如何做鱼汤好吃又好喝，如何做鱼汤

如何做鲜美的鱼汤

鲜美鱼汤的做法如下：主料：黄颡鱼、葱。辅料：姜、大蒜、花椒。

一般炖鱼汤所用到的鱼有胖头鱼或者是鲫鱼，这两种鱼用来炖汤最有营养而且非常鲜美，今天我们用鲫鱼做鱼汤，先将鲫鱼清理干净，内脏鱼鳃鱼鳞全部清理干净。锅里倒入一些食用油，要少一些，烧热之后把鲫鱼放进去，用很小的火煎一煎，两面微黄就可以了。

选择新鲜鱼类：新鲜的鱼是炖制鲜美鱼汤的基础。选择肉质紧实、鳞片完整、眼睛清澈、鳃部颜色鲜红的鱼类。常用的炖汤鱼类有草鱼、鲤鱼、鲫鱼等。处理鱼的步骤：将鱼去鳞、去内脏、去头尾，清洗干净。可以用料酒和姜片腌制一下，以去除腥味。清洗鱼的时候，可以用流动的水多冲洗几次，确保没有血水和杂质。

选材：选择新鲜的鱼类是煮制鲜美鱼汤的首要条件。通常适合煲汤的鱼类有草鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼，以及鲈鱼、海鳗等海水鱼。新鲜鱼肉质地紧实，鱼鳞光亮，鱼眼清澈，没有异味。处理鱼：将鱼去鳞、去内脏、去鳃，清洗干净。对于某些鱼类，还需要去掉鱼身上的黑膜（腹腔内的血水和杂质），以减少腥味。

让鱼汤更加鲜美的法子不少。这里推荐一下几种。先将鲜鱼去鳞、除内脏，洗濯清洁，放到开水中烫三四分钟捞进去，然后放进烧开的汤里，再加适当的葱、姜、精盐，改用小火慢煮，待出美味时，离火，滴上少量香油便可。

鱼汤去腥技巧1：如果是整条鱼炖汤，可以先将鱼两面稍稍用油煎一下，鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开，水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋，起锅前再加盐和鸡精，撒上葱花即可。

熬鱼汤最好选用现杀的新鲜鲫鱼，不宜过大。鱼要先煎再添水炖，炖汤时所加的水必须为开水，且最好一次加足，中途不要添水；出锅时再放盐可以使汤更加营养；鱼汤加入适量现磨白胡椒粉可以去除腥味，去凉防寒增香提鲜；鱼腹内加入姜丝可以去除煮鱼汤时产生的腥味。

最简单方法就是，在煲鱼汤前，先把鱼放油锅煎一下，可以保证鱼汤的鲜味，并能够起到去腥味。想保持鱼肉的生鲜，不愿煎炸，可在煮鱼的沸水中滴入几滴荤油或者火麻油。

首先准备食材豆腐一块、鲫鱼2-3条、白胡椒粉、姜丝适量。将鲫鱼去鳞，清洗干净血水，最好将内脏内的黑磷刮去。接着在锅中倒入适量的油，油温五成热时，将鲫鱼放入，煎至两面金黄，加入姜丝后倒入适量的开水没过鲫鱼。

为增加汤的乳白程度，可加入提前焯水处理的豆腐块，这样既能去除豆腥味，又能使汤色更白。加入热水煮沸，促使鲫鱼蛋白溶解入汤，提升汤的鲜香。煮沸过程中，用漏勺撇去浮沫，确保汤清澈无腥味。有人选择加入白萝卜丝，以进一步去腥增香。

鲫鱼500克，豆腐150克，植物油适量。适量的盐、味精、料酒、姜片、葱末。将鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净备用。将豆腐切成长条片备用。锅中放油烧热，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入料酒、姜片、豆腐、清水1000克，旺火烧开，撇去浮沫。

食材：鲫鱼1条，金针菇250g，枸杞子10粒，大葱适量，小葱适量，姜适量。鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子。用生姜在锅面上擦拭均匀后将鱼下油锅煎至两面金黄色取出备用。把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的开水，最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。

鲫鱼处理干净后擦干表面水分，用煎鱼模式煎至两面金黄。加入没过鱼身的清水，加入1块拍碎的老姜、1根大葱葱白、10颗花椒，用炖汤模式炖煮20分钟左右，或用大火炖煮15分钟。白萝卜切细丝，放入鱼汤中煮5分钟。放入适量盐和白胡椒粉调味。

炖鲫鱼汤可以选择以下方法来确保汤的口感好喝又营养：材料准备：选择新鲜的鲫鱼，刮去鳞片，去掉内脏，洗净；将适量的姜片、葱段、料酒、盐和胡椒粉准备好。煮水：将足够的清水煮沸，水量要稍多于最终所需的鲫鱼汤的量。炖鱼：将鲫鱼放入沸水中焯水，焯去表面的腥味。

加入枸杞子：待汤开锅后，加入枸杞子，然后转小火慢炖20分钟，让汤底更加鲜美。加入金针菇：炖煮20分钟后，将洗净的金针菇加入汤中。出锅：继续小火炖煮5分钟后，即可关火。最后撒上切碎的小葱末作为装饰，一锅营养丰富、味道鲜美的鲫鱼汤就完成了。

炖鱼汤好喝又营养的做法如下：主料：鲫鱼1条、白萝卜100克。辅料：大葱1根、老姜1块、花椒10颗、白胡椒粉适量、盐适量、食用油适量、香菜适量。鲫鱼处理干净后擦干表面水分，用煎鱼模式煎至两面金黄。

清炖鲫鱼汤的做法：将鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净备用。将豆腐切成长条片备用。锅中放油烧热，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入料酒、姜片、豆腐、清水，旺火烧开，撇去浮沫。豆腐放入时间要控制好，在出锅前5分钟左右的时候放入，防止炖的时间过久豆腐变蜂窝状，并影响口感。

做法：将鲫鱼洗净，去鳞、去内脏，切成块状。姜切片，葱切段备用。将锅中加入清水，放姜片和葱段，加入料酒烧开。将鲫鱼块放入锅中，中火煮20分钟左右。根据口味加入适量盐调味即可，煮至鲫鱼熟烂即可关火。盛出汤汁，去掉姜片和葱段即可。

鲫鱼处理干净，葱姜准备好。热油，把鲫鱼煎至金黄色，盛出。把鲫鱼，白萝卜丝放入砂锅，加入热水，大火15分钟转小火。出锅时放点枸杞，香菜，盐。

- 选取新鲜的鲫鱼，约重一斤。- 清洗鲫鱼，去除鱼肚子里的黑膜。- 在锅中热油，将鲫鱼两面煎至微黄。- 捞出鲫鱼，用吸油纸吸去表面油脂。- 锅中加入清水，放入鲫鱼、姜片和葱白。- 水开后，撇去浮沫，转小火慢炖至鱼肉烂熟。- 汤变成奶白色后关火，过滤掉鱼骨和碎肉。