工地快餐10元菜谱大全最便宜的快餐菜谱!，工地快餐12元菜谱大全

我现包一工地食堂,求大侠们提供下一个礼拜的菜谱大全,一天两餐中午晚上...

周一中午菜谱：红烧肉、红烧小排、香酥鸡排、熏鱼块、青椒豆芽、木耳白菜、素炒青菜、韭黄干丝。周一晚上菜谱：木耳烧肉、蒜香小排、腐卤烧肉、目须肉片、韭菜豆芽、清炒莴笋、香菇青菜、青椒干丝。

现在的经济环境你觉得3元你能吃什么，除非你单位提供的很差的饭菜，连3元都不值，甚至你觉得自己可以解决吃饭问题。很多公司3元餐费只是公司承担大部分，自己承担小部分。你看看他们的饭菜值多少钱，不可能就值3元，一定是公司补助食堂一部分，你们自己掏小部分。

在军训期间，我们的食堂每天都会提供各种各样的美食。其中，最让我们难以抵挡的就是那些美味的炸鸡腿和香喷喷的烤鱼。

好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。

颜色搭配：荤菜的颜色搭配也能提升食欲，如红烧肉搭配绿叶蔬菜，视觉上更加美观。营养互补：荤菜搭配一些营养价值较高的配菜，如菌菇类、豆类等，营养更加均衡。摆盘有讲究摆盘是菜品呈现的最后一步，也是提升食欲感的重要环节。

针对不同的荤菜原料，还有以下具体窍门：猪肉：选择五花肉或梅肉等肥瘦相间的部位，口感更加软嫩。爆炒时加入少许料酒，可以去除腥味。牛肉：牛肉适合炖煮或煎炸，烹饪时间较长，可以加入番茄、洋葱等配菜增加风味。鸡肉：鸡肉质鲜嫩，适合多种烹饪方式。红烧时加入冰糖，可以增加色泽和甜味。

主菜：红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、虎眼丸子等，还有红烧平鱼、红烧瓦块鱼、冬瓜煨腔骨、红烧鸡块等经典家常菜。素食也毫不逊色，如酸辣土豆丝、蒜泥紫角叶、香菇青菜和番茄炒蛋，还有豆腐、百叶、杭椒素鸡等清淡选择。

菜谱一：麻辣豆腐麻辣豆腐是一道经典的中式快餐菜品，以其独特的麻辣口感和嫩滑的豆腐质地受到广大消费者的喜爱。其主要原料包括豆腐、辣椒、花椒等，通过简单的烹饪工艺即可制作完成。解释：原料简单：主要食材为豆腐，辅以辣椒和花椒，成本较低，符合5至10元的预算范围。

红烧牛肉盒饭：以红烧牛肉为主菜，搭配蔬菜、米饭等，口感丰富。鱼香肉丝盒饭：以鱼香肉丝为主菜，酸辣可口，深受消费者喜爱。黑椒牛肉炒饭盒饭：黑椒牛肉与炒饭的完美搭配，口感浓郁香醇。粥品类皮蛋瘦肉粥：以大米为主要原料，加入皮蛋和瘦肉，口感鲜美，营养丰富。

红烧茄子是一道色泽红亮、口感软糯的菜肴，主要材料有茄子、蒜末、葱花等。茄子切条后用油炸至金黄捞出。锅中留底油，加入蒜末炒香，再加入茄子和适量的水，加入酱油、糖、盐等调味料，小火炖煮至茄子软糯，勾芡后撒上葱花即可。

扬州炒饭原料：青豆、胡萝卜、火腿、香肠、鸡蛋、隔夜米饭。辅料：蒜蓉、葱、色拉油、盐、鸡精。扬州炒饭是一道中式快餐，以其丰富的食材和独特的调味而闻名。卤肉盖浇饭原料：稻米400克、冬笋60克、猪肉肥瘦100克、小白菜150克。

1、以下是一些适合工地快餐的10元菜谱：番茄炒蛋饭：材料：鸡蛋、番茄、米饭、盐、油。做法：将鸡蛋打散，番茄切小块。锅中加油，烧热后将鸡蛋倒入，炒至半熟时加入番茄块，继续翻炒。炒熟后加入盐调味，与煮好的米饭拌匀即可。

2、以下是针对工地快餐的10元菜谱大全的润色和改写：经典番茄炒蛋搭配白米饭：- 材料：鲜鸡蛋、成熟番茄、适量米饭、食盐、烹饪油。- 做法：先将鸡蛋轻轻打散，番茄切成小块。热锅加油，倒入鸡蛋液，炒至半熟时加入番茄块，一同翻炒至熟。加入适量食盐进行调味，然后与煮好的白米饭混合均匀即可享用。

3、元快餐菜谱有，茄汁排条饭 --10元，川味回锅肉饭--10元，台式香肠饭 --10元，糟溜鱼片饭 --10元，葱烤鲫鱼饭 --10元，咖喱鸡块饭 --10元等。根据材料成本设置10元快餐。如何设计菜谱：风格一致菜单的艺术设计必须符合餐厅的整体风格包括经营风格装潢风格。

1、快餐店的菜谱以经济实惠为主，一份青椒牛肉丝的价格是12元。在职工食堂，一荤一素一汤的六元套餐也颇为亲民。快餐店提供的12元菜品丰富多样，如星期一的红烧大排、丝瓜炒蛋，星期二的青椒牛肉丝等，一周内每天都有不同搭配。

2、快餐：拌豆腐丝6元、拌白菜心6元、油炸花生6元、小葱拌豆腐6元、拌金针菇6元、红油藕片6元、皮蛋豆腐6元、凉拌西芹6元、东北拉皮6元、洋葱拌木耳10元、糖拌西红柿6元、凉拌海带丝6元；炒菜：炝炒土豆丝8元、地三鲜10元、小白菜炕豆腐12元、红烧肉22元、蚂蚁上树12元、麻婆豆腐10元。

3、爱心盒饭91：猪肉芦笋卷＋虾皮花菜＋炝豆芽猪肉芦笋卷：把里脊肉切成大的薄片，然后裹上芦笋，先在平底锅里煎至变色，然后加生抽料酒焖一下，就行。虾皮花菜：花菜先焯一下，然后加虾皮，红萝卜粒勾芡炝豆芽：油烧热以后，加几颗干辣椒爆香，应该再放点花椒，我搞忘了。

4、抓住机会，通过外卖来提高销售额。其实，快餐也是大有学问的，定价，菜品的搭配，运输的方式都是一一明确的方面。常见的盒饭菜谱有：红烧带鱼、海带炖肉、土豆牛肉、红烧翅根、冬瓜煨腔骨、红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉、糖醋里脊、红油飘香骨、菠萝古老肉、红烧排骨、、东坡肉等等。

5、在北上广等一线城市，每天早上都能看到美团、饿了么等送餐员穿梭在繁忙的街道上，为居民们送去热乎的饭菜。外卖服务不仅改变了人们的就餐方式，也推动了餐饮行业的转型升级。对于想要开一家外卖快餐店的人来说，了解必要的条件至关重要。

6、素菜类酸辣土豆丝蒜泥紫角叶香菇青菜蕃茄炒蛋家常豆腐大烧百叶雪菜杭椒素几韭菜炒鸭血肉松如意菜蒜泥空菜脆皮水面筋油焖竹笋虎皮尖椒丝瓜豆子老黄瓜虾。中式快餐菜单求中式快餐菜单一份谢谢。炒米粉，这些足够开一家中小快餐店了如有需要，火腿，面食类，东坡肉炖海带，鸡精。