空气炸锅食谱合集懒人0失败!_
放入空气炸锅160°烤15分钟，每隔5分钟翻面。 烤茄子 食材准备茄子、蒜、小米辣、白芝麻。 制作方法：茄子洗干净，擦开水分外层刷油，放入空气炸锅180°烤15分钟。 半个蒜末+1勺白芝麻+1勺生抽+1勺耗油+1勺烧烤了+少量小米辣搅拌均匀。 把茄子切开，铺上酱汁，再放入空气炸锅烤5分钟即可。
空气炸锅烤牛排 食材：速冻牛排、黑胡椒、盐、黄油 做法：将速冻牛排从冰箱中取出，无需解冻。在牛排两面均匀撒上黑胡椒和盐。空气炸锅预热至200度，将牛排放入，并在其上放一小块黄油。设定时间8-10分钟，根据个人喜好调整时间，中途翻面一次，直至牛排熟透且表面金黄。
空气炸锅炸豆腐 食材：老豆腐（切块）步骤：将老豆腐切成大小均匀的块状，可以用厨房纸巾吸干表面的水分。将豆腐块放入空气炸锅中，设定温度为200℃，时间为10分钟，中途可以翻面一次，确保两面都炸得金黄酥脆。炸好后取出，可以撒上一些葱花、香菜、辣椒粉等调料，增加风味。
食材准备：购买现成的上校鸡块半成品。烹饪步骤：将空气炸锅预热至180°C。将上校鸡块放入空气炸锅中，设置时间为10分钟，中途可以翻面一次。等待空气炸锅完成烹饪，取出上校鸡块，搭配番茄酱或甜辣酱食用，味道更佳。
以下是6个简单又好吃的空气炸锅懒人美食做法：烤牛奶食材：鸡蛋2个、牛奶500ml、玉米淀粉50g、芝士1片。做法：打2个鸡蛋，取蛋黄，与所有食材混合。先小火加热至粘稠，再关火搅拌至凝固无液体状态。倒入碗中，放冰箱冷藏2-3小时。取出切小块，刷上蛋液。空气炸锅180°烤10-15分钟。
空气炸锅简直是厨房懒人和健康饮食爱好者的福音！用它做美食不仅省油省时，还能做出外酥里嫩的口感。
空气炸锅牛逼症食谱
五花肉切厚片，加1勺料酒，少许白胡椒粉，2勺生抽，1勺蚝油，半勺蒸鱼豉油，适量孜然粉，腌制半小时以上。 空气炸锅铺锡纸，凤梨切片，铺在锡纸上，放上腌好的五花肉，裹好，空气炸180°C10分钟，打开锡纸，190°C10 分钟，翻面继续10分钟。
将蔬菜（如花椰菜、胡萝卜、西兰花、洋葱等）切成小块，放入空气炸锅中，在 180 度下烘烤 10-15 分钟，直至蔬菜变软且边缘微微焦黄。撒上盐和黑胡椒，清脆爽口的烤蔬菜就完成了。 香酥可口的炸豆腐 豆腐的烹饪方式有很多，用空气炸锅炸豆腐可以做出香酥可口的口感。
空气炸锅食谱大全 烤鸡翅 准备材料：柠檬、嘟嘟翅。 柠檬切片，空气炸锅摆上柠檬，上面放圣农嘟嘟翅。 青椒酿肉 梅花肉剁成泥，加生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、小葱，搅拌均匀，塞进辣椒段，卷好的辣椒段平铺在空气炸锅180度10分钟，空气炸锅180度再烤5分钟。
自制空气炸锅食谱合集
1、制作方法五花肉冷水下锅，放进上面的食材煮20分钟，捞出后不切断，加3勺烧烤料+1勺油+1勺老抽+2勺生抽+1勺蛙油+少许盐和鸡精腌制20分钟。 包上锡纸，猪皮刷一层白醋再撒上一层食用盐，空气炸锅200°烤30分钟，敲掉表层盐，刷白酷再烤10分钟即可。 孜然烤鱼 食材准备 ：鱼一条。
2、食材：丸子适量、油少许、盐少许。步骤：空气炸锅180度预热5分钟。将丸子放入，刷一层油，烤10-15分钟即可。提示：可直接用超市半成品丸子制作。炸饺子 食材：饺子适量、油少许。步骤：空气炸锅180度预热5分钟。放入饺子，刷一层油，烤10-15分钟。提示：超市冷冻饺子可直接使用。烤玉米 食材：玉米数个。
3、空气炸锅食谱合集 大人宝宝都喜欢！红豆酥：蜜豆，蛋挞，蛋挞里放蜜豆，对折两边捏紧，表面刷蛋黄液，撒芝麻，空气炸锅，180度烤20分钟。
4、用空气炸锅可以轻松制作多种美味的土豆美食，以下是几种简单又受欢迎的食谱：空气炸锅薯条 土豆切条，泡水去除淀粉后擦干。 加少量油、盐、黑胡椒拌匀，180℃炸15-20分钟，中途翻动一次。烤土豆块 土豆切小块，混合橄榄油、蒜粉、 paprika（甜椒粉）和盐。 200℃炸12-15分钟，外脆内软。
空气炸锅懒人食谱
1、烤牛奶食材：鸡蛋2个、牛奶500ml、玉米淀粉50g、芝士1片。做法：打2个鸡蛋，取蛋黄，与所有食材混合。先小火加热至粘稠，再关火搅拌至凝固无液体状态。倒入碗中，放冰箱冷藏2-3小时。取出切小块，刷上蛋液。空气炸锅180°烤10-15分钟。
2、奥尔良鸡翅中外壳酥脆，肉质鲜嫩，性价比极高（9元）。空气炸锅180℃加热20分钟，中途翻面，适合懒人。纸皮韭菜盒子韭菜鸡蛋馅料咸度适中，皮薄馅足且香脆。空气炸锅180℃加热10分钟，中途翻面，馅料稍碎但整体美味。奥尔良鸡腿排奥尔良风味浓郁，肉嫩皮薄且烤制后滋滋冒油，甜度适中。
3、温度与时间：180°C，10分钟做法：花生米洗净沥干，加入少许盐和橄榄油拌匀，放入空气炸锅烤至酥脆。2 香酥烤蘑菇 温度与时间：190°C，20分钟做法：蘑菇洗净，加入调料（如盐、黑胡椒、橄榄油等）拌匀，放入空气炸锅烤至表面金黄酥脆。
4、羊肉类食谱 空气炸锅烤羊排 食材：速冻羊排、孜然粉、辣椒粉、盐、油 做法：将速冻羊排从冰箱中取出，无需解冻。在羊排两面均匀撒上孜然粉、辣椒粉和盐。空气炸锅预热至180度，将羊排放入，刷上一层薄油。设定时间10分钟，中途翻面一次，直至羊排熟透且表面微焦。
5、引言 对于懒人而言，烹饪往往意味着繁琐的步骤和无尽的清洁工作。然而，有了空气炸锅，这一切都变得简单起来。本篇文章将为大家带来一系列空气炸锅懒人食谱，让你在十分钟内就能享受到美味佳肴，专治懒和馋，是厨房小白的福音。
6、将茄子段放入空气炸锅中，设定温度为180℃，时间为10分钟，中途可以翻面一次，确保两面都烤得软糯入味。烤好后取出，可以撒上一些蒜末、葱花、辣椒粉等调料，增加风味。总结：以上就是我们为大家带来的最全空气炸锅懒人食谱（下篇），涵盖了海鲜、主食和素食类美食。
12款空气炸锅小吃食谱
1、烤红薯片：红薯切厚片，玉米淀粉5g，加一个鸡蛋混合，搅拌均匀，每片红薯都裹满蛋液，空气炸锅170°度10分钟，取出刷层蜂蜜水再烤10分钟即可。
2、家里有空气炸锅可以轻松制作多种美味小吃，以下六种简单又受欢迎的食谱推荐给你： 酥脆鸡翅做法：鸡翅洗净后划刀，用生抽、料酒、蒜末、黑胡椒和少许蜂蜜腌制30分钟。空气炸锅180℃预热5分钟，放入鸡翅炸12-15分钟（中途翻面），最后200℃烤3分钟上色。特点：外皮焦脆，内里多汁，无需油炸更健康。
3、蒜香黄油鸡翅材料：鸡中翅8个、蒜末2勺、黄油20g、生抽2勺、蜂蜜1勺、黑胡椒适量做法：鸡翅划刀，加蒜末、生抽、黑胡椒腌30分钟。空气炸锅180℃预热5分钟，放入鸡翅烤10分钟。黄油隔水融化加蜂蜜调匀，刷在鸡翅上，再烤5分钟至金黄。
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