波西亚水果沙拉怎么做，水果沙拉怎么做

水果沙拉怎么做?

原料：火龙果、自制川秀酸奶、蓝莓果酱、苹果、挖球器。

做法：将水果洗净、去皮，切成均匀的大小，放入碗中混合。可以根据个人口味加入适量蜂蜜、柠檬汁或橙汁调味。放入冰箱中冷藏片刻后即可食用。 美式水果沙拉：材料：苹果、葡萄、菠萝、芒果、草莓、火龙果等水果 酱料：蜂蜜、柠檬汁、薄荷叶 做法：将水果洗净、去皮，切成均匀的大小，放入碗中混合。

首先准备圣女果、猕猴桃、苹果、香蕉、草莓、火龙果、沙拉酱、生菜叶、食盐、酸奶等材料。首先将所有的水果用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用盐，搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟，这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药。

水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

请问水果沙拉蔬菜沙拉怎么做,有哪些不同品种和口味的做法,越详细越好...

1、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。

2、酸奶水果沙拉：苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃等水果，加入低脂酸奶拌匀，口感爽口好吃。水果沙拉营养：富含维生素C、维生素A、矿物质、水分和纤维质，促进健康，增强免疫力。注意水果含糖量，适量运动。蔬菜沙拉A：圆白菜、紫色甘蓝、洋葱、黄瓜、青椒，加入沙拉酱拌匀，营养丰富。

3、将水果丁和西红柿1分为4，加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时后，放入冰箱，取出后加入樱桃即可。水果沙拉（C）的材料包括苹果、鸭梨、桔子、荔枝、菠萝和樱桃。将这些水果洗净削皮、切片或切块，与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。

4、水果沙拉：各色水果都可以 如：甜橙，苹果，樱桃，柠檬片，草莓，哈密瓜、提子、火龙果、橙子、猕猴桃、梨、桔子、香蕉等等。蔬菜沙拉：素斋菜都可以 如：圆白菜、番茄、黄瓜、菠菜、大葱、大蒜、苦苣、紫叶生菜、玉兰菜、 紫菊等等。

5、将苹果去皮洗净，切成块，奇异果去皮切块，香蕉切成块，圣女果切开；将所有水果放入大碗中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏；约2小时后，取出，然后放入一杯酸奶搅匀，即可食用。蔬菜沙拉做法：原料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱、番茄酱。

水果沙拉和蔬菜沙拉怎么做才好吃?

1、将苹果去皮洗净，切成块，奇异果去皮切块，香蕉切成块，圣女果切开；将所有水果放入大碗中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏；约2小时后，取出，然后放入一杯酸奶搅匀，即可食用。蔬菜沙拉做法：原料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱、番茄酱。

2、水果沙拉做法： 准备水果，如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等，切成小块。 把水果放入碗中，加入适量的蜂蜜和柠檬汁，轻轻拌匀。 可以根据个人口味加入一些坚果或干果，如核桃、葡萄干等。蔬菜沙拉做法： 准备蔬菜，如生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等，切成适当大小的块。

3、酸奶水果沙拉：苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃等水果，加入低脂酸奶拌匀，口感爽口好吃。水果沙拉营养：富含维生素C、维生素A、矿物质、水分和纤维质，促进健康，增强免疫力。注意水果含糖量，适量运动。蔬菜沙拉A：圆白菜、紫色甘蓝、洋葱、黄瓜、青椒，加入沙拉酱拌匀，营养丰富。

4、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。 调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1 ∶1左右，既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。

5、制作步骤：将生菜洗净，撕成小块，紫圆白菜切成丝，胡萝卜和黄瓜切成条，樱桃番茄对半切开。将所有蔬菜放入大碗中，加入适量千岛沙拉酱拌匀即可。通过选择合适的材料和酱料，结合恰当的制作步骤，无论是水果沙拉还是蔬菜沙拉都能呈现出美味的口感和丰富的营养。

水果沙拉怎么做

原料：火龙果、自制川秀酸奶、蓝莓果酱、苹果、挖球器。

藜麦水果沙拉：藜麦放入碗中，加水浸泡2-3小时；火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮，切丁；锅中加水，放入藜麦煮熟，藜麦煮后呈透明状，约煮10-15分钟；将煮好的藜麦沥干水分；火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中，倒入煮好的藜麦，淋入酸奶即可。

苹果洗净去皮切成滚刀块，猕猴桃去皮切滚刀块，火龙果去皮切大丁，香蕉去皮切滚刀块，菠萝肉切滚刀块；切好的水果放入器皿中，放沙拉酱100克，搅拌均匀，使沙拉酱全部包裹在水果上；一道清爽可口的水果沙拉就做好了。

首先准备圣女果、猕猴桃、苹果、香蕉、草莓、火龙果、沙拉酱、生菜叶、食盐、酸奶等材料。首先将所有的水果用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用盐，搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟，这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药。

水果沙拉不用沙拉酱的话,应该怎么做好吃?

1、做法：1，把火龙果外皮削掉，芒果削皮去核，金橘用水清洁。2，然后将火龙果、芒果切丁状，放在沙拉盘中，金橘切片，去掉籽后也放上去。3，准备一份酸奶。4，把酸奶倒入摆好的水果里。5，搅拌均匀即可。

2、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去皮、切块与红樱桃一起放入玻璃器皿中；取冰激凌，搅拌均匀即可食用。

3、也有一种别样的形式便是制作朝天椒水果沙拉。将你爱吃的水果切成小块放进碗里，随后用辣酱来搅拌均匀，最终就可以吃。那样制作出去的水果沙拉是十分有个性的，在享用美味可口新鲜水果的一起又多了一些辛辣味。

4、制作　将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。贴士　至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。自制沙拉酱 配料　色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。

5、水果沙拉可以不放沙拉酱，用酸奶也可以。【做法1】材料：李子、油桃、芒果、苹果、原味酸奶一杯；制作：水果去皮切块（切成2厘米左右见方的丁），倒入原味酸奶，酸奶的量主要依个人口味！喜欢多少放多少。

6、一，步骤：1，香瓜、苹果、葡萄，洗净；2，香瓜和苹果去皮切成小块，葡萄直接放入备用；3，将酸奶，沙拉酱，糖桂花放在一起；4，充分搅拌均匀成为沙拉酱汁，将酱汁浇在水果上，拌匀即可 二，常识：1，苹果切块后需要用淡盐水稍微泡一会儿，否则会迅速氧化变色；2，酸奶不宜放太多，提鲜味用的。