9个月宝宝营养粥做法，9个月宝宝辅食粥的各种做法

9个月宝宝辅食吃什么

个月宝宝可以吃的辅食包括西红柿蔬菜粥、疙瘩汤和小白菜玉米粥。西红柿蔬菜粥：特点：美味易消化，适合作为宝宝的辅食。做法：将西红柿、洋葱和卷心菜洗净切小块，与米饭和水一起煮成粥，过滤掉残留物后即可喂食宝宝。疙瘩汤：特点：营养丰富，易于消化，口感好，适合小宝宝食用。

九个多月的宝宝可以吃的辅食有很多，以下是一些推荐：面条面条容易煮烂且易于消化，是小麦粉制作而成的营养食物。在煮面条时，可以加入肉泥和蔬菜，以满足宝宝全面的营养需求。米粉米粉是宝宝最初添加的辅食之一，适合九个月的宝宝食用。选择米粉时，建议选择知名品牌，确保产品安全可靠。

九个多月的宝宝可以选择以下辅食：面条：原因：面条容易煮烂且好消化，由小麦粉制成，营养丰富。建议：在煮面条时可加入肉泥和蔬菜，以满足宝宝的全面营养需求。米粉：原因：米粉是宝宝最初添加的辅食之一，适合九个月宝宝食用。建议：选择知名品牌的米粉，确保产品安全可靠。

个月的宝宝除了母乳之外，可以吃的东西已经很多了，介绍一些给你：九个月宝宝的食谱：常用的婴儿粥有 ① 肉糜粥将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

个月宝宝的辅食可以选择以下几种：西红柿蔬菜粥：简介：美味又好消化，是宝宝辅食的好选择。做法：将西红柿、洋葱和卷心菜洗净切块，与米饭和水一起煮成粥，过滤残留物后喂食。疙瘩汤：简介：营养丰富且易消化，适合小宝宝食用。做法：白萝卜切丝后油煎，加水和盐烧开。

此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。

做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将大米淘洗干净，泡水20分钟；将南瓜和大米放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键即可。胡萝卜粥材料：胡萝卜、大米、水。做法：将胡萝卜去皮，切成小块；将大米淘洗干净，泡水20分钟；将胡萝卜和大米放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键即可。苹果粥材料：苹果、大米、水。

九个月宝宝主食辅食疙瘩汤食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少许，盐、鸡精、白胡椒粉适量。做法：将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。在等待水开过程中，将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩。

阳光翠绿粥原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克）制作方法：将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。将鸡蛋置于水中煮熟。取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

做法：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块，放到锅里煮软。将蔬菜和白米加水一起煮成粥，用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂食。

步骤：大米洗净煮成稠粥；南瓜蒸熟压泥，鸡肉焯水后打碎；混合所有食材搅拌至细腻。西兰花鳕鱼粥材料：鳕鱼25g、西兰花2小朵、小米30g 步骤：小米煮至软烂；鳕鱼蒸熟去刺压碎，西兰花焯水切末；所有食材混合煮3分钟。

首先推荐的是阳光翠绿粥。其原料包括20克菠菜、一颗鸡蛋以及半碗米饭（约100克）。制作方法是将菠菜洗净切段，加水熬煮成糊状后压碎成泥状。同时煮熟鸡蛋并取出蛋黄压碎。米饭加水熬成稀饭，最后加入菠菜泥和蛋黄泥拌匀即可。接下来是虾末菜花，选用40克菜花和10克虾，加入少许白酱油和盐调味。

- **苹果泥**：选用新鲜苹果半个，去皮去核后切成小块，蒸熟或用料理机打成泥。苹果含有丰富的维生素C和果胶，对宝宝肠胃有益。- **酸奶**：选择无糖、低敏配方的婴儿专用酸奶，适量给予，帮助肠道健康。

**鸡蛋羹**：每天可以给宝宝做一个蛋黄，可以做成蒸蛋黄羹，或者煮熟后压成泥加入米糊中，也可以放在蒸糕、发糕中。 **蔬菜粥**：将西红柿半个、洋葱1/4个和白米20克一起煮成粥，既美味又营养。