果汁配方大全，减肥果汁配方大全

鲜榨果汁配方

柠檬西瓜组合果汁：材料需要柠檬一个加西瓜500克，先将柠檬去皮后将西瓜切成小块一同放入榨汁机，果汁味道酸酸甜甜，口感鲜爽。经典鲜榨果汁：材料需要苹果2个加橙子1个加芒果100克，橙子芒果除去果皮后与切成小块的苹果同时榨汁，果汁味道比较酸甜可口，果汁因为有芒果果肉，果汁稍显粘稠。

麦草冬瓜汁材料：麦草一把（榨出麦草汁100毫升）、冬瓜皮200克、柠檬1个。制作方法：将麦草洗净，冬瓜皮洗净切块，柠檬去皮，将所有材料放入榨汁机中，榨出汁即可。麦草西瓜皮汁材料：麦苗草一把（榨出麦草汁100毫升）、西瓜皮200克、柠檬1个、蜂蜜适量。

做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。功效：令肌肤嫩滑、面色红润。

做法：将新鲜的苹果清洗干净，去皮切块，葡萄去籽，一起放入榨汁机中，榨成果汁，加蜂蜜即可饮用。胡萝卜苹果汁原料：4个胡萝卜、2个大苹果。做法：将胡萝卜和苹果清洗干净，接着先将胡萝卜榨汁，然后再把苹果放到榨汁机中加水榨汁，等将它们混合后，搅拌均匀饮用。

鲜果榨汁配方：综合健康果菜汁原料：苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g；奇异果水梨汁原料：奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量；牛奶木瓜果汁原料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋（香草味），白糖1小匙。

九阳果汁机鲜榨果汁配方芦笋果菜汁材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个做法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。

单一果汁配方：香瓜汁：半个香瓜，三茶匙糖粉，半杯水（四盎司），一茶匙柠檬汁。将香瓜切小块与糖、水、柠檬汁一同放入果汁机搅打。可加入少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯享用。苹果汁：一个苹果，两根芹菜，一茶匙柠檬汁，少许红葡萄酒。

苹果葡萄汁原料：苹果3个、葡萄500克、柠檬1个、蜂蜜50克、凉开水一杯。做法：将新鲜的苹果清洗干净，去皮切块，葡萄去籽，一起放入榨汁机中，榨成果汁，加蜂蜜即可饮用。胡萝卜苹果汁原料：4个胡萝卜、2个大苹果。

爱心南瓜西芹汁：材料：南瓜半个，西芹半条，蜜糖约2汤匙，柠檬1个。做法：将南瓜及西芹放进榨汁机内榨汁，然后加柠檬汁及蜜糖。补益：芹菜汁可平肝消热、祛风利湿及降血压。芹菜营养丰富。芹菜蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍，含丰富的维生素A， B1，B2及钙、铁等矿物质。

1、苹果香瓜汁。材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

2、胡萝卜汁用料：胡萝卜 200g，苹果 200g。只需要把胡萝卜和苹果一起榨成汁就可了。菠菜橙子汁用料：菠菜：100g，橙子 200g。菠菜用果蔬汁榨成汁，橙子可用挤出汁，可以适当加点冰糖。黄瓜汁用料：黄瓜一条，柠檬 30g，胡萝卜 2000g，柳丁半个。

3、制作：胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，切小块放入榨汁机，加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于。葡萄柠檬汁做法：将新鲜的葡萄清洗干净，柠檬削皮切成四份，放入榨汁机中，榨成果汁，加少许蜂蜜搅拌均匀。

4、麦草冬瓜汁材料：麦草一把（榨出麦草汁100毫升）、冬瓜皮200克、柠檬1个。制作方法：将麦草洗净，冬瓜皮洗净切块，柠檬去皮，将所有材料放入榨汁机中，榨出汁即可。麦草西瓜皮汁材料：麦苗草一把（榨出麦草汁100毫升）、西瓜皮200克、柠檬1个、蜂蜜适量。

奇异果水梨汁奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量，一起榨成汁即可。苹果枇杷汁苹果1个、枇杷5个、柠檬汁1/6个份、冰块适量，一起榨成汁即可。芒果汁芒果1个、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量，一起榨成汁即可。

黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜适量。做法：黄瓜洗净去籽，切成小块。猕猴桃去皮切块。将黄瓜和猕猴桃放入榨汁机，加入凉开水搅拌。倒出果汁，加入蜂蜜调味，于餐前一小时饮用。葡萄柠檬汁原料：葡萄150克、柠檬1个、蜂蜜适量。

水、白砂糖、果汁、柠檬酸、维生素C、食用香料、防腐剂。果汁饮料是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或百分之100果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。

以下是一些自制果汁饮料的配方：清新柠檬水：将一整个柠檬挤出汁，加入500毫升的水，再加入适量蜂蜜或者糖，搅拌均匀即可。草莓苹果汁：将4个苹果和100克草莓切成小块，放入榨汁机中榨汁，将汁倒入杯子中，加入适量蜂蜜或糖，喜欢冰镇的可以加一些碎冰。

加入益力多至满杯，最后加点薄荷叶做装饰。【蜜桃西柚鲜果汁】配方：水蜜桃、红西柚、饮用水。