鸡蛋玉米羹怎么做更加营养美味?，鸡蛋玉米羹

只用玉米和鸡蛋,怎样做出元气满满的汤呢?

1、首先准备食材，这汤又要用到玉米，又要用到玉米羹，在超市都可以买到。将一罐玉米羹倒入盆中，加入一勺吉士粉倒入适量的清水搅散，不要留下大颗粒，吉士粉主要是为了增香增色，家里没有的话不放也可以。

2、小米、苹果、红枣洗净加水放入炖盅煮成粥。西葫芦、胡萝卜擦丝加盐腌制10分钟挤掉多余的水分，鸡蛋打散，炒个鸡蛋碎。蔬菜丝加鸡蛋碎加点酱油搅拌均匀。饺子皮擀薄一点放入蔬菜丝，卷起来，放入蒸锅，上锅蒸15分钟即可。 DAY.6 虾仁、玉米、胡萝卜、海苔、葱花、绿豆、大米、牛奶。

3、华夫饼可以变成早餐里的魔术师。用全麦面粉、鸡蛋和牛奶做成面糊，加入奇亚籽或燕麦片，增加营养价值。在华夫饼机上烤制，直至香甜酥脆，淋上枫糖浆或新鲜水果，开启元气满满的一天。煎饼，甜蜜开场煎饼总能带来甜蜜的早晨。用面粉、鸡蛋和牛奶做成面糊，加入香*精或肉桂粉，增添风味。

1、首先，100克新鲜玉米切粒，洗净剁碎。切玉米不是个容易的活，剁的时候玉米容易弹到周围。4个鸡蛋用筷子打散。打得越散越好。20克冬菇用热水泡半个小时，然后切碎。30克猪肉切碎。冬菇和猪肉的体积大小直接影响后期的口感。锅里开始烧清水，大火煮水，等水开了，调成中火。

2、首先，将玉米去壳，洗净，切成小块。然后，将鸡蛋打入碗中，打散备用。接下来，将锅中倒入适量的鸡汤或清水，放入玉米块，煮至玉米熟软。然后，将鸡蛋液倒入锅中，用筷子搅拌均匀，煮至鸡蛋凝固。较后，加入适量的盐、味精、胡椒粉调味，撒上葱花即可。

3、第一步提前准备新鲜的玉米1根，土鸡蛋2个。玉米清洗一下，用刀子玉米粒一排排割下来，还可以再剁碎一些。盘子里打2个鸡蛋，滴两滴白米醋，弄成鸡蛋液，那样能消除鸡蛋的腥味儿。第二步3勺子木薯淀粉中加入适量冷水搅拌均匀。锅添加适量冷水，水烧开了放进玉米粒，煮数分钟煮开。

4、把全部食材准备好。嫩玉米粒起出来备用。玉米淀粉加半碗水进去搅拌均匀。鸡蛋打到碗里，加适量的盐搅拌均匀。锅装适量的水煮沸，然后放玉米进去滚20秒左右。加1勺香油、适量的盐。加姜蓉进去搅拌均匀。然后把搅拌好的玉米淀粉倒进去，一边倒一边搅拌。

把全部食材准备好。嫩玉米粒起出来备用。玉米淀粉加半碗水进去搅拌均匀。鸡蛋打到碗里，加适量的盐搅拌均匀。锅装适量的水煮沸，然后放玉米进去滚20秒左右。加1勺香油、适量的盐。加姜蓉进去搅拌均匀。然后把搅拌好的玉米淀粉倒进去，一边倒一边搅拌。

玉米去外衣后洗干净，用擦丝器擦成泥备用。胡萝卜切丁，鸡蛋打散。锅中加清水，下玉米泥和胡萝卜丁一起煮开。煮开后下打散的鸡蛋液，煮的时候要不停的搅拌，直到再次煮开。淀粉加少许水兑成水淀粉，倒入煮开的玉米糊，搅拌均匀。最后加少许冰糖溶化即可出锅食用。

用料：玉米1个、鸡蛋2个、油适量、盐适量、鸡粉适量、高汤适量、葱适量。玉米洗净，鸡蛋备用。玉米剥粒。放入料理杯中，打碎。锅烧热，加入高汤，将玉米碎加入。加入盐、油、鸡粉等调味料。鸡蛋打散，加适量的盐，搅匀。

首先，将玉米去壳，洗净，切成小块。然后，将鸡蛋打入碗中，打散备用。接下来，将锅中倒入适量的鸡汤或清水，放入玉米块，煮至玉米熟软。然后，将鸡蛋液倒入锅中，用筷子搅拌均匀，煮至鸡蛋凝固。较后，加入适量的盐、味精、胡椒粉调味，撒上葱花即可。

1、第一步，咱们先来处理玉米粒。将新鲜甜玉米剥粒洗净，放入沸水中焯水一分钟。这一步不仅能去除玉米的生涩味，还能让它更加鲜香脆嫩。捞出玉米粒沥干备用。鸡蛋打散，细腻丝滑接下来，咱们要打散鸡蛋。将两个鸡蛋磕入碗中，用筷子或打蛋器将鸡蛋液充分打散，直至蛋液呈现细腻丝滑的状态。

2、将一罐玉米羹倒入盆中，加入一勺吉士粉倒入适量的清水搅散，不要留下大颗粒，吉士粉主要是为了增香增色，家里没有的话不放也可以。准备一个玉米棒，用刀把玉米粒切下来，然后用清水淘洗干净，准备半个番茄切成碎丁，碗中打入一个鸡蛋搅散成蛋液备用。

3、食材：白糖200g、鸡蛋1只、玉米片100g 汤锅烧好热水放入适量的玉米片。等玉米片熬得看不见了加入打撒的鸡蛋。边倒入鸡蛋边用筷子搅拌，搅拌的作用是出蛋花增加美感。加入白糖，关火。就可以起锅了。

4、原料图。鸡蛋打散，玉米切掉玉米粒，用料理机打成浆，过滤备用，淀粉加半汤匙水兑开。玉米汁加等量水煮开，依据口味加入糖。放入玉米片煮开后倒入水淀粉。搅拌均匀。泼入蛋液迅速搅拌关火。焖一会即可。小贴士 1，放玉米汁会更香浓，没有鲜玉米直接用水代替鲜玉米汁也可以。