白萝卜炖排骨怎么做好吃又营养
1、白萝卜2个,排骨2斤,葱姜蒜适量,少许花椒和醋。白萝卜洗干净,削去外皮,切成两到三厘米厚的块,准备一个盆,把萝卜块装进盆里备用。排骨用温水清洗干净,装进盆里,加入冷水,用冷水泡两分钟,捞出。炒锅洗干净,放入排骨,加入适量的冷水,大火烧开,两分钟后捞出排骨。
2、排骨250克、白萝卜150克。调料:料酒适量,盐、鸡精、葱花、姜丝各少许 排骨洗净,剁成小块,放入开水中焯一下,捞出控水:萝卜去皮洗净,切成滚刀块。锅里热油,放入葱花和姜丝炒香,再加入适量的水,排骨、料酒和盐,适当加点醋,用大火烧开后改用小火炖熟。
3、炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。要想汤色比较白,可以放几片咸肉,中途不能添加冷水,保持中小火,在沸腾状态。炖大约1个小时。最后放入切块的萝卜,放入盐。萝卜煮开,小火继续炖15分钟,即可。
4、白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,放入沸水中焯60秒后,捞起沥干水;葱切成葱花,香菜切成末。排骨洗净,剁成2厘米长的段,放入沸水中氽烫30秒,捞起沥干水。锅内注入4碗清水,放入白萝卜和排骨,加盖大火煮沸后,转小火继续焖煮45分钟。
白萝卜炖排骨的做法
食材:排骨500克、白萝卜300克、盐适量、葱姜适量、胡椒粉适量。先排骨切段并洗净。白萝卜去皮并切块。排骨焯水并冲洗干净。排骨倒入锅内,倒入适量的开水,放入葱姜,大火烧开,小火炖2个小时。倒入白萝卜,继续炖30分钟。放盐和胡椒粉。关火,盛入碗内即可。
主料:排骨500g、萝卜一根。辅料:姜两片。排骨冷水下锅焯水。焯水后的排骨倒掉血水,重新起锅冷水,放入排骨姜片,大火烧开,改小火,炖到排骨软烂,大概一个小时左右。最后放上萝卜,再炖十分钟左右,调入盐即可。
白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,放入沸水中焯60秒后,捞起沥干水;葱切成葱花,香菜切成末。排骨洗净,剁成2厘米长的段,放入沸水中氽烫30秒,捞起沥干水。锅内注入4碗清水,放入白萝卜和排骨,加盖大火煮沸后,转小火继续焖煮45分钟。
萝卜炖排骨的做法
排骨冷水下锅焯水。焯水后的排骨倒掉血水,重新起锅冷水,放入排骨姜片,大火烧开,改小火,炖到排骨软烂,大概一个小时左右。最后放上萝卜,再炖十分钟左右,调入盐即可。鲜美的萝卜排骨汤就做好了。
食材:排骨500克、白萝卜300克、盐适量、葱姜适量、胡椒粉适量。先排骨切段并洗净。白萝卜去皮并切块。排骨焯水并冲洗干净。排骨倒入锅内,倒入适量的开水,放入葱姜,大火烧开,小火炖2个小时。倒入白萝卜,继续炖30分钟。放盐和胡椒粉。关火,盛入碗内即可。
准备的材料:白萝卜半斤、猪小排1斤,将萝卜洗净、去皮。把白萝卜切成滚刀块,猪小排焯水,去除腥味和脏东西。焯水过后的猪小排和切好的白萝卜放进电高压锅内丹中放上适量的清水,加适量的盐,煲上25分钟即可,最后撒葱花做装饰就可以吃了。
排骨炖萝卜的做法
排骨冷水下锅焯水。焯水后的排骨倒掉血水,重新起锅冷水,放入排骨姜片,大火烧开,改小火,炖到排骨软烂,大概一个小时左右。最后放上萝卜,再炖十分钟左右,调入盐即可。鲜美的萝卜排骨汤就做好了。
排骨250克、白萝卜150克 调料:料酒适量,盐、鸡精、葱花、姜丝各少许。将排骨洗净,剁成小块,放入开水中焯一下,捞出控水。萝卜去皮洗净,切成滚刀块。锅里热油,放入葱花和姜丝炒香,再加入适量的水,排骨、料酒和盐,适当加点醋,用大火烧开后改用小火炖熟。
食材:排骨500克、白萝卜300克、盐适量、葱姜适量、胡椒粉适量。先排骨切段并洗净。白萝卜去皮并切块。排骨焯水并冲洗干净。排骨倒入锅内,倒入适量的开水,放入葱姜,大火烧开,小火炖2个小时。倒入白萝卜,继续炖30分钟。放盐和胡椒粉。关火,盛入碗内即可。
萝卜炖排骨的家常做法
排骨冷水下锅焯水。焯水后的排骨倒掉血水,重新起锅冷水,放入排骨姜片,大火烧开,改小火,炖到排骨软烂,大概一个小时左右。最后放上萝卜,再炖十分钟左右,调入盐即可。鲜美的萝卜排骨汤就做好了。
食材:排骨500克、白萝卜300克、盐适量、葱姜适量、胡椒粉适量。先排骨切段并洗净。白萝卜去皮并切块。排骨焯水并冲洗干净。排骨倒入锅内,倒入适量的开水,放入葱姜,大火烧开,小火炖2个小时。倒入白萝卜,继续炖30分钟。放盐和胡椒粉。关火,盛入碗内即可。
准备食材,白萝卜300克,姜丝5克,植物油20毫升,猪排200克,盐10克。将炖好的猪排骨和切成块的白萝卜备用,加入油20毫升,6成熟后把姜丝放入锅中,再将白萝卜块倒入锅内,翻炒数次至变软。
准备的材料:白萝卜半斤、猪小排1斤,将萝卜洗净、去皮。把白萝卜切成滚刀块,猪小排焯水,去除腥味和脏东西。焯水过后的猪小排和切好的白萝卜放进电高压锅内丹中放上适量的清水,加适量的盐,煲上25分钟即可,最后撒葱花做装饰就可以吃了。
排骨炖萝卜做法
1、排骨冷水下锅焯水。焯水后的排骨倒掉血水,重新起锅冷水,放入排骨姜片,大火烧开,改小火,炖到排骨软烂,大概一个小时左右。最后放上萝卜,再炖十分钟左右,调入盐即可。鲜美的萝卜排骨汤就做好了。
2、食材:排骨500克、白萝卜300克、盐适量、葱姜适量、胡椒粉适量。先排骨切段并洗净。白萝卜去皮并切块。排骨焯水并冲洗干净。排骨倒入锅内,倒入适量的开水,放入葱姜,大火烧开,小火炖2个小时。倒入白萝卜,继续炖30分钟。放盐和胡椒粉。关火,盛入碗内即可。
3、白萝卜去皮,切成块状。生姜切片,大蒜葱切末,八角桂皮香叶清洗干净备用。热锅倒入油,先放葱姜蒜煸香,然后放入排骨。倒入料酒翻炒均匀后,加生抽跟老抽,使其均匀上色。煸炒过后倒入水,放入香叶八角桂皮,大火烧开改中火炖。1排骨炖了30分钟以后,放入白萝卜继续炖15分钟。
4、排骨250克、白萝卜150克 调料:料酒适量,盐、鸡精、葱花、姜丝各少许。将排骨洗净,剁成小块,放入开水中焯一下,捞出控水。萝卜去皮洗净,切成滚刀块。锅里热油,放入葱花和姜丝炒香,再加入适量的水,排骨、料酒和盐,适当加点醋,用大火烧开后改用小火炖熟。
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