破壁机食谱100种做法豆浆，破壁机食谱大全及做法豆浆

破壁机豆浆食谱!健康养生米糊食谱大全!

黑芝麻粗粮米糊（周一）材料准备：水500毫升，杏仁10克，大米50克，巴旦木10克，薏米10克。制作步骤：巴旦木泡水去皮。将杏仁、大米、巴旦木、薏米一起放入破壁机中。盖好盖子，启动米糊制作功能，约25分钟后即可享用热腾腾的米糊。

破壁机五谷养生食谱大全 五谷杂粮豆浆 准备材料：赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水。先将所有材料洗干净，红枣去核，然后加入1000mL水，按破壁机五谷杂粮键，半小时后，即可享用香浓的豆浆。

红豆香芋奶 材料：红豆40克、香芋120克、牛奶200毫升、冰糖适量、水600毫升。做法：将红豆提前浸泡数小时，香芋去皮切成小块。将红豆、香芋、牛奶和冰糖放入豆浆机或破壁机中，加入600毫升的水，选择米糊/豆浆模式。绿豆沙牛乳 材料：绿豆50克、大米20克、冰糖适量、牛奶200毫升、水400毫升。

破壁机五谷养生食谱及做法如下：五谷养生食谱 五谷杂粮豆浆 材料：赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，水1000mL。做法：洗净材料，红枣去核，加水后按五谷杂粮键。黑米杂粮糊 材料：黑米20g，核桃20g，黑豆30g，芝麻15g，枸杞少许，水1000mL。

红豆桑葚养生粥 食材：红豆30克、桑葚30克、红枣5颗、枸杞5颗、黑米30克。制作方法：将红豆、桑葚、红枣、枸杞、黑米洗净后放入破壁机，加适量水，选择五谷模式。此粥能补血养肾、乌发养发。综上所述，这些营养米糊食谱各具特色，不仅口感丰富多样，而且富含多种营养成分，能够满足不同人群的健康需求。

五谷养生食谱 赤小豆黄豆花生红枣荞麦豆浆：将赤小豆、黄豆、花生、红枣、荞麦加入1000ml水，使用破壁机的五谷杂粮键，半小时后即可享用香浓可口的豆浆。黑米核桃黑豆芝麻枸杞饮品：将黑米、核桃、黑豆、芝麻、枸杞加入1000ml水，用破壁机打成浓香芝麻味的饮品，适合滋阴补肾。

九阳y2破壁机食谱

其他创意食谱杏仁露 材料：南杏仁60g + 糯米20g + 清水800ml + 冰糖适量 做法：杏仁和糯米浸泡4小时后破壁，过滤后煮沸饮用。红豆沙（甜品）材料：红豆100g + 冰糖40g + 清水600ml 做法：红豆浸泡过夜，选择“豆沙”模式（需二次搅拌更细腻）。

九阳破壁机食谱：玉米山药小米糊材料：玉米山药小米做法_：小米提前两个小时泡发，制作时把削皮切块的山药和剥好的玉米粒连同小米一起放入破壁机里，加两碗水现打成米糊即可。

第一，香蕉奶昔，将香蕉去皮之后放到破壁杯中，准备好适量的冰糖牛奶以及冰块、水等，将调料一一放入杯子当中，且将杯盖拧紧放到主机中，直接启动开关，30秒即可。第二，橘子苹果汁，将橘子、苹果去皮切切成小块儿，一一放入杯子中，若喜欢味道香甜，可适当放冰糖或蜂蜜，将杯盖拧紧，启动开关30秒即可。

九阳料理机食谱大全推荐南瓜花生羹。做法：准备好原材料：南瓜350g，面粉30g，花生仁30g，南瓜籽适量，牛奶150ml，白砂糖30g，黄油25g。南瓜去外皮，切成小块，放入锅中，加入适量清水煮熟。花生米放入微波炉中火加热4分钟左右，至花生香香脆脆的，可以后去掉红皮。

如果大家想要喝养生粥的话，可以使用九阳破壁机制作出来，不但自己吃得健康，宝宝也吃得很开心，而且易吸收易消化。可以做营养粥、玉米萝卜营养粥、黄花菜香菇营养粥、紫薯薏仁营养粥、三黄粥、五彩三鲜营养粥以及儿童营养粥、太子粥等等。

破壁机食谱100种做法豆浆

1、黄豆花生杏仁浓豆浆 原料：干黄豆30克，生花生30克，生甜杏仁4颗。制作步骤：将干黄豆、生花生和生甜杏仁浸泡一夜。次日将杏仁去皮，所有泡发的湿货放入破壁机。加入1200ml清水，选择浓豆浆功能键制作，所需时间30分钟。

2、材料：黄豆30g + 黑豆20g + 红豆15g + 燕麦10g + 清水800ml 做法：豆类提前浸泡6小时，与燕麦、清水一起放入破壁机，选择“五谷豆浆”模式（约30分钟）。 特点：口感醇厚，富含膳食纤维。

3、红枣枸杞豆浆材料：黄豆40g、去核红枣6颗、枸杞10g、清水700ml步骤：黄豆浸泡后与红枣、枸杞一同放入破壁机；加清水，启动豆浆模式；红枣自带甜味，无需额外加糖。

4、破壁机五谷杂粮食谱如下：赤小豆黄豆花生红枣荞麦豆浆 材料：赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g。做法：将所有材料洗净后放入破壁机，加入1000mL的水，按五谷杂粮键，等待半小时即可享用。这款豆浆香浓可口，颜值也很高。

5、材料准备：紫薯60克，香芋100克，黄豆30克。制作步骤：紫薯、香芋洗净去皮。将紫薯、香芋与黄豆一起放入破壁机中。启动豆浆模式，约25分钟后完成。食谱图片展示 这些食谱不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合忙碌的上班族作为早餐选择。

6、破壁机五谷杂粮食谱如下：赤小豆黄豆花生红枣荞麦豆浆 材料：赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗（去核），荞麦15g。做法：将所有材料洗净后放入破壁机，加入1000mL的水，按五谷杂粮键，等待半小时即可享用。这款豆浆口感香浓，颜值高。

破壁机食谱|自制6款无糖豆浆

原料：绿豆15克，薏仁米30克，鲜百合20克左右。制作步骤：绿豆和薏仁米洗干净，净水浸泡一夜，放入破壁机。选择杂粮粥按钮40分钟即可。倒入小锅中，放入鲜百合，再煮开后5分钟关火。功效：祛痘去火，适合早餐饮用。自制杏仁豆浆 原料：浸泡一夜并剥皮的杏仁15克左右，浸泡一夜的黄豆20克左右。

黄豆+清水倒入破壁机，选择豆浆模式（约30分钟）；完成后过滤豆渣（可选），可直接饮用或加糖调味。 红枣枸杞豆浆材料：黄豆40g、去核红枣6颗、枸杞10g、清水700ml步骤：黄豆浸泡后与红枣、枸杞一同放入破壁机；加清水，启动豆浆模式；红枣自带甜味，无需额外加糖。

破壁机五谷杂粮食谱如下：赤小豆黄豆花生红枣荞麦豆浆 材料：赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g。做法：将所有材料洗净后放入破壁机，加入1000mL的水，按五谷杂粮键，等待半小时即可享用。这款豆浆香浓可口，颜值也很高。

原味豆浆：将黄豆浸泡一晚，加入适量的水，使用破壁机搅拌成豆浆，过滤后即可饮用。 红枣豆浆：将黄豆和红枣一起浸泡，加入适量的水，使用破壁机搅拌成豆浆，过滤后即可饮用。 黑芝麻豆浆：将黄豆和黑芝麻一起浸泡，加入适量的水，使用破壁机搅拌成豆浆，过滤后即可饮用。

破壁机五谷杂粮食谱如下：赤小豆黄豆花生红枣荞麦豆浆 材料：赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗（去核），荞麦15g。做法：将所有材料洗净后放入破壁机，加入1000mL的水，按五谷杂粮键，等待半小时即可享用。这款豆浆口感香浓，颜值高。