饭团饭团制作，饭团制作方法步骤图

如何做出美味饭团,让宝宝吃得一个不剩?

菠菜、胡萝卜分别汆水切成细末； 鸡蛋打散炒熟切成细末； 米饭煮熟后乘温热拌入盐和麻油，放至基本冷却后分成四份，分别拌入准备好的材料； 寿司帘上铺一张保鲜膜，放上一份米饭，像卷寿司一样卷紧成型，打开后改刀成段；至全部做完。

做法：耐热塑胶袋平放桌面上，放上200公克饭，铺成长方形，再放上炒熟的酸菜、卤蛋（切对半才放上）再加上一段回锅过的老油条，由两侧边向中间卷包起来即成饭团。另一半的饭可包裹炒香的萝卜干、肉松、白芝麻及老油条，成另一种口味的饭团。

原材料准备：糯米0.5勺，白米1勺，火腿1条，鸡蛋1个，冬菇4个，白醋3勺，糖2勺，细盐1勺。白米和糯米煮前放适量酱油。香菇泡水后切条、火腿切块，加入两勺沙拉酱搅拌，放置微波炉叮两分钟。

普通饭团的制作步骤

1、准备好需要用的米，取适量的水。辅料中的盐、白糖、白醋为1：3：4的量自制寿司醋，放到煮熟的饭中。趁饭温热的时候，同一个方向拌均匀。准备好肉松和一大片寿司海苔。海苔根据自己需要的形状剪即可。如果饭团很粘可以加少量橄榄油。取一小团饭团，然后压扁，中间放上肉松。

2、- 将米加入适量的淡盐水拌匀，备用。- 取一块饭团海苔，将其放入饭团模具中，铺上一层米饭。- 在米饭上放上一片鲑鱼片，并涂上少许芝麻酱。- 再加一层米饭，用力将饭团压实，取出即可。

3、制作饭团：取适量的米饭，放在湿润的手掌中。用拇指和食指在米饭中间做一个小凹陷，将配料放入凹陷处。然后用手将米饭包裹住配料，用力握紧，形成球状或长条状。重复以上步骤，制作更多的饭团。 切割饭团：可以将大的饭团分成小块，或者将长条形的饭团切成小段。刀要保持锋利，以免米饭碎裂。

4、Step1：准备饭团材料将芝士片切成适合饭团大小的小方块，准备好瘦肉、萝卜丁、紫菜、青菜等配料。Step 2：制作饭团用手按出心仪的饭团形状，将培根和芝士平铺，把饭团包起来，用牙签固定好形状，将所有饭团做好备用。

5、饭团的制作方法 材料： 糯米饭（一碗） 海苔（一张） 香肠（一根） 鸡蛋（一个） 盐（适量） 糖（适量）步骤： 将糯米饭放在一个大碗里，加入适量的盐和糖，并搅拌均匀。 将鸡蛋打入一个碗中，加入适量的盐和糖，并搅拌均匀。 将香肠切成小块。

6、方法一：材料：米饭240公克，蛋黄末10公克，洋火腿末10公克，熟白芝麻3公克，熟黑芝麻10数粒，肉松5公克，海苔末2公克，鲑香松2公克，海苔香松2公克，竹签数支 。

手把手教你学会:日本饭团的做法

1、一碗米饭趁热加入15毫升寿司醋拌均匀。1取少许米饭，手上沾一些寿司醋捏成椭圆形饭团。1上面铺上一块蛋皮，然后用海苔缠绕封口。1同样的饭团铺上一块三文鱼，也用海苔缠绕捆绑。1简易的日本饭团就做好了，吃的时候可沾一些芥末或者寿司酱油即好。

2、第一步日本料理日式烤饭团主要材料：白米饭（3颗小饭团量）2碗、烤到表面焦香酥脆就完成啰！再洒上适量的味岛香松添色提升饭团口味。猪肉松适量表面沾酱：生抽1一茶匙、盐奶油于室内温度变软预留。

3、准备食材 制作日式饭团需要的主要食材有：日本米、醋、糖和盐。 洗米 将日本米洗净，直到水变得清澈。 煮米 将洗净的米放入煮饭锅中，加入适量的水，按照煮饭锅的说明煮熟。 调味 将煮好的米倒入一个大碗中，加入适量的醋、糖和盐，然后用木勺搅拌均匀。

4、将米饭洗净，用清水浸泡约30分钟。 将米饭和水放入电饭煲中，按下煮饭键开始煮饭。 煮熟的米饭放凉。 准备海苔片，将其切成适合包裹的大小。 准备饭团的配料，可以选择鱼肉、蔬菜或者其他海鲜等。 用湿手将米饭握成一个饭团形状。 在米饭上放上一片海苔，然后将配料放在米饭中间。

5、做法 米饭晾凉后，用白醋、白糖、熟芝麻和米饭拌匀；将拌匀的米饭盛入模具中，压实后取出；把紫菜剪成各种造型，对饭团进行适当的装饰。小贴士 可以在做米饭里加少许糯米这样可以增强粘性，更容易成型。

饭团的制作方法步骤

1、把米清洗干净泡5个小时左右，用电饭锅平时的煮饭程序，水量过米面就行。把鸡蛋摊好，香肠煎香 。铺层保鲜膜后，放上米饭摊成小长方形压实。放上肉松，摆上爱吃的食材。加点生菜，挤上沙拉酱。保鲜膜下面垫了硅胶垫，这样塑形时折起硅胶垫就行了，再拧紧保鲜膜使饭团更紧实。

2、准备好需要用的米，取适量的水。辅料中的盐、白糖、白醋为1：3：4的量自制寿司醋，放到煮熟的饭中。趁饭温热的时候，同一个方向拌均匀。准备好肉松和一大片寿司海苔。海苔根据自己需要的形状剪即可。如果饭团很粘可以加少量橄榄油。取一小团饭团，然后压扁，中间放上肉松。

3、Step1：准备饭团材料将芝士片切成适合饭团大小的小方块，准备好瘦肉、萝卜丁、紫菜、青菜等配料。Step 2：制作饭团用手按出心仪的饭团形状，将培根和芝士平铺，把饭团包起来，用牙签固定好形状，将所有饭团做好备用。

简单营养丰富又好吃的早餐饭团,究竟是怎样的做法?

鲔鱼饭团：将鲔鱼切成小块，加入酱油、糖和味醂腌制，然后放入米饭中制成饭团。 鸡肉饭团：将鸡肉切成小块，加入酱油、糖和味醂腌制，然后放入米饭中制成饭团。 紫菜饭团：将紫菜切成小块，加入酱油、糖和味醂腌制，然后放入米饭中制成饭团。

鸡蛋是一种营养丰富的食品，富含蛋白质和维生素。将鸡蛋打散，加入一些酱油和糖，煮熟后放入米团中。 紫菜 紫菜是一种富含蛋白质、碘和钙的食品，可以增加饭团的口感和营养价值。将紫菜切成小块，加入一些酱油和糖，煮熟后放入米团中。

早餐饭团的做法和配料 早餐饭团是一种方便携带、营养丰富的早餐食品，制作简单，可以根据个人口味选择不同的配料。以下是制作早餐饭团的步骤和配料：准备好米饭和配料，如鸡蛋、火腿、鳗鱼、紫菜、芝麻等。将米饭放入大碗中，加入适量的盐和糖，搅拌均匀。将配料切成适当大小的块状，放在米饭上面。

- 取一块饭团海苔，放入饭团模具中，铺上一层米饭。- 在米饭上放上腌制过的鳗鱼片，再加一层米饭，用力压实，取出即可。以上是饭团的几种经典做法，你可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。饭团不仅适合做早餐、午餐或晚餐，还可以当作宴客、野餐等场合的美食，营养丰富又好吃。

要做到饭团好吃又简单，可以按照以下步骤进行： 准备食材：选择新鲜的食材，例如米饭、海苔、鱼、蔬菜、鸡蛋等。可以根据个人口味选择喜欢的食材组合。 煮好米饭：将米饭煮熟，待其稍凉后用少许盐和醋拌匀，以提升饭团的口感。 准备填料：将鱼、蔬菜、鸡蛋等食材切成适当大小的块状或条状。

糯米饭团是一道非常受欢迎的亚洲小吃，它的制作非常简单，口感Q弹，味道香甜，适合作为早餐、午餐或晚餐的一道美食。下面是糯米饭团的几种经典做法： 原味糯米饭团：材料：糯米、食盐、水、鸡蛋 步骤：1）将糯米洗净后泡水30分钟备用。2）将糯米放入蒸锅中蒸熟。