牛奶木瓜的正确吃法，牛奶木瓜的正确吃法大全

煮牛奶木瓜的正确煮法

准备好木瓜和牛奶。将木瓜去皮去籽，切成小块。将牛奶倒入锅中，加热至沸腾。加入切好的木瓜块，继续煮5-10分钟，直到木瓜变软。关火，让木瓜和牛奶冷却一下。可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜。将木瓜和牛奶一起倒入碗中，即可享用。

准备牛奶一杯、木瓜100克。将木瓜去皮切块。然后把木瓜放锅内，加适量水，煮几分钟，喜欢烂点的可以煮的时间长点，把煮好的木瓜取出放入碗里。取牛奶放锅内加温，记住这里是加温不是加热，冰箱里拿出的鲜奶，因为牛奶过热会流失营养，小火的话30秒差不多。

煮熟的木瓜，把原先烧木瓜的水倒掉，然后把煮温的牛奶倒入碗里混合木瓜即可。就此，美味的木瓜就做好了，既简单又生奶，宝妈们快动手自己来做一做吧。

步骤：将木瓜削皮去籽后，切成小块备用。在锅中加入牛奶和白糖，用中火加热，搅拌至糖完全溶解。加入木瓜块，继续用中火煮沸，然后转小火闷煮10-15分钟，直到木瓜变软烂。如果喜欢香草的味道，可以在最后加入香草精或香草粉，搅拌均匀。关火后，待炖木瓜稍微冷却后即可享用。

1、木瓜炖牛奶的做法：准备好木瓜和牛奶，将木瓜去皮去籽切成小块备用。将牛奶倒入锅中，加入适量的白糖，开火烧开。将切好的木瓜块放入锅中，继续煮沸。转小火炖煮20分钟左右，直到木瓜变得很软很烂。关火，让炖好的木瓜牛奶继续焖一会儿，让味道更加入味。

2、首先要把准备好的半个木瓜一切为二，然后把木瓜籽去掉，接着再把木瓜切成成条，再用水果刀把切好的条横木瓜划几刀，下面用一双手分别抓住木瓜的两端，然后翻面把木瓜去掉，留下木瓜肉。

3、做法：选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用木瓜加牛奶的功效：木瓜与牛奶的属性都温和，不寒不燥，其中所富含的营养要素能够被皮肤很方便地吸收。

4、准备好所有的食材。木瓜去皮去子，切块备用。炖盅加入冰糖。再放入木瓜和少量水。炖盅放入蒸锅。加盖大火蒸制15分钟。然后加入牛奶。继续蒸制10分钟即可食用。

牛奶木瓜的吃法有很多种，以下是几种常见的吃法：水果沙拉：将木瓜切成块状，加入适量的牛奶和其他水果，搅拌均匀即可。可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或糖来增加甜度。榨汁：将木瓜削皮，去籽，切成小块。

将木瓜削皮，切成小块。去掉木瓜的种子。将木瓜放入搅拌机中，加入适量的牛奶。开始搅拌机，将木瓜和牛奶混合在一起，直至均匀浓稠。根据个人口味，可以加入适量的糖或蜂蜜来调味。将搅拌好的木瓜牛奶倒入杯子中，即可享用。注意事项：选择新鲜的木瓜，以保证口感和营养价值。

木瓜牛奶下奶的作用成为哺乳期妈妈的一份很不错的饮品，但是哺乳期要注意寒生冷的东西不要吃，木瓜需要经过煮后加牛奶才能饮用。

牛奶木瓜的正确吃法是切块后和牛奶放入搅拌机内搅拌均匀后饮用的。牛奶木瓜是一种非常营养的食物，含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，对身体有很多好处。选好新鲜的木瓜，切开去籽，将果肉切成小块备用。准备适量牛奶，根据个人口味可加糖或蜜等调味品。将木瓜块和牛奶倒入搅拌器中，搅拌均匀。

准备木瓜、纯牛奶。木瓜去皮去籽之后，切成小块；准备冰糖。木瓜放入炖锅，锅里加入凉水，水不要太多，只要没过木瓜就可以了。加入冰糖，冰糖的量不是固定的，根据自己的口味加；开中火把水烧开，转小火再煮八分钟左右。

木瓜炖牛奶的做法：准备好木瓜和牛奶，将木瓜去皮去籽切成小块备用。将牛奶倒入锅中，加入适量的白糖，开火烧开。将切好的木瓜块放入锅中，继续煮10-15分钟，直到木瓜变软。关火，让炖好的木瓜牛奶稍微放凉，即可享用。

木瓜削皮去籽切小块。装入炖盅。加入适量水，盖过木瓜即可。加入冰糖。放进锅里隔水大火炖半个小时。加入牛奶，再炖几分钟即可。盛出食用（冷藏后口味更佳）。

水适量步骤1 牛奶炖木瓜的做法大全准备食材，木瓜去籽。冰糖，牛奶1瓶步骤2 牛奶炖木瓜的做法图解木瓜挖出果肉。也可以去皮切块步骤3 牛奶炖木瓜的家常做法木瓜果肉放入牛奶锅里，加水刚好和木瓜平齐即可步骤4 牛奶炖木瓜的简单做法开始用中火煮开，加入冰糖。

木瓜这样蒸炖大概二十分钟后，打开盖子把牛奶倒进去，没过木瓜就可以，在加上鸡块冰糖，蒸炖大概十分钟。

木瓜去皮，切成小方块儿，放在专用的瓷制的炖盅里，备用。鸡蛋只取蛋清，用力打发至起泡。在打发的蛋清中加入牛奶，再继续打发。把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。