清肺润喉化痰止咳的汤，消炎润肺止咳化痰的汤

化痰止咳食疗汤

哪些食疗方法能够化痰止咳？蜜枣扒山药治肺虚久咳材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法：山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。

润肺止咳要喝什么汤香蕉冰糖水材料：香蕉3只，冰糖适量。功效：气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水两碗煲成糖水作饮。说明：香蕉还有清理肠胃功能，把痰涎一并自肠脏排出。

对于想要清肺化痰的人来说，煲汤是一种非常好的食疗方式。以下几种汤品可以帮助清肺化痰：银耳雪梨汤做法：准备银耳、雪梨、冰糖等材料。银耳提前浸泡，雪梨洗净去皮切块。将所有材料放入锅中，加入适量的水，炖煮1小时左右。

蜜枣润肺止咳汤：食材：蜜枣10枚，沙参、梨子各30克，川贝母6克，冰糖适量。做法：将蜜枣、沙参、梨子放入炖盅中，加入适量的水，用慢火炖煮2小时，再加入川贝母和冰糖，炖煮10分钟，即可食用。雪梨润肺止咳汤：食材：梨子1个，燕窝适量，冰糖适量。

川贝母梨子汤：将白梨、冰糖、川贝母一起熬汤，止咳化痰、润肺养阴、用于风热咳嗽、咽干无痰等症。苹果海带瘦肉汤：润肺化痰、清热解渴、可以调养肺气亏虚、气短无力等证。白玉润肺汤：取百合、玉竹、苹果、大枣、陈皮、猪瘦肉、适当加盐煲汤。养阴润燥、除烦止咳、安神。

银耳汤银耳是一种天然的润肺滋阴的食材，对于痰多具有很好的缓解作用。银耳汤不仅口感滑润，还具有清热润肺、止咳化痰的功效。制作方法简单，只需将银耳泡软后，加入适量的水和冰糖，炖煮一段时间即可。雪梨汤雪梨有生津止渴、清热化痰的功效。对于痰多的情况，煲制雪梨汤是一个不错的选择。

荸荠百合雪梨汤材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。

梨梨是润肺化痰的佳品，它含有丰富的水分和维生素，能够清热化痰，润肺止咳，尤其适合秋燥咳嗽的人。百合百合具有养阴润肺、清心安神的功效，对于肺燥咳嗽、虚烦惊悸等症状有很好的缓解作用。可以将百合与银耳、莲子等食材一起炖煮，制作成润肺的汤品。

冰糖雪梨汤可以选择喝冰糖雪梨汤帮助止咳润肺。雪梨本身具有润肺止咳、清热化痰的功效，对于肺热引起的咽喉干痒、痰稠、尿赤等症状都具有一定缓解作用。因此，将冰糖和雪梨一起炖成冰糖雪梨汤可以止咳润肺。银耳百合雪梨汤可以选择喝银耳百合雪梨汤。

银耳莲子汤银耳富含多种营养成分，能够帮助排毒和滋养肺部。搭配莲子，更能增强清肺效果。这种汤既能润肺，又能清热解毒。雪梨猪肺汤雪梨具有润肺、化痰等功效，猪肺含有丰富的蛋白质，可以补充肺部所需的营养。两者结合煲汤，既能清肺又能滋养身体。

雪梨猪肺汤雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用。猪肺汤能够补充人体所需的蛋白质和矿物质，结合雪梨的功效，能有效清肺热、养肺阴。做法如下：将猪肺清洗干净，切块备用。雪梨切块，与猪肺一同放入锅中，加入清水，炖煮约两小时。炖至汤汁乳白时，加入适量调味品即可食用。

清肺化痰汤不仅口感醇厚，而且具有很好的清肺化痰效果。雪梨具有清热润肺、止咳化痰的功效；银耳富含胶质，能够滋阴润肺；百合和莲子则具有清心安神、润肺止咳的作用。这些食材相互搭配，既能够满足味蕾的享受，又能够达到清肺化痰的目的。

杏仁川贝炖瘦肉汤材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。功效：具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者食用。

北沙参炖老鸭材料：北沙参6克，枸杞10克，老鸭200克。姜片，料酒，食盐各适量。做法：将老鸭切块，洗净，放入砂锅中，北沙参和枸杞清洗干净，同姜片，料酒一起放入砂锅内，加水开小火炖1到2小时，炖至汤香肉烂时，加食盐调味即可。

苹果川贝鸡汤可以选择苹果川贝鸡汤帮助润肺养肺。川贝本身具有润肺化痰、止咳的功效，苹果具有一定滋阴润燥的功效。将川贝、苹果以及鸡肉搭配在一起食用可以帮助润肺补气、滋阴润燥，还可以增强身体免疫力，帮助预防疾病。白萝卜排骨汤可以选择喝白萝卜排骨汤汤帮助润肺养肺。

银耳雪梨汤是润肺效果非常好的一种汤品。银耳富含蛋白质、矿物质等营养成分，能够滋润肺部，而雪梨则具有清热化痰、生津润燥的作用。将两者结合煮成汤，不仅能够缓解咳嗽，还能滋润肺部，起到润肺的效果。百合银耳汤百合银耳汤也是一款有效的止咳润肺汤。

止咳化痰汤是一种可以帮助缓解咳嗽和清除痰液的汤。以下是制作止咳化痰汤的一种常见做法：材料：- 干贝10克 - 瘦肉100克 - 白萝卜100克 - 鸽子1只 - 枸杞子适量 - 姜适量 - 料酒适量 - 盐适量步骤：将干贝泡水至软后备用。将瘦肉洗净切块，放入开水中焯水，捞出洗净准备备用。

加入切好的鸭肉块，煎至两面呈金黄色。加入适量的料酒煮一会儿，煮出酒香味，然后加入猪骨汤底煮开。将煮开的猪骨汤底倒入砂锅中，加入苹果梨块、干贝，大火煮沸后转小火煮30分钟。最后加入适量的盐调味，搅拌均匀即可。注意事项：清肺止咳化痰汤适宜患有咳嗽、痰多的人群食用。

解释：银耳具有滋阴润燥、润肺止咳的功效，而雪梨则能清热化痰、生津润燥。此汤对于肺热咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。百合银耳炖瘦肉汤做法：准备瘦肉、百合、银耳等材料。将瘦肉切块，百合、银耳提前浸泡。所有材料放入锅中，加入适量的水，炖煮1小时左右，加盐调味即可。

川贝母梨子汤做法：将海带用水浸软，切段，苹果去皮去核，切成块，猪瘦肉切块，汆水，往砂锅内倒入清水，放入苹果，海带，猪瘦肉，开大火煮沸后，转小火煲汤2到3小时，食用前加食盐调味即可。