、酸辣土豆丝、拍黄瓜，主食是馒头和粥。星期三：糖醋里脊、清炒虾仁、蒜蓉西兰花、家常豆腐，还有杂粮饭和汤品。星期四：回锅肉、干煸四季豆、红烧茄子、拌凉皮，配上大米饭和甜品。

机关单位食堂菜谱推荐本周菜谱推荐周一：早餐：豆浆、油条、水煮蛋、水果拼盘。午餐：红烧牛肉面、清蒸鱼、素炒西兰花、番茄蛋汤。晚餐：炒三丝、酸辣汤、米饭。周二：早餐：燕麦粥、煎蛋、烤面包片、新鲜水果。午餐：炖排骨、青椒肉丝、凉拌黄瓜、紫菜蛋花汤。

工厂食堂一周菜谱

早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）。水果：鸭梨一个或西瓜一块。中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。晚餐：三鲜面片（猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒土豆丝。

工厂食堂一周菜谱周一：- 炒青菜：提供膳食纤维和维生素。- 红烧猪肉：满足对肉类的需求，注意烹饪方式以减少油腻感。- 酸辣土豆丝：酸辣开胃，增加食欲。- 紫菜蛋花汤：清淡可口，营养丰富。周二：- 炖牛肉：提供高质量的蛋白质。- 芹菜炒香干：健康蔬菜搭配豆制品，丰富口感。

食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助。星期一员工餐菜谱，早餐：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。

沙拉、三鲜汤、米饭、水果。晚餐：酱爆鸡丁、红烧冬瓜、香菇汤、米饭、水果。经过多次调整和改进，我们制定的菜谱均衡营养，清淡可口，符合工厂职工的味蕾选好。相信通过这一周的菜单给大家带来了愉悦的餐饮体验。欢迎职工们不定期提供意见和建议，我们会不断优化和调整菜单，力求让工厂食堂的菜品更加优质。

工厂食堂一周菜谱周一：炒青菜、红烧猪肉、酸辣土豆丝、紫菜蛋花汤。周二：炖牛肉、芹菜炒香干、番茄炒蛋、豆腐鱼头汤。周三：清蒸鱼、炒豆芽、凉拌黄瓜、冬瓜薏米汤。周四：红烧肉、炒空心菜、酸辣汤、玉米排骨汤。周五：麻婆豆腐、红烧茄子、凉拌西红柿、鸡蛋紫菜汤。

厂里食堂菜谱一周

1、海带豆腐汤、冬瓜骨头汤、香菇肉片汤、玉米骨头汤、西红柿蛋花汤、莲藕骨头汤、紫菜蛋花汤。

2、早餐食堂一周菜谱安排表：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）。水果：鸭梨一个或西瓜一块。中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。晚餐：三鲜面片（猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒土豆丝。

3、食堂一周菜谱食堂一周菜谱安排表的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果食堂一周菜谱安排表，米饭、汤为自助。星期一员工餐菜谱食堂一周菜谱安排表，早餐：八宝粥、油条、菜肉包子食堂一周菜谱安排表；中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。

100人食堂一周午餐菜谱

1、周一食堂一周菜谱安排表的午餐菜单包括热菜干煸菜花，醋溜土豆丝，辣椒炒肉，青椒煎豆腐，凉菜芹香花生米汤，紫菜蛋花汤。周二则提供热菜干炸里脊，盐酥鸡，清炒小白菜，麻婆豆腐，凉菜大拌菜汤，西红柿鸡蛋汤。周四的菜单上有素烧三菌，松仁玉米，油泼鲤鱼，凉菜凉拌三丝，汤老鸭汤。

2、我们是一荤一素，每人是5的标准. 周一，红烧排骨，一百人排骨37斤，成本在420左右，青椒土豆丝，青椒5斤，土豆35斤，成本70左右，蒜蓉豆角，35斤，成本60左右。

3、午餐 2菜1汤虎皮青椒食堂一周菜谱安排表：把炒锅烧热，不加油，把辣椒一个一个在锅里用烤到2面微胡，然后加入醋、酱油，烧一下，入味就好。1个人的话，用4个辣椒就够食堂一周菜谱安排表了。炖蛋食堂一周菜谱安排表：2个蛋，3倍的水，一起打开，加盐和鸡精，若想要饭店里的那种滑嫩感，就在碗上蒙上保鲜膜。

4、一荤一素，每人是5的标准. 周一，红烧排骨，一百人排骨37斤，成本在420左右，青椒土豆丝，青椒5斤，土豆35斤，成本70左右，蒜蓉豆角，35斤，成本60左右。

5、食堂菜谱一周不重样大锅菜（每人每天10元标准，以午饭为例）：周一：主菜：地三鲜（土豆，茄子，豆角），这道菜口感丰富，营养均衡。配菜：辣味豆芽油豆腐，提供额外的蛋白质和纤维食堂一周菜谱安排表；汤品：白菜骨头汤，补充钙质和营养。周二：主菜：大棒骨炖酸菜粉条，味道浓郁，适合大众口味。

6、食堂一周菜谱如下：周一：早餐：油条、豆浆、鸡蛋炒饭。午餐：红烧肉、地三鲜、清炒时蔬、紫菜蛋花汤。晚餐：麻辣烫、水果拼盘。周二：早餐：馒头、小米粥、煎蛋。午餐：清蒸鱼、酸辣土豆丝、豆腐汤。晚餐：烧烤、酸奶。周三：早餐：包子、豆浆。午餐：炖排骨、炒油麦菜、番茄蛋汤。