正宗的菠菜猪肝汤是怎么做的?
1、猪肝洗净切成片,再冲去血水。锅中加水,入油,放入生姜片。加入盐。放入猪肝。放入菠菜。加入鸡精调味。最后装盘撒上枸杞。
2、菠菜猪肝汤的做法如下:菠菜洗净沥干水分,放入沸水锅中汆烫至熟,捞出沥水,备用;猪肝洗净,切薄片,加盐拌匀,加入淀粉,拌匀。倒入料酒,搅拌均匀,备用。肉汤入锅,加入姜片烧沸,倒入菠菜。再次煮沸,倒入猪肝,熄火。
3、菠菜用清水洗净,去除根部,切成段备用。 猪肝切薄片,用盐和料酒腌制一段时间。 热锅加入适量的油,放入姜片和葱段炒香。 将腌制好的猪肝放入锅中翻炒,待变色后捞出备用。 锅中留少许底油,放入菠菜炒至变软。 将炒好的猪肝和菠菜放入锅中,倒入高汤或清汤。
菠菜猪肝汤的做法菠菜猪肝汤怎么做
菠菜猪肝汤的做法如下:菠菜洗净沥干水分,放入沸水锅中汆烫至熟,捞出沥水,备用;猪肝洗净,切薄片,加盐拌匀,加入淀粉,拌匀。倒入料酒,搅拌均匀,备用。肉汤入锅,加入姜片烧沸,倒入菠菜。再次煮沸,倒入猪肝,熄火。
猪肝洗净切成片,再冲去血水。锅中加水,入油,放入生姜片。加入盐。放入猪肝。放入菠菜。加入鸡精调味。最后装盘撒上枸杞。
准备猪肝:将猪肝清洗干净,去除血腥味,可以用淡盐水浸泡一会儿,然后切成薄片或小块。用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟左右。准备菠菜:将菠菜洗净,去掉老根,根据个人喜好切成适当长度。煮汤底:在锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开。
- 菠菜:适量 - 猪肝:250克 - 姜块:适量 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 鸡精:适量 - 温水:适量 步骤: 将猪肝清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入料酒,腌制15分钟。 将菠菜清洗干净,切成适当大小的段。 在锅中加入适量的温水,放入姜块,煮沸。
食材:菠菜,猪肝,姜片,猪油,盐。将猪肝洗净滤去血水后切片。切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净。猪肝放入碗里,用滚水倒入后再将水倒出,如此反复几次(此时猪肝基本已经烫熟,并已洗去血水与表面的一层浑浊物)。
猪肝菠菜汤的家常做法
1、猪肝洗净切成片,再冲去血水。锅中加水,入油,放入生姜片。加入盐。放入猪肝。放入菠菜。加入鸡精调味。最后装盘撒上枸杞。
2、菠菜猪肝汤的做法如下:菠菜洗净沥干水分,放入沸水锅中汆烫至熟,捞出沥水,备用;猪肝洗净,切薄片,加盐拌匀,加入淀粉,拌匀。倒入料酒,搅拌均匀,备用。肉汤入锅,加入姜片烧沸,倒入菠菜。再次煮沸,倒入猪肝,熄火。
3、材料:猪肝(250克)、菠菜(150克)、姜(3片)、清鸡汤(1碗)调料:油(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、浓缩鸡汁(1/3汤匙)。猪肝洗净拭干水,用刀切成薄片。菠菜去除根部,洗净后从中间切半;姜去皮切成丝。将猪肝片放入滚水氽烫10秒,去除血水,捞起沥干水待用。
4、- 猪肝:250克 - 姜块:适量 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 鸡精:适量 - 温水:适量 步骤: 将猪肝清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入料酒,腌制15分钟。 将菠菜清洗干净,切成适当大小的段。 在锅中加入适量的温水,放入姜块,煮沸。
猪肝菠菜汤怎么做
1、准备猪肝:将猪肝清洗干净,去除血腥味,可以用淡盐水浸泡一会儿,然后切成薄片或小块。用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟左右。准备菠菜:将菠菜洗净,去掉老根,根据个人喜好切成适当长度。煮汤底:在锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开。
2、菠菜猪肝汤的做法如下:菠菜洗净沥干水分,放入沸水锅中汆烫至熟,捞出沥水,备用;猪肝洗净,切薄片,加盐拌匀,加入淀粉,拌匀。倒入料酒,搅拌均匀,备用。肉汤入锅,加入姜片烧沸,倒入菠菜。再次煮沸,倒入猪肝,熄火。
3、猪肝洗净切成片,再冲去血水。锅中加水,入油,放入生姜片。加入盐。放入猪肝。放入菠菜。加入鸡精调味。最后装盘撒上枸杞。
4、材料:猪肝(250克)、菠菜(150克)、姜(3片)、清鸡汤(1碗)调料:油(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、浓缩鸡汁(1/3汤匙)。猪肝洗净拭干水,用刀切成薄片。菠菜去除根部,洗净后从中间切半;姜去皮切成丝。将猪肝片放入滚水氽烫10秒,去除血水,捞起沥干水待用。
5、猪肝菠菜汤的做法如下:所需材料:- 猪肝:250克 - 菠菜:200克 - 姜:适量 - 大葱:适量 - 鸡精:适量 - 盐:适量 - 食用油:适量 步骤: 将猪肝洗净,切成薄片,用姜汁腌制10分钟。 菠菜洗净,焯水后切段备用。 锅中加入适量的水,烧开后加入猪肝片焯水,捞出备用。
6、猪肝洗净沥干水分,切成薄片,菠菜去除根部,洗净后从中间切半,姜去皮切成丝。随后起锅烧水将猪肝片放入沸水中焯1分钟,去除血水,捞起沥干水分,放在一边备用。起锅烧油,放入姜丝炒香,放入清鸡汤和清水,加入盐、料酒、浓缩鸡汁搅拌均匀大火煮沸。
菠菜猪肝汤
准备猪肝:将猪肝清洗干净,去除血腥味,可以用淡盐水浸泡一会儿,然后切成薄片或小块。用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟左右。准备菠菜:将菠菜洗净,去掉老根,根据个人喜好切成适当长度。煮汤底:在锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开。
补血养颜:猪肝富含铁和维生素B12,能够补充体内的血红蛋白和红细胞数量,有助于改善贫血状况,同时还能提高肤色,保持肌肤的健康。 增强免疫力:菠菜富含维生素C和β-胡萝卜素,猪肝富含锌,这些营养物质有助于增强免疫力,提高身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。
猪肝洗净切成片,再冲去血水。锅中加水,入油,放入生姜片。加入盐。放入猪肝。放入菠菜。加入鸡精调味。最后装盘撒上枸杞。
食材:菠菜,猪肝,姜片,猪油,盐。将猪肝洗净滤去血水后切片。切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净。猪肝放入碗里,用滚水倒入后再将水倒出,如此反复几次(此时猪肝基本已经烫熟,并已洗去血水与表面的一层浑浊物)。
菠菜猪肝汤的禁忌是菠菜和猪肝是不可同食的,不是对身体不好的缘故,而是完全失去了食用价值。因为猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,一旦与含维生素C较高的菠菜结合,金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。
菠菜猪肝汤的做法如下:菠菜洗净沥干水分,放入沸水锅中汆烫至熟,捞出沥水,备用;猪肝洗净,切薄片,加盐拌匀,加入淀粉,拌匀。倒入料酒,搅拌均匀,备用。肉汤入锅,加入姜片烧沸,倒入菠菜。再次煮沸,倒入猪肝,熄火。
可口又简单的菠菜猪肝汤应该怎么做?
1、菠菜用清水洗净,去除根部,切成段备用。 猪肝切薄片,用盐和料酒腌制一段时间。 热锅加入适量的油,放入姜片和葱段炒香。 将腌制好的猪肝放入锅中翻炒,待变色后捞出备用。 锅中留少许底油,放入菠菜炒至变软。 将炒好的猪肝和菠菜放入锅中,倒入高汤或清汤。
2、准备材料:将猪肝清洗干净,切成薄片;菠菜洗净,去掉根部,切成段;姜切片,大葱切段备用。猪肝处理:将切好的猪肝片放入碗中,加入少许盐、料酒和生抽酱油,拌匀后腌制10分钟。再撒上适量淀粉,抓匀让猪肝片表面裹上一层薄薄的淀粉,这样可以使猪肝更加嫩滑。
3、准备猪肝:将猪肝清洗干净,去除血腥味,可以用淡盐水浸泡一会儿,然后切成薄片或小块。用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟左右。准备菠菜:将菠菜洗净,去掉老根,根据个人喜好切成适当长度。煮汤底:在锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开。
4、准备食材:新鲜猪肝适量,菠菜适量,姜片、葱段、料酒、盐、鸡精等调料适量。 处理猪肝:将猪肝洗净,切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟左右,以去腥味。 处理菠菜:将菠菜洗净,切成段,备用。 炖煮:锅中加水烧开,放入猪肝煮至变色后捞出。再将菠菜放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分。
5、接着,将切好的菠菜段放入锅中,继续煮2分钟,使菠菜熟透。最后,加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀,即可关火。将煮好的菠菜猪肝汤盛入碗中,一道美味的菠菜猪肝汤就制作完成了。 总结一下,菠菜猪肝汤的制作难度并不高,只需掌握好猪肝的处理和烹饪时间,便可轻松完成。
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